- 近年来，世界各地范围内心脑血管疾病发生的概率正在逐年的增加，这种疾病也成为了各国的一种常见病。对于这类疾病在平时生活中就需要引起重视和注意，可能稍有不慎就会出现疾病恶化，轻易地夺取性命。对于心脑血管疾病，如果不是在治疗期间其实还需要服用一些保健品辅助治疗，这样可在更大的程度上去控制病情，减轻症状！而对于身在美国购买心血管保健品的华人或者留学生们来说，面对美国市场上如此多的心脑血管保健品种，到底该如何选购呢？有疑问的小伙伴不妨看看小编整理的国心脑血管保健品选购指南，再去购买就容易多啦！
美国哪里可以买心脑血管保健品？
在美国，三高和心脑血管方面保健品需求很大，所以，一般保健品商店（比如GNC，iHerb，Vitacost等)都会出售此类保健品！
同时，大中型综合超市（比如Walmart，Cosco,Walgreens,CVS) 和健康食品店(比如Whole Foods,Trader Joe’s) 都有售。
美国心脑血管保健品推荐
卵磷脂
卵磷脂之所以能够和蛋白质、维生素并称人体三大营养素，是因为它是必需脂肪酸中的重要种类。它不仅给人体供给每日所需的营养，还会促进儿童大脑、神经系统等健康发育。当体内卵磷脂充足的时候，代谢、免疫都会更健康，人会富有活力。如果体内缺乏卵磷脂，人体会出现情绪紧张、失眠多梦、记忆力衰退、脂肪代谢异常等问题。近几十年的研究发现，卵磷脂更有降血脂、预防心脑血管疾病、保护肝脏、减轻糖尿病症状等方面的保健作用。
卵磷脂适合哪些人？
总的来说，卵磷脂作为人体必需的重要营养物质，补充不限人群，从婴幼儿、孕产妇、成年人到老年人，都可以补充。健康人群根据实际情况，可以作为膳食的有益补充。卵磷脂是身体各器官、各系统的功能性物质，有诸多保健、辅助治疗的功效，血脂高、有心脑血管疾病、记忆力衰退、免疫力低下、有脂肪肝、长期饮酒等的亚健康人群尤其需要补充。卵磷脂是大脑以及神经系统发育的必备物质，孕、产妇也要补充适量的卵磷脂，但要选择孕产妇专用产品。
美国卵磷脂品牌推荐
美国的卵磷脂营养补充剂在产品质量和安全方面一直是全球领先，配方科学、原料检测严苛，从生产到销售每个环节管理都相当严格。美国卵磷脂卖得最好的传统品牌是Now Foods、GNC健安喜和Nature's Bounty自然之宝。
Now Foods 卵鳞脂
Now Foods是全球最大的三大保健品生产商之一，几十年保持着零安全事故的最佳纪录，产品销往全球68个国家。在美国的有机食品商店，最醒目的就是它家的营养补充剂和食品。它家的卵磷脂在美国最畅销，品种最多。Now Foods卵磷脂相比一般的卵磷脂产品，它家的纯度高，卵磷脂浓度高，核心物质磷脂酰胆碱含量高，对于降低胆固醇、高血脂，从而预防动脉硬化，保护心脑血管，效果明显。
Now Foods Sunflower Lecithin 向日葵卵磷脂
产品介绍：它家最畅销的是向日葵卵磷脂NOW Sunflower Lecithin，提炼自天然的非转基因向日葵种子，是深棕色透明的胶囊，每两粒含有1200毫克的卵磷脂，420毫克的磷脂酰胆碱。这款可以用于预防心脑血管硬化，清除血管里的低密度脂肪酸。胆碱是神经突触、传递神经信号的必备物质，所以这款也可以用于营养神经、改善记忆衰退并预防老年痴呆。
用法用量：每日服用2-3粒，随餐。
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产品介绍：Now Foods大豆卵磷脂NOW Lecithin，明显性价比更高，没有什么顾虑的人完全可以选择这款，原料也是非转基因，卵磷脂含量和上面的向日葵卵磷脂是一样的，每三粒含有3600毫克的卵磷脂，里面包含500毫克的磷脂酰胆碱。
用法用量：根据情况，每日服用1-2次，每次3粒，随餐服用。
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参考价格：$18.76
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GNC健安喜卵磷脂
健安喜是美国知名、畅销的保健品品牌，种类齐全。如果保健品品牌整体排名的话，健安喜和Now Foods常年位居前三。健安喜卵磷脂的优点是提纯工艺好、浓度高。
产品介绍：健安喜三倍卵磷脂是它家卖得最火的产品之一，每粒含有1200毫克的卵磷脂，420毫克的磷脂酰胆碱，含量和Now foods的卵磷脂相当。这款卵磷脂提炼自非转基因大豆，也是美国销量很好的卵磷脂产品。它是保护心、脑、肝很好的保健品。它家的胶囊跟Now foods的一样大颗，但是颜色更浅、更透明，大概是因为原料是大豆的原因，胶囊更软，稍微好吞咽一些。
用法用量：每日一粒，直接吞服。
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参考价格：$7.99起
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GNC Soy Lecithin Granules健安喜卵磷脂冲
产品介绍：健安喜卵磷脂冲剂每天一勺，每勺7.5克，原料也是非转基因大豆，一勺含有1725毫克的磷脂酰胆碱，250毫克的胆碱，纯度高，浓度高，不添加人工色素、防腐剂和添加剂。
用法用量：每日只需要服用一勺。
购买网站：GNC美国官网
参考价格：$15.99
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自然之宝卵磷脂胶囊
Nature's Bounty Ultra Soya Lecithin浓缩大豆卵磷脂
产品介绍：Nature's Bounty Ultra Soya Lecithin是浓缩大豆卵磷脂，优选非转基因的大豆提取，每粒含有1200毫克的卵磷脂，是市场上浓度较高的产品。
用法用量：预防三高每日服用1-2次，每次1粒；调节三高每日服用三次，每次一粒，餐前服用。
购买网站：Amazon美国官网
参考价格：$12.80
其他
产品介绍：Micro Ingredient是美国的有机品牌，随着全球食品安全的恶化，人们越来越关注有机食品。Micro Ingredient的有机卵磷脂粉这几年异军突起，畅销程度快盖过健安喜了。它家的原材料是优选全球最好的有机向日葵籽，无添加、无色素、无防腐剂、非转基因，无麦麸，追求纯净到了极致。食用方便，很多明星、超模、健身人士用它加入日常食物中。
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参考价格：$23.95
Sunflower Lecithin - Non-GMO斯旺森卵磷脂粉
Swanson是美国最大的保健品品牌之一，它曾五年连续获得美国营养和膳食补充剂消费者满意品牌的第一名。它家的卵磷脂粉获得了美国天然协会GMP认证，提炼自天然非转基因向日葵花籽。Swanson Sunflower Lecithin Powder可以加入各类果汁、酸奶里面，每天只需要服用15克
购买网站：Swanson Health美国官网
参考价格：$12.34
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护心辅酶Co-enzyme Q10
CoQ10是一种辅酶，有效的抗氧化剂和自由基清除剂，也是一种非常出名的心脏保护物质。在心血管方面CoQ10主要有这么几种作用：预防心血管疾病（如动脉硬化，心肌梗塞、血栓、中风）、帮助心肌、大脑获得充足氧气、改善心肌无力和心脏功能不佳、降血压，降血脂、帮助运动员避免心肌负担过度造成心脏功能失常。我们的日常食物中也存在着丰富的CoQ10，如动物内脏、一般肉类、花生、芝麻等。但有时候由于营养不均、生理机制异常等原因或者是一些心血管疾病的高危人群就需要经常服用CoQ10了。CoQ10是脂溶性的，所以与含油脂的食物或一般用餐时服用护心辅酶CoQ10可以提高护心辅酶CoQ10的吸收率及利用率。
哪些人需要辅酶Q10
辅酶Q10参与细胞代谢，支持整个身体机能的运作，主要用于心脑血管的保护，也可以降血压、增强肝脏功能、支持免疫系统、缓解疲劳等，辅助治疗的效果很好。肉类、蔬菜以及鸡蛋牛奶里都有微量的辅酶Q10，据测量3333克牛肉中仅含有100毫克的辅酶Q10。但是，100毫克是辅酶Q10发挥保健作用的最低剂量。希望保健心脏、肝脏、血压的人士，以及容易疲劳的人群，都可以服用辅酶Q10。高胆固醇以及服用他汀类药物的人士、容易疲劳的人士也可以服用。他汀类药物是治疗高胆固醇的首选药物，辅酶Q10可以帮助预防其副作用。
美国辅酶Q10品牌及产品推荐
医生优选辅酶Q10
先来说说医生优选这个品牌，它是美国著名的保健品牌，是由一名内科医生创立，虽然时间不长，但是品质很好。很多保健品都会避免宣称功效，而医生优选的产品则有产品功能介绍，并附注了详细的背景资料和科学依据，让人觉得安心不少。医生优选的辅酶Q10种类很多。
Doctor's Best High Absorption CoQ10 with BioPerine
产品介绍：Doctor's Best High Absorption CoQ10 with BioPerine，这是美亚上销量最好的辅酶Q10，含量不高（每粒仅100毫克），但是吸收率高。辅酶Q10要起到保健作用，最低剂量至少都是100毫克，但是医生优选这款产品是加了黑胡椒果提取物BioPerine。这种物质可以大大提高辅酶Q10的吸收率。这款产品溶剂是非转基因的橄榄油，还添加了玫瑰油用于改善口味。
用法用量：一般保健作用，每天1粒，随餐服用。
购买网站：Walmart美国官网
参考价格：$13.53
Extrabux返利：最高4%现金返利。
Doctor's Best Ubiquinol with Kaneka QH
产品介绍：医生优选还有款更高级别辅酶Q10：Doctor's Best Ubiquinol with Kaneka QH，这款的吸收率就更高了。即便所每粒只有50毫克辅酶Q10，效果也比普通的好很多。这款的特别之处在于辅酶Q10用的是不需要转化，而是可以直接被身体吸收的泛醇辅酶Q10。医生优选非常重视产品的原料等级，所以这款辅酶Q10的等级也是全球最好的，来自日本Kaneka公司，所以在产品名称上也有标注。Kaneka它家有专利技术，采用酵母法生产，达到USP级水平，更容易被人体吸收
用法用量：，每天1粒，随餐服用。
购买网站：Walmart美国官网
参考价格：$30.05
Extrabux返利：最高4%现金返利。
产品介绍：这是名气最大的辅酶Q10。GNC是美国知名大众保健品品牌，产品线非常齐全，质量好，GNC家的辅酶Q10也有各种规格的：100毫克、200毫克和400毫克等，预防心脑血管疾病，轻度疲劳，使用100毫克和200毫克的即可，如果已经有明显症状了，用400毫克的健安喜辅酶Q10辅助治疗。GNC家的辅酶Q10也是发酵制取，吸收率较高。
用法用量：每日一粒。
购买网站：GNC美国官网
参考价格：$32.99起
Extrabux返利：最高4%现金返利。
Garden of Life RAW CoQ10生命花园辅酶Q10
产品介绍：这是一款比较贵的辅酶Q10，虽然评价不多，但是居然是全五星。为什么贵呢？因为生命花园是美国顶级全食营养品牌，原料非常好，全是有机成分，贵有贵的道理。Garden of Life RAW CoQ10里面的“RAW”，它的特别之处是含有500 million的益生菌，而且所有成分必需在115华氏度以下生产，目的是保护原料里的活性成分。这款辅酶Q10里面添加了几十种珍贵的有机植物、水果原料。对亚健康患者尤其好。每粒200毫克辅酶Q10，连溶剂都是用的更贵的奇亚籽。
用法用量：每日一粒。
购买网站：iHerb 官网
参考价格：$38.89起
Extrabux返利：最高5%现金返利。
Jarrow Formulas Q-Absorb Co-Q10杰诺辅酶Q10
产品介绍：Jarrow家多款产品常年名列美亚销量排行榜前三，明星产品除了女生益生菌和骨关节保养品外，这款维持心脏动力的超强辅酶Jarrow Formulas Q-Absorb Co-Q10，也是明星产品。杰诺辅酶Q10除了采用生物利用率高Ubiquinol QH，和医生优选辅酶Q10原料是一家的，来自日本Kaneka公司。杰诺还采用自家最新的Q-Absorb微脂专利技术，功效和吸收率都是普通辅酶Q10的数倍，所以这款被称为“超强辅酶”。还添加了迷迭香和维生素E，而且不含大豆成分，所以对大豆过敏的人选择这款就好。
用法用量：每日一粒。
购买网站：Amazon美国官网
参考价格：$30.03
Extrabux返利：暂无返利。
鱼油/OMEGA-3
我们这里说的鱼油一般是指从深海鱼类脂肪中提取出来的，不同于从鱼类肝脏中提取出来用于补充维生素A/D的鱼肝油，鱼油对心血管产生影响的主要是其中的ω-3（也可以写成Ω-3或Omega-3）系多不饱和脂肪酸，而只有深海鱼类才富含OMEGA-3，DHA（二十二碳六烯酸，俗称脑黄金）和EPA（二十碳五烯酸）就属于ω-3系多不饱和脂肪酸的一种。一般认为不饱和脂肪酸有扩充血管降低血压、调节血脂、清理血栓、免疫调节的作用。所以一般说的深海鱼油和Omega-3是同一种保健品。
产品推荐
产品介绍：深海鱼油含有 Omega-3、EPA、DHA 等成分，对软化血管大有帮助，很多三高人群都会搭配着鱼油进行保健。美国市场口碑很好的鱼油品牌当属Dr. Tobias。选鱼油不光要看含量和配方，还要看净度。它家的鱼油品控做得很好，重金属等有害成分最低。
用法用量：每日一粒，饭后服用。
购买网站：Walmart美国官网
参考价格：$39.97
Extrabux返利：最高4%现金返利。
GNC Triple Strength Fish Oil 健安喜鱼油
产品介绍：这是三倍鱼油的基础版，有60粒、120粒、360粒包装三种规格。基础版的鱼油中含有EPA 734毫克，DHA 267毫克，因为加起来刚好1000毫克，所以坊间不少人称为1000版。一般而言，平常保养的情况下，每日摄取1000mg的ω-3即可。
用法用量：每日摄入一粒即可。
购买网站：GNC美国官网
参考价格：$15.99起
Extrabux返利：最高5%现金返利。
产品介绍：Nature Made这个品牌自然首当其冲最受欢迎，目前该品牌的深海鱼油是全球最畅销的，原因其一是其的品质上乘，鱼油的提取仅从野生深海鱼的体内提取，而并非养殖海鱼；其次Nature Made的价格亲民，性价比极高。
用法用量：每日一粒。
购买网站：Walgreens美国官网
参考价格：$13.49起
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纳豆激酶
纳豆是将蒸煮后的大豆，接种纳豆菌，经微生物发酵而成的一种豆制品。纳豆激酶(nattokinase简称NK)是一种枯草杆菌蛋白激酶，是发酵成熟后的纳豆，表面粘稠，附着一层白色的纳豆菌膜。具有溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用。纳豆激酶是目前世界上约230多种食品中具有最强血栓溶解作用的酶，作用强了对某些特定人群就可能会有副作用，怀孕、凝血障碍、对大豆过敏的禁止食用，其他人也请先咨询医生在选择购买。
产品推荐
Doctor's Best Nattokinase纳豆激酶制品
产品介绍：Doctor's Best的纳豆激酶制品，含有2000标准单位（100mg）的纳豆激酶，采用非转基因纳豆激酶纯天然食物提炼，含有纯正的纳豆激酶并且剔出了所含的维生素K，使更多的人能够服用，而不用担心药物交互作用的问 题。有助于清除血液中不正常的血块，减少罹患中风、心肌梗塞、老年痴呆的风险。能够溶解血栓、降血压、降血脂、降血糖、解酒保肝、改善肠道功能润肠通便排 毒养颜等功效。
用法用量：成人使用：每日1-2粒，饭间食用。
购买网站：Amazon美国官网
参考价格：$34
Extrabux返利：暂无返利。
产品介绍：Now Foods的纳豆激酶制品，跟Doctor's Best一样含有2000标准单位的纳豆激酶，对正常或亚健康人群可以起到预防心脑血管疾病作用，心脑血管疾病患者服用15天左右，“出现积极反应，比如手脚冰凉、胸闷心慌、肢体麻木、头晕眼花、失眠等症状逐渐缓解”
用法用量：每日1粒。
购买网站：iHerb美国官网
参考价格：$18.01起
Extrabux返利：最高5%现金返利。
心脑血管保健品购买及服用建议
大部分的心血管保健品的有效成分都是从自然界的动植物中提取出来的，普通人平时合理膳食平衡，多食用豆类和鱼类也不需要额外的补充这些膳食添加剂。而对于中老年人，建议可以服用鱼油+卵磷脂的组合，这是动植物提取物更安全，而如果想要更好的预防可以选用公认的护心辅酶CoQ10，其保护心血管的能力更强，而且也几乎没有副作用。而对于想选用效果更好的纳豆激酶，建议你还是先咨询一下医生，虽然这个在美国不属于药品，日本人也经常吃。
心脑血管疾病一般是发生在老年人人群的身上，当然这也不仅仅只是服用一下保健品就可以完全治疗的，在很多时候还是需要到医院去进行治疗。在饮食上面也需要去注意低盐低脂，尽量将饭菜做得清淡一些。同时还需要坚持锻炼身体，这样可以增强老年人的体质，快速治疗心脑血管疾病。
心血管保健品跟关节炎保健品有点不同，关节保健品一般在出现症状之后服用，很少有为预防而服用关节保健品的，而心血管保健品一般则是在出现病症之前预防性服用，出现症状之后一般就要服用专门的药物了，所以各位请注意千万不能因为服用保健品而停用正在使用药品，身体如果有疾病或正在服用其他药品要遵医嘱再服用保健品。
保健品绝对不能替代药物，特别是在心血管方面的，我们服用心血管保健品只是为了预防心血管疾病，让自己的身体更健康。中老年人是心血管比较容易出问题的，服用这些保健品也能很好的预防心血管疾病。也正因为心血管的保健品一般做预防用，所以就不如关节保健品那么有针对性了。
平时生活中，不仅有人深受心血管问题困扰，其实还有许多需要保健的地方也得引起重视，如果你或者身边家人朋友有以下症状的话，不妨看看小编推荐的相关保健品购买指南，肯定对你有帮助哟！
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国内：iHerb中文官网, Feelunique中国, Zalora HK, 亚马逊海外购, 京东, 淘宝, Bodyguard Apotheke等
