肾脏是人体的重要器官，保护好他，才能保持整个身体的新陈代谢正常运转。但是由于日常生活中的不良习惯或者其他原因，导致肾脏有所损坏，肾功能没那么的好，这时候就需要补充点补肾保健品，起到膳食补充和调理肾功能的作用。那么，市场上有哪些常用的有效的保护肾脏的保健品呢？这里，小编就为大家推荐一些来自世界各地的补肾保健品，文中还会为大家附上购买网站，产品价格以及使用方法，更值得一提的是，通过文中提示前去下单的话，还可以获得额外的现金返利！补肾保健品的成分大致都差不多，只是每种品牌的成分含量不同，大家可以结合自己的日常膳食，选择适合自己的！！
注意事项：
保健品只能起到膳食补充的作用，不能代替药物。
如果使用后，有不良反应，应停止使用并咨询医生。
特殊人群（孕期、哺乳期、服药人群等，请先咨询医生）。
美国补肾保健品
美国作为高标准保健品生产国，国内外人士都喜欢在美国买保健品，各方面的保健品都涉及。像大家熟知的Move Free维骨力也是美国的（2024美国缓解膝盖、颈椎等骨关节疼痛的保健品推荐（附Move Free维骨力七款产品的功效和区别）），保护关节效果特别的好！那么下面主要为大家介绍下美国护肾补肾的保健品，各个品牌成分都差不多，只是每个的含量略有不同。
斯旺森Swanson刺蒺藜睾酮素（点击直达商品页面）
【产品介绍及功效】：刺蒺藜对男性主要有以下帮助：可以促进精子产生，增加性欲，提高生殖能力；具有促性腺激素的作用；对精子形成产生影响，能有效增加精原、精母及精子细胞的数量；对精子生存能力、性欲缺乏及反应迟缓有改善，临床研究也发现，刺蒺藜总皂苷能增加精子数及活力，增强卵巢 的功能。
此款产品含有刺蒺藜，其功能和原理为：服用刺蒺藜，可刺激脑垂体，然后分泌粗睾酮素，最后达到激发男性力量的功效。
【使用方法】：每日2-3粒，每次1粒，随餐用水服用，连续6周，超过半数的男性功能能得到很好的改善。
【注意事项】：仅限成人服用。特殊人群（孕期，哺乳期等），需先咨询医生。
【产品价格】：Swanson官网250mg 120粒售价$4.74，折算成人民币大概34左右，京东售价可是100+，还是官网海淘划算。
【购买渠道】：推荐大家上Swanson官网购买，产品正宗，价格也最实惠，遇上活动，更划算！下单之前可先注册Extrabux返利网（Extrabux返利网是什么？ 新用户注册还有$20的迎新奖励哦！），通过Extrabux链接去Swanson官网下单，即可获得6%的超级返利。（可提现） 另外，邀请新用户注册Extrabux并且成功下单的话，还可额外获得$5的现金奖励~国内外很多电商都与Extrabux有合作，最高可白白拿30%返利！！
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斯旺森swanson 双倍番茄红素软胶囊（点击直达商品页面）
【产品介绍及功效】：番茄红素、锌和维生素E是男性每日所需的营养素，保证每天都有足够的摄取量很重要。番茄红素对男性前列腺改善很有作用。每粒含有20mg的番茄红素。
【使用方法】：每日一粒，用水吞服。
【注意事项】：置于阴凉处即可，请勿冰冻。
【产品价格】：Swanson官网20mg 60粒售价$6.53，折算成人民币大概46左右。
【购买渠道】：推荐大家上Swanson官网购买。另外还可以去这些网站看看，对比下价格：8个美国保健品海淘网站推荐及购买攻略（部分支持直邮+支付宝+优惠）
健安喜 GNC 精氨酸胶囊 （点击直达商品页面）
【产品介绍及功效】：GNC健安喜，美国著名的保健品牌，他家的产品在全球都卖得很好。这款产品具有：利尿消炎，守护前列腺和增强性功能的功效。解决尿等待、前列腺、膀胱炎、尿频尿急、前列腺增生以及成年男性脱发的困扰。产品不含糖，无人工色素和香精，无大豆、奶制品和酵母。
【使用方法】：每日2粒，作为膳食补充。
【注意事项】：备孕、哺乳期、正在服用药物的人群，使用之前请咨询医生。手术前两周需停止使用，避免儿童接触。
【产品价格】：GNC官网价售价$17.99，折算成人民币大概125左右，60粒。
【购买渠道】：推荐大家上GNC官网购买。2024最新健安喜GNC美国官网海淘攻略（直邮/转运+4%返利+优惠码）
普丽普莱Puritan's Pride番茄红素软胶囊（点击直达商品页面）
【产品介绍及功效】：研究表明，补充番茄红素可以帮助男性身体保存健康，正常的男性前列腺中含有高浓度的番茄红素，能够抵御氧化，抵御炎症。此款普丽普莱产品，每粒含有40mg的番茄红素精华，相当于1.5KG番茄中含有的番茄红素量。
【使用方法】：每日1粒，建议随餐食用。
【注意事项】：避免儿童接触。
【产品价格】：Puritan's Pride官网买一送一2盒售价$37.99，折算成人民币大概270左右，总共120粒。
【购买渠道】：推荐大家上Puritan's Pride官网购买。2024普丽普莱Puritans Pride美国官网海淘攻略+转运教程（10%返利+优惠码）
自然之宝Nature's Bounty番茄红素软胶囊（点击直达商品页面）
【产品介绍及功效】：高效番茄红素，每粒含10mg。选用纯净原料，植物萃取，绿色健康，支持心脏健康和抗氧化。
【使用方法】：每日1粒，随餐食用。
【注意事项】：避免儿童接触，常温保存。孕期，哺乳期，服药等特殊情况，使用之前先咨询医生。
【产品价格】：Puritan's Pride官网买一送一2盒售价$37.99，折算成人民币大概270左右，总共120粒。
【购买渠道】：推荐大家上Puritan's Pride官网购买。2024普丽普莱Puritans Pride美国官网海淘攻略+转运教程（10%返利+优惠码）
澳洲补肾保健品
Swisse斯维诗男士锯棕榈番茄红素片（点击直达商品页面）
【产品介绍及功效】：Swisse斯维诗是澳洲著名的保健品牌，经常接触保健品的朋友肯定知道，他家的保健品在全球都是很著名的。这款番茄红素片不添加激素，很适合备孕男士，中老年人作为日常膳食补充。主要成分有硒代蛋氨酸，锌，维生素D3，叶酸，番茄红素，姜黄，人参等，锯棕榈。
【使用方法】：每日1-2粒，随餐食用或餐后食用。
【注意事项】：25摄氏度以下的环境保存。
【产品价格】：iHerb网站售价$16.88，折算成人民币大概120左右，50粒装。
【购买渠道】：推荐大家上iHerb官网购买。美国天然保健品网站iHerb海淘攻略（中文/直邮+9%返利+优惠码）
澳佳宝Blackmores男士锯棕榈番茄红素（点击直达商品页面）
【产品介绍及功效】：Blackmores澳佳宝，是澳大利亚领先的天然保健公司，提供多种多样的天然的保健产品。此款番茄红素主要成分为大豆油、番茄红素、锯棕榈、大荨麻根干提取物等。适合全身发热、乏力，尿频、尿急有直肠刺激症状，伴有排尿异常，性功能障碍，夫妻生活不和谐的男士。有效帮助男士前列腺免受自然基损害。
【使用方法】：每日1-2粒，随餐食用或餐后食用。
【注意事项】：25摄氏度以下的环境保存。
【产品价格】：Blackmores网站售价$37.99，折算成人民币大概270左右，60粒装。
【购买渠道】：推荐大家上Blackmores官网购买。2024最新Blackmores澳佳宝官网海淘攻略及转运教程（附优惠码+5%返利）
新西兰补肾保健品
好健康（GOOD HEALTH） 牡蛎片牡蛎精华（点击直达商品页面）
【产品介绍及功效】：好健康（GOOD HEALTH）是新西兰的著名保健品牌，此款产品主要含天然的牡蛎精，帮助男士补充能量，向透支说byebye，提神补气好帮手。
【使用方法】：每日1-2粒，随餐食用或餐后食用。
【注意事项】：不适合海鲜过敏体质者，并且禁止酒后服用。
【产品价格】：Healthpost网站售价NZ$17.90，折算成人民币大概75左右，60粒装。
【购买渠道】：推荐大家上Healthpost官网购买。2024新西兰天然保健品及护肤品Healthpost官网海淘攻略（直邮+支付宝+优惠码+5%返利）
加拿大补肾保健品
Jamieson健美生番茄红素浓缩片（点击直达商品页面）
【产品介绍及功效】：Jamieson健美生是加拿大的人气保健品品牌，此款产品每粒含10mg的番茄红素，帮助解决前列腺炎，增生、肥大、尿频、尿急、尿痛、尿不尽。性欲减退，性交疼痛，会阴潮湿，小便疼痛等烦恼。
【使用方法】：每日1-2粒，随餐食用。
【注意事项】：避免儿童接触。
【产品价格】：Amazon网站2盒装售价$13.42起，折算成人民币大概95起，60粒装。
【购买渠道】：推荐大家上Amazon购买。2024版 美亚直邮中国教程 | 美国亚马逊海淘攻略
Webber Naturals 伟博Super Prostate番茄红素（点击直达商品页面）
【产品介绍及功效】：Webber Naturals 伟博加拿大品牌，此产品含有先进的多成分前列腺支持配方：锯棕榈，刺荨麻和番茄的标准化提取物。
【使用方法】：每日一次，每次1粒，随餐食用。
【注意事项】：避免儿童接触。
【产品价格】：Amazon网站售价$35.18，折算成人民币大概250，180粒装。
【购买渠道】：推荐大家上Amazon购买。
市场上，大部分补肾保健品都以番茄红素为主，那是因为男性体内的前列腺、肾上腺、睾丸内含有大量的番茄红素，其中前列腺中番茄红素的含量高达64%。番茄红素在前列腺中浓度的高低对男性前列腺病变尤为敏感。番茄红素还具有很强的解酒作用：平时使用番茄红素，可以增加酒量；喝酒前服用，解救效果显著，可以减轻酒精对肝脏的损伤；而醉酒后服用，可以减轻头疼、呕吐等醉酒症状。所以日常保健服用番茄红素对身体的好处是多方面的。以上推荐的产品都是比较靠谱的品牌，就看大家倾向于哪个，还有自己日常所需的番茄红素的含量，品牌不同，每粒的含量也不同！
日常护肾补肾小贴士
日常生活中，注意养成良好的习惯，对护肾有很大的帮助！比如
1．少食过度苦寒、冰凉的食物，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多很容易伤肾；
2．不要接触过多的洗涤剂，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入；
3．适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
护肾食物
山药：山药除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。
鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。
海参：能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。
粟米：又称谷子、稞子。除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
狗肉：除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。
羊骨：能补肾强筋骨。
冬虫夏草：有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材，其功效主要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。
桑椹：既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。
虾子：有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。
蚕蛹：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、锁阳、肉苁蓉等，枸杞子数粒为搭配同食，数月可愈。
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