- 身在异国他乡，肯定难免有一些感冒、发烧、头痛、胃痛或者肠胃不适等小毛病，若是要说在美国最常见的身体不适是什么的话，肠胃炎肯定位居榜首，水土不服，饮食不适或者天气变化等等都会导致肠胃不舒服，这更是刚去美国的华人朋友们最最频发的身体毛病，所以家里常备一些肠胃炎方面的药物或者保护肠胃的保健品都是必须的！不过美国的药品和国内的药品不同，可能很多人还不是很清楚美国比较好用的肠胃炎药品有哪些？去哪儿买？肠炎或者胃痛严重了该怎么去看医生？今天小编就为大家介绍几款美国常见的非处方止肠胃炎药物及保护肠胃的保教以及其购买网站，有需求的小伙伴们建议收藏哦！
什么是肠胃炎？
肠胃炎是以胃和小肠炎症为特征的胃肠道病症，可导致腹泻、呕吐、腹部的疼痛和绞痛合并而成疾病表现。虽然与流感并无关系，但该病也被称为肠胃型感冒和消化道流感。
肠胃炎通常是由病毒引起，不过细菌、寄生虫及真菌也可致病]。在孩童中，严重肠胃炎最常见的肇因是轮状病毒；而在成人间会罹患此症则通常是感染诺罗病毒及曲状杆菌所致。吃下未适当保存的食物、饮用遭污染的水、或是与已罹病者过度接触都有可能让肠胃炎散播出去。由于不管原因为何，此症的治疗方式通常都相同，因此通常无需对病患进行检验以确认致病原究竟为什么。
肠胃炎有哪些症状？
肠胃炎的主要症状是腹泻伴呕吐，而单独出现一种或其它症状较为少见。患者也可出现腹部绞痛。症状通常在受到感染后12至72小时开始。病毒的感染，通常在一周到二周后才会自然痊愈。病毒感染可能会导致发烧、头痛、怠倦和肌肉酸痛等症状。如果有带血水泻，则大多数是受到细菌感染，而且可能会引发剧烈的腹痛，症状通常会持续数周。
美国肠胃炎药物推荐
1.Nexium 24HR Acid Reducer 20mg, 42 Capsules Nexium 24HR抗胃酸胃灼热胶囊
【产品介绍】】Nexium的有效成分是埃索美拉唑，通过抑制胃壁细胞的酶来降低胃酸的分泌，防止胃酸形成。有效抑制胃酸，保护胃黏膜，还可以根治幽门螺旋杆菌。调节胃酸，胃动力十足适用于反流性食管炎、胆汁反流、十二指肠球炎、十二指肠溃疡等引起的胃痛、胃酸、胃灼烧等不适。不含激素，无副作用，见效快 一粒见效，效果持续24小时。
【服用方法】成人1粒/天，可连续吃一个周期（14天），建议每四个月一个周期，儿童需在医师指导下使用。
参考价格及购买网站：$27.99（@Walgreens官网）
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2.Prilosec OTC 20 mg., 42 Tablets Prilosec减酸剂
【产品介绍】Prilosec 和Nexium一样，也是质子泵抑制剂，适用于用于缓解胃灼热、烧心、反流性食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等问题。同样有抑制胃酸分泌，不适宜长期使用。每天早上服用一颗即可，药效可维持一整天。Costco的版本是42片。
【服用方法】每次早晨服用一粒。
参考价格及购买网站：$25.99（@Costco美国官网）
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3.Pepcid AC Maximum Strength 缓解预防胃灼热
【产品介绍】具有法莫替丁的最大强度Pepcid AC消化不良缓解片可快速预防和缓解因胃酸消化不良和胃酸引起的烧心。每个控酸片均含20毫克法莫替丁，该法莫替丁是一种已知的减酸剂，有助于减轻因进食或饮用某些食品和饮料而引起的胃灼热。适用于胃及十二指肠溃疡、反流性食管炎、上消化道出血、卓艾综合征等症。
【服用方法】需要时吃一片，24小时内最多吃两片。
参考价格及购买网站：$13.99（@CVS美国官网）
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4.Imodium Multi-Symptom Relief Anti-Diarrheal Caplets 易蒙停止泻药
【产品介绍】Imodium 易蒙停，美国药剂师第一推荐的强效止泻药。每颗药物中含有2毫克盐酸洛哌丁胺和125毫克西甲硅油，可以有效控制急性、慢性腹泻症状，延长食物在小肠的停留时间，促进水、电解质以及葡萄糖的吸收，缓解因腹泻带来的各种不适，比如肠绞痛、腹胀、放屁多等，西甲硅油的作用主要就是促进排气。适用于各种拉肚子等肠胃小毛病，特别是刚来美帝水土不服的小伙伴，服用这款止泻药水不仅见效快还成份安全。
【服用方法】一次2粒，一天一次，仅限12岁及以上的成人和儿童使用。
参考价格及购买网站：$6.99（@Walgreens官网）
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5.Pepto Bismol Liquid Pepto Bismol强效止泻药
【产品介绍】Pepto Bismo 也是美国医生经常推荐的强效止泻药，旗下有止泻水、止泻胶囊、止泻片、止泻咀嚼片等，可以快速缓解因消化不良引起的腹泻等肠道问题。这款药不仅可以做为止泻药，消化不良也可以吃，对烧心、恶心、胃部不适都有很好的缓解作用。
【服用方法】12岁及以上的成人和儿童：每小时30毫升（1剂）或每小时60毫升（2剂）
参考价格及购买网站：$4.79（@CVS美国官网）
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Pepto Kids Bubblegum Flavor Antacid Chewable Tablets这款是儿童版的止泻咀嚼片，缓解小朋友因消化不良、细菌感染、水土不服等引起的拉肚子、胃胀、腹胀等，适合2岁以上的儿童服用。
6.Mylanta Maximum Strength Classic Flavor 胃能达肠胃药
【产品介绍】该药口感好，见效快，可缓解胃灼烧与胀气引起的胃痛症状，比如，患者可能是食用某种刺激性食物或者过于紧张导致食道胃酸反流，从而引起胃部出现灼烧感，该药物起到中和酸碱的作用，服用后，患者可以明显感受到症状得到缓解，而且该药物比较温和，可以每天服用。
【服用方法】12岁以上儿童及成人，两餐之间每次喝10 - 20ml，一天不要超过60ml，使用之后最好摇晃一下。
参考价格及购买网站：$8.99（@Walgreens美国官网）
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7.TUMS Extra Strength Smoothies TUMS咀嚼片
【产品介绍】该药用于缓解胃灼热，胃酸过多，胃痛，消化不良等肠胃不适症状。这是一种美味的抗酸咀嚼片，包含各种口味-橙子,柠檬,酸橙和樱桃。该药含有活性成分碳酸钙，患者服用后，药物可立即发挥作用，以缓解不适症状。
【服用方法】12岁以上儿童及成人一次2 - 4片，持续吃两周以上症状未见缓解，应立即就医。
参考价格及购买网站：$7.54（@Amazon）
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保护肠胃保健品有哪些？
麦卢卡蜂蜜
说到养胃，不得不提的就是新西兰的国宝级食品：麦卢卡蜂蜜（Manuka Honey）。麦卢卡是新西兰原始森林中独有的一种灌木，蜜蜂因采集其花粉而酿出的蜂蜜叫做麦卢卡蜂蜜，这种蜂蜜有独特的活性因子，被誉为天然的养胃神器，对胃溃疡、肠胃炎、胃痛、十二指肠溃疡等等有神奇的治愈功能。
麦卢卡蜂蜜购买渠道推荐：
注册Extrabux返利网（Extrabux返利网是什么？），通过Extrabux链接至Manuka Doctor US官网，iHerb.com，Manuka Health，Manukora.com，Comvita等网站购买Manuka麦卢卡蜂蜜还能额外获得最高9.5%的现金返利。
具体麦卢卡蜂蜜选购指南及吃法可参考以下详细攻略。
注意事项：
在新西兰，麦卢卡蜂蜜极其珍贵，而且每年产量都有限，因此全球各个国家就出来了很多假麦卢卡蜂蜜的品牌，美国也不例外。
如果大家无法辨别真假，直接认准康维他麦卢卡蜂蜜就对了，虽然价格贵，但是绝对没问题，因为康维他是新西兰第一家制作麦卢卡蜂蜜，也是第一个获得新西兰政府认证的品牌，其UMF即麦卢卡蜂蜜的抗菌评级受到新西兰UMF蜂蜜协会监管审核。UMF评级是目前受国际认可的权威标准。其供应链需受独立审核和验证，如事先未通过UMF严格的审核过程，任何人都无权给蜂蜜标注UMF标签。
康维他麦卢卡蜂蜜的UMF活性指标有5+、10+、15+、20+等，数字越高代表其杀菌消炎活性越强，如果是日常养胃，选择5+的就可以了，如果有上面提到的胃部疾病，可以购买15+或者20+的。
益生菌
益生菌是天然的调节肠道菌群平衡的膳食营养补充剂。肠道问题很多时候是因为肠道菌群失去平衡，有害菌的数量大于有益菌，导致的腹泻或者便秘，最常见的情况是吃坏了东西、细菌感染、长距离旅行导致的水土不服，都容易出现胃肠道问题，这种情况吃益生菌大部分都可以解决。
美国益生菌购买网站推荐：
在美国，益生菌是很多健康人士每天必备的保健品，很受欢迎。所以，一般保健品商店（比如GNC，iHerb，Vitacost等)都会出售益生菌
同时，大中型综合超市（比如Cosco,Walgreens,CVS，Walmart，Amazon等) 和健康食品店(比如Whole Foods,Trader Joe’s) 都有销售益生菌。
详细美国益生菌购买指南及渠道推荐可参考以下攻略。
其他养胃产品
1.GNC Herbal Plus Ginger Root 550 mgGNC生姜根精华
【产品介绍】生姜性温，它有种东西叫“姜辣素”，能够刺激胃肠粘膜，使胃肠道充血，从而增强消化能力，也能有效地调节因吃寒凉、或者吃太多导致的腹胀、腹痛、腹泻和呕吐等。同时，人胃口不好时，唾液分泌、胃液分泌会减少，影响食欲，生姜有开胃之功效，从而增加肠蠕动，增进食欲。
【服用方法】作为膳食补充剂，每天服用一粒胶囊。
参考价格及购买网站：$7.99（@GNC美国官网）
Extrabux返利：暂无返利。
2.GNC Natural Brand Super Digestive Enzymes GNC多维消化酶
【产品介绍】这个东西的作用原理在于含有的乳糖酶和凝乳酶，如果是有宝宝的妈妈就会知道，乳糖酶常用于宝宝消化不良的防治，从此可以看出其安全性毋庸置疑。乳糖酶是一种糖苷水解酶，它将乳糖进行水解，缺乏这种酶就会导致乳糖消化不良。所以这个片剂能帮助缓解乳糖不耐，帮助更好消化牛奶类制品。同时能有效控制厌食、寄生虫、酵母和有害菌种过度生长，从而解决便秘、排气、腹胀等问题。
【服用方法】作为膳食补充剂，每餐后服用两粒胶囊。
参考价格及购买网站：$17.99（@GNC美国官网）
Extrabux返利：暂无返利。
如果国内的小伙伴想在GNC官网海淘各类保健品的话，也是个不错的选择，除了产品更加齐全之外，价格也比国内实惠很多，具体GNC海淘攻略可参考以下指南。
身在异国他乡，肠胃不适是常见症状，家里常备一些肠胃常见药是必不可少的，如果长期有胃病或者胃部不舒服，经常拉肚子等症状的华人朋友些，一些胃药，止泻药等家居常见药也该买起来哟，详细购买指南可参考以下文章：
如何预防肠胃炎？
1.细嚼慢咽
很多人习惯了吃饭时大快朵颐，总是慢不下来，认为自己吃饭很有效率，实际上这种做法是不对的。吃饭时必须细嚼慢咽，可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2.节律性饮食
很多上班族吃饭几乎都不能按照科学的饮食规律，总是随心所欲，想什么时候吃就什么吃，其实大家有所不知，这样的饮食习惯很容易会导致肠胃炎的病发。因为当你感觉到饿的时候你没吃，等真正吃的时候又吃不了多少。还有就是切忌暴饮暴食。
3.注意饮食卫生
吃饭的时候要注意饮食的卫生，外出吃饭时尽量选择规模比较大的餐馆，路边摆摊的要少吃，因为或多或少不是很卫生。最好可以自己动手做，可以避免外界微生物对胃粘膜的侵害。
4.选择精细易消化的食物
在食材的选择上应尽量选择精细并且易消化的食物，不过也要注意营养的均衡了，否则，人体营养跟不上也是要出问题的。在食材的选择上应尽量选择精细并且易消化的食物，不过也要注意营养的均衡了，否则，人体营养跟不上也是要出问题的。
5.选择清淡的食物
不要经常吃很辣或很油腻的食物，可以适当的换换口味，来点清淡点的食物，多吃蔬菜，少喝酒和浓茶。清淡饮食既容易消化吸收，又利于胃病的康复。
6.尽量按时进食
每天三餐尽量按时吃饭，且不要吃得太饱。一般是说早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃早。
就是说早餐吃的稍微丰盛有营养，中餐可以吃饱点，有利于一天的工作，晚餐吃早，有利于消化吸收。
7.选择新鲜的食物
选择食物都要保证新鲜，存放太久的食物最好不要食用。可以多吃些蔬菜和水果。例如土豆、番茄、苹果等等。
8.多运动
运动可以有效的提高人体的免疫力，增强机体对疾病的抵抗能力，所以对于肠胃炎的预防措施上，也要多参加体育锻炼。
肠胃炎日常护理
急性发作时最好用清流质饮食，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主。
严重呕吐腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。若因呕吐失水，以及电解质紊乱时，应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。
腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时，再酌情饮食，应禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等。
也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等，烹调时，以清淡为主，少用油脂或其它调料。
合理膳食：很多人，因为天气炎热，就完全戒除荤菜，是错误的!人体需要平衡的营养，偏食和挑食在任何季节都必须喊停!
吃药之后一两天还是没有好转的话，建议还是去医院看医生，对症下药。以下是美国看病就医流程指南，不清楚的小伙伴们可以收藏。
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