- 随着生活水平的提高，人们对生活的追求也越来越高，各类保健品也层出不穷，特别是美国各类保健品，因为其品质及性价比，备受青睐！不管是来美旅游，还是在美居住，购买美国保健品一定是少不了的。但是美国保健品那么多，有哪些值得购买呢？不同的人群需求不一样，需要的营养也不同，今天就和小编一起来看看不同的人群都适合哪类保健品，有哪些产品推荐！必须强调的是保健品在某种程度上确实对人体有一定的好处，但是保健品不是药，所以千万不要当药吃，所以只需购买自己需要的保健就好啦！文章针对儿童，男女以及中老年人适合的保健品都有推荐，还附带购买网站推荐，省去了盲目挑选购买的麻烦哟！
一.婴幼儿保健品
（1）维生素
如今各款维生素类保健品深受小朋友和爸妈喜爱，可以补充小朋友每日所需维生素和微量元素的摄取，让小朋友吃的香，睡得好，身体棒。
富含维生素A, B-6, B-12, C, D, E等，对视觉神经发育、细胞发育、骨骼健康均有帮助。天然水果口味。不含玉米糖浆、不含麸质，牛奶，花生，豆类。服用方法：每日最多两粒，充分咀嚼。
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SmartyPants儿童多种维生素软糖味道好，又能补充每日所需维生素，非常受小朋友和爸妈的欢迎。SmartyPants产品所有成分都符合FDAS GRAS标准。“GRAS”是一个缩写，即“Generally Recognized As Safe”。这意味着产品中的所有成分在其预期使用的条件下都是安全的。添加的益生菌可帮助恢复体内健康菌群，让肠胃环境更健康！
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（2）儿童钙
是美国婴幼儿营养品领军者，液体补充形式极易于宝宝吸收。钙镁成长营养液，配合维生素D和锌，这些是支持宝宝的骨骼健康生长和发育所需的主要营养素。天然香橙口味，宝宝更爱喝。服用方法：6个月婴儿-1岁：每日5ml；1-3岁小童：每次5ml，每日两次；4-8岁儿童：每日15ml；9-12岁儿童：每次15毫升，每日两次。
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（3）DHA
Nordic Naturals 儿童 DHA 鱼肝油
毫无疑问，这是挪威小鱼家的王牌产品，很多人知道这个品牌就是从这个单品开始的。不管是在欧美还是在国内，研究过婴儿DHA产品的妈妈都知道这个品牌。而且这些年海淘风越刮越大，这款产品在国内婴幼儿DHA市场中占据着不可动摇的霸主地位。
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（4）益生菌
是儿医第一推荐的乳酸菌品牌，100%不含蔗糖、乳制品及麸质。含11种必需维生素和矿物质，以及临床研究最多的LGG益生菌群。有助于支持免疫和消化系统健康，还有助于增强儿童视力、骨骼、和口腔健康。含抗氧化维生素A，C和E，另外锌元素有助于儿童健康饮食，促进食欲。
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二.女性保健品
(1)葡萄籽
葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。美白淡斑葡萄籽是强效的抗氧化剂，可以有效修复被紫外线伤害的皮肤，抗衰老抗过敏，一段时间后会看到自己的肤色变得均匀透亮，白皙的肤感自带柔光。
GNC葡萄籽功效好多。具有抗氧化延缓女性衰老的功效，能阻隔紫外线，减少皮肤的受损，有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤的光滑，推迟或减少皱纹的出现。同时能有效预防脑疲劳以及脑部退化所引起的疾病，可以保护血管壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。还能有效防治心血管病、关节炎、白内障、癌症及免疫力低下。增强人体抗过敏和抗辐射的能力。
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（2）蔓越莓
蔓越莓是一种具有保健功效的水果，被誉为“北美红宝石”，含有丰富的维生素C，并且包含花青素等营养物质，具备超强抗氧化功能哦。能够有效调节生理机能，保障泌尿系统及免疫系统健康，也可调整生理期不顺等，贴心维护女性健康。
GNC健安喜蔓越莓精华胶囊也是不错的选择，价格打折时超级便宜。其主要原料为蔓越莓果实提取物，采用了世界先进生物精华提技术，能将植物营养的活性保持在是最佳状态，而且采用的胶囊缓释包装，能够减少胃酸对生物营养素的破坏，更好的被肠胃吸收利用，使营养作用能够在体内有效发挥。
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（3）月见草油
月见草油中所含丰富的γ－亚麻酸能帮助调节女性体内的激素平衡，从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适，改善皮肤症状，经期长痘痘的状况吃它也会有所缓解哦！
健安喜（GNC）月见草油软胶囊能够调节内分泌、改善经前期综合症，舒缓情绪、减轻紧张焦虑、改善“姨妈”不适，保水抗预防心脑血管疾病。适合内分泌失调、有痛经、汗毛增多的女性或更年期妇女，粉刺黑头、毛孔粗大等皮肤问题的人群，经期不适（乳房胀痛、情绪波动）的女性。
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（4）胶原蛋白
胶原蛋白的重要性，想必各位仙女都非常清楚了！胶原蛋白是皮肤的主要构成成分，也是人体骨骼、牙齿、关节软骨等结缔组织中重要的粘合物质。随著年龄增大，胶原蛋白流失速度将大于其更新速度，人体肌肤及骨骼、关节等也会随之受损。补充胶原蛋白，可以帮助我们皮肤，头发，指甲等都更美！
大家最爱的胶原蛋白软糖，应该都知道，香甜可口的树莓味，富含抗氧化剂维生素C和E，为头发和皮肤提供营养。现在的女孩纸不断追求美丽，美甲烫染发都比较频繁，所以更需要加强营养补充，每天服用1-2次，每次两颗，方便简单地变漂漂啦~
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这款胶原蛋白粉内含1型和3型水解胶原蛋白肽的组合，易于混合，非转基因，无麸质，不含大豆，不含人工香料。水解胶原蛋白可以支持皮肤，头发和指甲的健康，从内到外美起来，脱发脆弱、易脱发的小伙伴也不用愁了。
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女士胶原蛋白片在人体内帮助合成胶原蛋白，构成结缔组织的有机物质，帮助弹力蛋白、胶原蛋白的合成，含有5m的玻尿酸以及60mg的维生素C，让皮肤更好，更亮白，脸颊维持饱满看起来更年轻~
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三.男士保健品
（1）复合维生素
适合所有成年男性，每天2粒，随餐服用，GNC男性专用维生素专为男性研制，采用天然原料，全面补充男性所需的营养成分，增强活力，提升抵抗力、免疫力等作用。含有维生素B6、维生素B12及叶酸，在保持心血管健康方面，起着重要的作用；叶黄素、玉米黄质支持眼睛的健康。特别添加番茄红素成分，呵护男性前列腺健康。
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保护前列腺健康，改善男性尿流和泌尿不适，适合长期久坐、开车，尿频尿急的男性。
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多增加关节保健HA，肌肉恢复要的氨基酸等，专为运动所需的营养补充品，含有绿茶、银杏及多种氨基酸，添加足量维他命B族的配方，可帮助新陈代谢并产生人体所需要的能量，每日两粒，随餐服用。
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四.中老年人保健品
(1)辅酶Q10
Co-Q10是存在于人体内的辅酶成分，最主要集中在心肌细胞负责制造能量的线粒体中，是最珍贵的心脏保健品。可增强免疫力，延缓衰老和增强人体活力，帮助维持血压在正常水平；另还有抗氧化剂配方，为细胞提供保护，对抗自由基侵害等。
GNC辅酶Q10 是天然抗氧化剂和细胞代谢的激活剂，在心血管健康维护和疾病治疗中有重要作用，并且提高人体免疫力，被称为“心脏活力之源”，GNC这款辅酶Q10软胶囊含量是400mg，每天1粒饭后服用。
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美国知名品牌Puritan's Pride普瑞登纯天然健康食品公司与维他命世界和健安喜（GNC）同为美国保健品航母级企业恩碧公司旗下三大主力品牌之一；美国最大最全的维生素、矿物质、草本营养保健品公司之一。
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（2）维骨力
说到关节保护，大多数人直接就想到的是维骨力。送长辈送爸妈，自己保养都可以！保护关节健康，临床验证优于一般的糖胺软骨素，红瓶基础款预防骨质问题，让关节感到舒适、润滑并且保护关节；Uniflex协助保护关节与软骨组织；透明质酸能被关节吸收为缓冲关节。起到缓解保护关节疼痛的功效，让关节更健康！
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TIPS：Move free 维骨力有红、绿、蓝、紫、白等不同包装.
Move free 维骨力主要成分及功效是差不多的，只是某些含特定成分某种元素，请根据需求购买。
普通老人预防保健【红盒】就够了.
如果有疼痛、炎症、关节肿胀等症状，可选【绿盒】.但不可同时服用其他同品保健品.
如果没有服用维他命D3的可选【蓝盒】，反之补充维他命D3的老人不要选蓝盒，避免过量.
如果老人睡眠不好可以选【紫盒】，服用脑白金（褪黑素）者不要选紫盒.
【白盒】是介于红瓶和蓝瓶之间，最大优势是剂量小，红/蓝/紫每日2粒，绿瓶每日3粒，【白瓶】只要每日1粒即可。
含二型骨胶原蛋白+玻尿酸+硼等与骨头关节健康习习相关的成分，这是最新款的维骨力强效保健品，比上一款功效更强，一天吃一颗即可。适用关节患者、膝盖疼痛患者和膝关节退化之中老年人。
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含葡萄糖胺+软骨素+MSM 有机硫化物，浓度较高，可缓冲关节、增进关节力量与灵活性。MSM 是体内胶原蛋白、结缔组织和关节软骨所需的成分，有立即消炎止痛的效果，和葡萄糖胺一起服用效果据悉更明显。
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（3）鱼油
鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿关节炎。非常适合长辈日常服用。另外还可以促进脑部、视网膜发育，可以增加集中力、记忆力、注意力，除了成年人保养身体外，对学生读书也很有帮助哦！
鱼油可是GNC家的明星产品，提取自野生深海鱼类，5倍纯净3倍提取！虽然换了新包装，但是有效成分EPA和DHA含量不变。
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高含量1200mg的鱼油含丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸，其主要成分是DHA和EPA，DHA的主要功效是增强人体免疫能力。
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高含量又没有鱼腥味的顶级鱼油！裴礼康鱼油提取自野生的阿拉斯加红鲑，阿拉斯加是世界上最洁净的海域之一，出产世界上质量最好的三文鱼。主要功效包括令皮肤光采紧致，头发更柔韧有光泽；健体健脑，降低胆固醇，保持心血管系统的健康；加强记忆力；保持身材，促进新陈代，送人自用两相宜~
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（4）三重卵磷脂
GNC卵磷脂主要是【降低胆固醇】水平.可乳化、分解油脂的作用，能清楚血管内脂质过氧化物，从而降低胆固醇水平，有效的延缓动脉硬化进程，对高血脂、高血压，冠心病等有益.
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五.综合性保健品
(1)维生素C
补充维生素C 可以提高免疫力，预防感冒，有效缓解疲劳。同时还有一定的美容美白，抗氧化的功效哦！家中常备品！
适合平时不爱吃水果又嘴馋的人群，甜橙味超好吃，两粒软糖所含的维生素C比10个橙子所含的量还要多，天天轻松补充维C更健康~
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为了预防感冒必需做好准备，多多补充维生素C，Emergen-C 维生素一包含有 1000mg 维生素C，搭配多种维生素矿物质，“免疫+能量”的配方为健康加分！能有效缓解疲劳感，提高免疫力，预防感冒。
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精心结合14种维生素矿物质与天然植物萃取物， 具有瞬时增强免疫能力，预防感冒的效果。可以在第一时间有感冒前兆时服用，用来避免感冒的发生。含有多种成分，其中包括锌、蒜、姜和大量的维生素A、C和E等，有效预防感冒。适合12岁以上缺少维生素的人群，每日1~3片，将泡腾片溶于水或饮料中服用。他家还有泡腾粉和维C软糖。
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这款综合维生素内含14种人体每天需求的维生素，富含钙、铁、维生素C、维生素E，维生素B，以及抗氧物，天然无添加，加强免疫，增加能量，抗疲劳等多种作用。有机物和螯合矿物质成分，助消化配方便于人体对营养素的吸收。
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(2)益生菌
长期吃益生菌的好处多多，青少年增强抵抗力，减少呼吸道疾病等的发生率；孕妇吃了可以增强免疫因子，传递给宝宝好的体质，减少妊娠期糖尿病患病率；成年人可以改善胃肠道，平衡体内胆固醇，促进排毒，提高免疫力。
GMP Vitas这瓶益生菌含有益生元、益生菌（嗜酸乳杆菌、婴儿双歧杆菌）嚼片，酸酸甜甜像糖果，然而不含糖，健康又超级好吃！益生菌补充肠道中的有益菌的数量和活性，益生元选择性的刺激肠道中有益菌的生长和活性代谢，从而起到清肠的作用。
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Culturelle是美国第一推荐的乳酸菌品牌，它家的儿童益生菌卖的超级火，对于有便秘胀气困扰的成人朋友来说，可以选择成人益生菌，效果棒棒哒，帮助肠胃消化，增加肠胃中的好菌，肠胃负担少了，轻松排毒，这款还能增加抵抗力，不易感冒~
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（3）钙
钙是人体不可缺少的一种营养元素，并且是一种化学元素，人体无法自身合成，必须通过食物来供应。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等，可以说生命的一切运动都离不开钙。对于不同年龄段的人来说，补充足够的钙质，对于健康都是非常重要的。
Costco卖的钙片，很大瓶，非常划算。Kirkland钙＋D3超值实惠装500粒,维生素D3可促进钙被人体更好的吸收，每颗含钙600毫克、VD3（400IU）强健骨骼、改善骨质疏松、腰酸背痛腿抽筋、降低肌肉萎缩等；重重的1瓶500粒，无敌划算。
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Nature Made的保健品有超好的口碑，各类保健品都是销量冠军，性价比非常高。Nature Made钙片可以帮助预防骨质疏松症, 强健牙齿和骨骼。
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这款是液体钙，比一般钙片具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用，加上富含碳酸钙和维生素D3，吸收更全面更轻松，提高骨密度有利于预防骨质疏松，尤其适合送给长辈。
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