- 你是否觉得自己长期用脑过度,大脑一直处于疲劳状态?是否觉得自己记忆力逐渐下降,再也没有往日能够事事记得清清楚楚?作为父母的话,是否又担心孩子记忆力跟不上,影响了学习进度?亦或者担心年龄渐长,想提前预防老年痴呆等等问题?如果你正在为这些问题担忧的话,那你该考虑购买一些补脑保健品了!对于在美国的华人或者留学生们来说,美国补脑保健品有哪些呢?美国哪里能够买到补脑保健品呢?如果你有这些疑问的话,不妨先来看看这篇超全美国补脑保健品推荐,内含详细产品介绍,适用范围以及购买网站和价格参考哟!
美国保健品去哪买?
1.在线网店
如今不少美国保健品专卖官网的网购体验很好,折扣力度大、促销优惠多(买一送一或是直接半价都有),送货快而且买满免运等等都是常见优惠活动,如果懒得去门店的朋友网购就可以了,非常省心。
2.线下实体店
很多知名保健品品牌不仅有官网,线下 的门店很多,许多 Outlet 和 Mall 里也有 各类保健品身影,比如GNC,Walmart,Costco,iHerb,Walgreens等等都有不少实体店,随处可见。
美国保健品购买省钱秘籍:
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服用营养保健品的几大原则
1.不要为吃而吃:现代人营养来源充足,其实只要注意平日饮食均衡、作息正常,并不需要额外摄取维生素/营养素,除非身体摄取营养素的能力不好。
2.搭配平日作息:若不控制平日饮食作息,那吃再多保健品也是徒劳。再提醒一次保健食品不是万灵丹,务必要遵照医药专业人士的指示服用,并搭配健康的饮食作息才能达到功效。
3.咨询专业人士:有些患者平常服用的(处方)药物和保健品可能会产生相互作用,或是本身有什么症状或过敏反应并不适合服用特定成分的保健品,所以购买服用前必须咨询专业医药人士之建议。
4.儿童、青少年、老年人与孕妇:有些保健品成分并不适合儿童、青少年、老年人与孕妇摄取,这一类人服用任何保健品之前请务必咨询医药专业人士。
5.不要过度迷信名牌:保健食品的优劣关键包含材料、制造、品管、保存,当然大牌子可能品管较优良,效果也因此较好,但其实这跟个人的身体吸收度也有关系,切忌不要太过迷信名牌,认为只有大牌子(贵的牌子)吃了才有效。
美国补脑保健品种类推荐
Omega Pure Fish Oil(鱼油)
鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能,预防血栓形成,减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿关节炎。非常适合长辈日常服用。鱼油最著名的就是有“脑黄金”之称,特别适合长期从事脑力工作的人群食用,不仅可以补充脑力,而且还可以改善记忆和反应能力。另外还可以促进脑部、视网膜发育,可以增加集中力、记忆力、注意力,除了成年人保养身体外,对学生读书也很有帮助哦!
Vitamin B Complex(复合维他命B)
很多人因为压力大了之后,就会存在食欲不振等问题,人一旦吃不下东西就会导致营养不良,如果存在这个情况,可以选择适当的给孩子补充一点复合维他命B。复合维他命B主要是几种B族维生素等的混合物,有维他命B1、烟酸、核黄素、泛酸、生物素、维生素B6、维生素B12和叶酸。维他命B的主要作用是协同人体内的各种酶,从而将充足的能量运输到人体内的每一个部分,它对我们的心脏以及思维能力都能起到很好的保护作用,而复合维他命B中则含有比较多的维他命B。
Vitamin D3
之所以给大家推荐这个维他命D3,是因为从事脑力工作的人,大多数的时候都是喜欢呆在室内,人如果长期呆在室内,很少受到阳光的照射,就会容易缺乏维他命D3。如果人体缺乏维他命D3会就会引起佝偻病、手脚抽搐、软骨病。所以平时的时候有必要的话,可以服用一点维他命D3来补充一下营养,不仅可以促进骨骼健康,而且还可以帮助预防多种疾病。除此之外饮食不规律的人群,也可以服用一点维他命D3来保证营养充足。
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卵磷脂
卵磷脂(Lecithin) 被称为与蛋白质、维生素并列的三大营养素之一,疏通血管、保护心脏健康、促进大脑发育、增强记忆力缓解糠尿病,甚至预防老年痴呆。最好的品牌是Now Foods的Sunflower Lecithin、自然之宝Nature's Bounty的大豆卵磷脂软胶囊,以及GNC建安喜的三倍卵磷脂(Triple Lecithin)。
Korean Ginseng(人参)
人参,最重要的作用就是能调节人的中枢神经系统,它改善大脑的兴奋与抑制过程,使大脑能保持平衡;并且还能提高脑力与体力劳动的能力,从而提高工作效率,并且达到抗疲劳的作用。大家都知道人参具有补身体的作用,如果能买到原始且正宗的人参就更好了。不过人参适合于年龄偏大一点的,对于学生来说,最好还是不要买这个高能量的产品来服用。
美国补脑保健品产品推荐
1.GNC HERBAL PLUS GINKGO BILOBA 120MG GNC 银杏叶精华100粒胶囊装
【产品介绍】银杏被用作提高记忆力的常见成分,是因为银杏又被称为长寿树,它的叶子,早在1966年就被德国科学家首先发现可以用于改善神经系统问题和心脑血管问题。GNC家的银杏精华采用标准提纯工艺,保证每粒浓度达到120mg。这款银杏叶精华胶囊能帮助维持记忆力,有效成分能促进脑部血液循环和分泌神经传导物质,对增强记忆力、防止阿兹海默症有特别帮助。
【适合人群】适合记忆力衰退的中老年人和经常头晕、头痛者。此款18岁以下禁止服用。
【购买网站】美国GNC官网
【参考价格】$16.99(买一件,第二件半价)
2.GNC SOURCE NATURALS DMAE351 MG GNC补脑素
【产品介绍】被称为补脑素的这款产品,发挥功效的是其中的DMAE,中文翻译过来是二甲基氨基乙醇酒石酸,它有大脑刺激素之称。它的作用机理是类似于拟副交感神经药的刺激作用。服用这个东西能让人觉得白天精神较好,晚上容易入眠。但它同安非他命、咖啡这些刺激类成分不同,它的效果温和且延续,没有明显副作用。同时它可以用来改善神经衰弱,慢性疲劳,起作用机理是修复中枢神经细胞与脑细胞的细胞膜,因而可以延缓细胞膜变质。
【适合人群】这款适合用脑频繁、记忆力衰退、神经衰弱、失眠、经常感到疲倦的人群服用。
【购买网站】GNC美国官网
【参考价格】$11.89
3.GNC Triple Lecithin 1200 MG 健安喜卵磷脂
【产品介绍】卵磷脂除开公认的保肝作用以外,其中所含的磷脂酰胆碱是脑及其他神经组织的主要成分之一,补充卵磷脂就能帮助增强记忆力,提高反应能力并降低罹患老年痴呆症的风险。卵磷脂各家都有,但是否来自转基因非常重要,GNC家的三倍高浓度卵磷脂1200mg中含有420mg的磷脂酰胆碱,全部选自非转基因大豆,可以放心服用。
【适合人群】需要增强记忆力或者老年人均可服用。
【购买网站】GNC美国官网
【参考价格】$14.99(买一件,第二件半价)
4.GNC Preventive Nutrition Brain Health Formula 健安喜益脑配方
【产品介绍】GNC益脑配方中的成分主要有如下几个部分:维持脑部正常工作的维生素群,包括C、D3、B6、B12、叶酸等;支持脑补工作的L-酪氨酸、胆碱、乙酰左旋肉碱、磷脂酰丝氨酸、DMAE(2-(二甲基氨基)乙醇)、石杉碱甲;支持脑补血液循环配方,包括银杏提取物、姜黄根提取物、反式白藜芦醇、虾青素;抗氧化配方,包括睡茄、姜根粉、叶黄素、假马齿苋叶提取物。它这款的特点胜在全面,还有支持血流量和提高记忆的配方,对于眼部视力有好处的叶黄素等也添加其中,这款更适合需要用脑的年轻人。
【适合人群】提高记忆力及需要保护眼部视力及大量用脑的年轻人
【购买网站】GNC美国官网
【参考价格】$37.99(买一件,第二件半价)
5.GNC Choline 250 MG 健安喜胆碱250mg
【产品介绍】胆碱是一种维生素,是人体必须的营养成分,而且由于性质安全,所以常被添加到婴儿食品中。它广泛存在于卵磷脂中,其保肝益肝、提高记忆力靠的就是胆碱。它能通过保护脑部的脑血管屏障,制造帮助记忆的化学物质,从而帮助传送刺激神经的信号。
【适合人群】从不吃任何乳制品、长期缺乏锻炼、酗酒者的人群较为常见缺乏胆碱,需要额外补充。
【购买网站】GNC美国官网
【参考价格】$9.99(买一件第二件5折)
6.GNC Phosphatidyl Serine 300 MG 健安喜磷脂酰丝氨酸
【产品介绍】除开纯草本成分外,在保健品中能保护记忆力的成分逃不开DMAE、胆碱及磷脂酰丝氨酸。磷脂酰丝氨酸是一种磷脂。它是大脑的细胞膜的重要组成成分。主要作用就是调节情绪和大脑记忆力。目前已经有大量对照试验表明,补充磷脂酰丝氨酸后记忆力、认知力得到提升。且其还能降低紧张者体内的激素水平,所以还能减轻压力,缓解脑部疲劳。
【适合人群】压力大,长期用脑者可服用
【购买网站】GNC美国官网
【参考价格】$37.99(买一件第二件5折)
7.GNC Herbal PlusGrape Seed Extract 健安喜葡萄籽精华
【产品介绍】葡萄全身都是宝,从护肤领域到保健领域,感觉就是多功能的跨界之王。葡萄籽提取物除了具有延缓衰老、耐受性好、愈合伤口、提高骨骼强度、预防皮肤癌、心血管的好处、减轻水肿、防止认知能力下降外,更重要的是它对女性有非常好的综合效果:延缓肌肤衰老、淡化色素雀斑沉淀、增强肌肤弹性、抵抗辐射,适合女性日常保健。GNC家的葡萄籽一直都是他们家的明星产品。
【适合人群】有三个版本,分别适合不同的年纪阶段,30岁以下的人建议服用100mg版本,30岁以上的建议选择300mg。
【购买网站】GNC美国官网
【参考价格】$22.99起(买一件第二件5折)
8.GNC Triple Strength Fish Oil 健安喜三倍鱼油基础版
【产品介绍】GNC三倍鱼油基础版共有三种规格,分别是60粒、120粒、360粒包装,每一粒中含有EPA 734毫克,DHA 267毫克,一共1000毫克,纯度很高。由于鱼油中富含的Omega-3脂肪酸是帮助机体降低胆固醇和甘油三酯的含量的重要元素,它能降低血液粘稠度,增进血液循环,提高组织供氧而消除疲劳。另外对脂肪在血管壁的沉积、动脉粥样硬化有很好的干预、能降低得脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病的风险,减轻症状。
【适合人群】血压高,长期用脑过度的成年人
【购买网站】GNC美国官网
【参考价格】$49.99(买一件第二件5折)
9.GNC Triple Lecithin 1200 mg 健安喜三倍卵磷脂
【产品介绍】因为卵磷脂既能改善肝功能,降低胆固醇,又能预防冠状动脉疾病,所以一直被视作中老年之友,GNC家的卵磷脂特点是采用三倍浓缩技术,源自美国非转基因大豆。
【适合人群】中老年人均可服用。
【购买网站】GNC美国官网
【参考价格】$7.99(买一件第二件5折)
10.Now Foods Sunflower Lecithin 向日葵卵磷脂
【产品介绍】它家最畅销的是向日葵卵磷脂NOW Sunflower Lecithin,提炼自天然的非转基因向日葵种子,是深棕色透明的胶囊,每两粒含有1200毫克的卵磷脂,420毫克的磷脂酰胆碱。这款可以用于预防心脑血管硬化,清除血管里的低密度脂肪酸。胆碱是神经突触、传递神经信号的必备物质,所以这款也可以用于营养神经、改善记忆衰退并预防老年痴呆。
【适合人群】想改善记忆衰退并预防老年痴呆的人群,每日服用2-3粒,随餐。
【购买网站】iHerb美国官网(@4%现金返利)
【参考价格】$10.08起
11.L'il Critters Gummy Vites, 300 Gummy Bears L'il Critters小熊软糖
【产品介绍】这款富含多种复合的儿童维生素软糖,含11种必需维生素和矿物质,富含维生素A, B-6, B-12, C, D, E等,对视觉神经发育、细胞发育、骨骼健康均有帮助。天然水果口味。口感很Q,比较有嚼劲且果味十足,每天一粒就能补充小朋友每日所需要的各种维生素。一瓶中还有许多种水果的口味:天然樱桃,浆果和柑橘味等,可以每天换着不同的味道吃,深受小朋友的喜爱。
【适合人群】儿童
【购买网站】Costco美国官网($3 现金返利)
【参考价格】$16.99
12.Nordic Naturals 挪威小鱼儿童DHA鱼肝油
【产品介绍】这款挪威小鱼婴儿DHA提取自野生北极鳕鱼肝油,高纯度高新鲜度,天然含有丰富的OMEGA-3, DHA,不含重金属不添加香料,支持宝宝的视觉发育和大脑发育,优化神经系统健康。富含维生素A,增强体力,维生素D3,促进钙吸收帮助骨骼增长。专用的滴管设计方便测量,液体DHA更容易让宝宝吞服和吸收。新生儿出生15天即可开始服用,增长智力提高免疫力,直接服用或者加入配方奶和食物中皆可。
【适合人群】适合1-6岁小朋友,每日半茶匙。
【购买网站】美国Vitacost网站(2%现金返利)
【参考价格】$13.56起
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13.许氏(Hsu's )花旗参
【产品介绍】花旗参American Ginseng,也叫西洋参,即美国的人参,因旧时中国称美国为花旗国,味甘微苦,性凉,为养阴清热要药,有益肺阴、清虚火、生津止渴之功用」,是日常保健佳品说到最出名的花旗参品牌,恐怕许氏(Hsu's Ginseng)排名第一当之无愧了。许氏成立于1974年,位于威斯康辛州沃沙市,不仅是美加首家华人种植花旗参园,也是全美种植面积最大的花旗参农场。他家货源纯正、价廉物美、顾客至上、服务到家,所以受到许多新老顾客的推崇!
【适合人群】中老年人最佳。
【购买网站】许氏美国官网
【参考价格】种类不同价格不同,详见产品页面。
其他美国买药/保健品网站推荐
Walgreens:Walgreens(沃尔格林)是美国第一大药店连锁机构,也是全球的一家知名的药品、食品零售连锁企业。它拥有7000多家门店,成为超越CVS的第一大药店连锁机构。Walgreens主要经营的产品包括:各类常用药、营养素及食品等。
Extrabux返利:最高5%现金返利
CVS:CVS是美国最大的药品零售商,是一家知名的美国连锁药妆店,在美国的36个州和哥伦比亚特区运营着超过5,400家零售药店和专用药品店。除了售卖药品,还卖护肤品、化妆品、牙刷牙膏等日用品、食品和水等。
Extrabux返利:最高1%现金返利
Rite Aid:来德爱(Rite Aid)是美国第二大连锁药店,目前拥有3600家连锁药店遍布美国30多个州,每天为3800个社区的几百万客户提供优质服务。
Extrabux返利:最高6%现金返利
除了上面三个网站,在Target,Costco,Walmart等大型百货类超市(网站或实体店)同样也能买到常见保健品及非处方药。
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