• 大家都知道，人体需要各种足够的微量元素来维持健康，但是有时候日常饮食中并不能满足必需元素吸收，此时就该进行额外的补充了！比如说如今无论是嗷嗷待哺的婴儿，还是上了年纪的中老年人，正在孕期的准妈妈，又或是患有骨质酥松的成年人，足量的钙摄入已经成了每天必定要做的事情了。虽然我们可以通过均衡饮食和定期运动降低风险，但是对于已经检查出缺钙的朋友来说，建议赶快服用钙片。现在市面上钙片的种类很多，最常见的就是碳酸钙，柠檬酸钙，海藻钙，乳酸钙等等，让人眼花缭乱！那么对于身在澳洲的华人朋友们来说，在澳洲该如何购买适合自己的钙片呢？澳洲钙片哪个牌子好呢？除了Swiss钙片，澳洲销量最好的钙片还有哪些呢？最近打算购买钙片的小伙伴们，这篇超全澳洲钙片选购指南肯定可以帮到你哟~~
  

• 如今社会经济飞速发展，人们的生活理念也在发生着巨大的变化，比如曾经感觉遥不可及的房车，也成为了热门旅游方式之一。而澳洲作为世界上最适合房车旅行的国家之一，房车文化已经深入人心，澳洲房车市场以及房车营地都相当发达。房车自驾游在澳洲是一个非常成熟完善的旅行方式，越来越多人计划在澳洲来一场房车旅行。那么在澳洲购买房车需要考虑哪些因素呢？澳洲房车品牌有哪些？澳洲租房车价格多少？应该很多第一次买或者租房车的朋友都对这些问题感到模棱两可，今天小编就整理出这篇超全澳洲房车购买及租赁指南，内含详细房车品牌，房车类型推荐，以及房车租金，营地预订和其他注意事项等！在澳洲打算来一场房车旅游的小伙伴们可以收藏起来哟！

• 现在无论是工作还是学习，压力都远比以前大得多，熬夜学习、加班冲业绩、应酬交际基本是常态，长此以往身心疲惫，伤肝伤神。轻则失眠、皮肤失调、压力痘狂冒，重则引起肝功能失调及各种相关疾病。再加上现代人习惯的暴饮暴食，不安全食物，空气污染，抽烟喝酒等等，都是有损肝脏的行为，酒精肝，轻微肝，急/慢性肝炎，肝硬化等等正成为越老老多多中老年人，甚至职场年轻人士面对的健康隐患。如果你也有以上这些不良生活方式，那为了拥有健康的体魄，保肝护肝刻不容缓。那么对于身在澳洲的小伙伴们来说，澳洲护肝片有用吗？除了Swiss护肝片，其他澳洲护肝片哪个牌子好呢？如果你正在澳洲打算入手护肝片的话，这篇超全澳洲护肝片及护肝保健品购买指南可以帮你买到适合自己的产品哟！

留学、旅游或者已经移民到澳洲的朋友到了澳洲之后难免会遇到个感冒发烧的问题，在走后看病不像在国内那么方便直接去医院挂个号等着叫号看医生就是了，在澳洲看医生是需要提前预约的，等到约好了时间，说不定你的病自己都好了。其实出门在外，我们还真得时常备一些家庭常用药在身边，遇到个感冒头疼发热什么的，自己也能吃点药缓解一下。澳洲海关对入境药品查的特别严，很多国内的药品都不能直接带过去，所以我们只能选择在澳洲当地买药，那么在澳洲感冒了吃什么药好？在澳大利亚都有哪些好用的退烧药呢？有针对儿童的退烧药吗？有什么好的消炎止痛药推荐？今天小编就为大家推荐几款澳洲家庭必备神药及购买网站，感冒、发烧、止疼等，疗效好，有需要的朋友们赶紧收藏哟！

• 对于喜欢吃各类海鲜的澳洲华人朋友们来说，澳洲简直是一个满足味蕾的好地方！澳洲作为一个海鲜种类丰富的国家，一直都是吃货们的天堂。但是正是因为种类太多，选择太多，总是不知道到底该去哪里买海鲜最好！今天小编就特地为各位吃货小伙伴们整理出这篇超全澳洲海鲜市场以及澳洲购买海鲜的线上超市及实体门店等，各式活贝类、各式龙虾多宝鱼、老鼠斑、笋壳鱼、游水虾等等，只有你想不到没有你买不到的堪称澳洲海鲜大全都有，一起来看看帝王蟹、象拔蚌、珊瑚虾、青蟹膏蟹、琵琶虾、鲍鱼、鳌虾小龙虾、游水虾等备受宠爱的海鲜到底在哪里买最划算吧！

• 不管是去澳洲工作留学还是单纯去旅游度假，必须掌握的一项生存技能之一就是学会如何在澳洲预订酒店。无论是初来乍到想先实地考察之后再订房，还是本来就在澳洲居住想要出去短期旅游的华人伙伴们，该怎么选择旅店种类，如何check-in，check-out都是需要了解的常识。由于中澳文化差异，澳洲酒店入住规矩相比国内还是有着许多不同的，比如入住证件停车及入住退房时间等等，很多人可能还担心其他一系列的问题，比如住的地方，怎么预定酒店？澳洲酒店办理入住时需要注意哪些问题等等！如果你正在考虑这些问题的话，不妨先来看看这篇超全澳洲酒店预订、入住以及退房攻略再去合适的酒店预订网站订房吧！
  

作为生活在海外的华人，当然在哪里都少不了对种菜的钟爱，特别是疫情爆发之后，更多的人都选择宅在家里，很多人甚至也都选择在家办公。宅在家里的时间变多了，自然种菜这种既可以打发时间又可以开心收货果实的“户外运动”，自然也就安排上了。而土澳的自然环境得天独厚，不种菜简直暴珍天物，再说了身在水比牛奶贵的澳洲，蔬菜水果价格也是贵的惊人，如果能自给自足，可以自己种种菜，不久能省下好多钱了吗。很多人来到澳洲之后，就会发现几乎所有house都是自带前后花园，随处可见的是local们精心打理的花园，没有最美，只有更美。澳洲本地人多数喜欢种些花花草草，当你看到花园种菜的房子，90%就是我们勤劳的华人朋友住的。但对于没有一点种植经历的我们，想吃到自己的劳动果实并没有那么简单。在澳洲想要自己种菜，不知道该种什么？哪个季节该种哪些菜还傻傻分不清楚。种菜需要哪些工具？哪儿种菜最好？澳洲能买到国内的蔬菜种子吗？以及土壤、化肥等各种问题。奉上2025澳洲种菜全攻略，想要学种菜的新手小白们一定要看一看哟！

又到了一年一度的报税季，而2020年因为疫情，大家的工作方式相比往年也发生了非常大的变化。澳洲法律规定，无论是澳洲留学生还是在澳洲的上班族。只要你在澳洲工作，都需要向澳洲税局ATO申报上一财年的个人收入税。那么生活在澳洲的你在享受澳洲生活的同时，是否了解澳洲的税务法律制度呢？澳洲报税季是什么时候，截止时间是多久？澳洲留学生该如何报税？澳洲个人所得税起征额是多少，怎么计算？今天小编就详细为大家科普下澳洲税收制度及手把手教你如何在网上自助报税，如果大家并不想请会计，希望尝试自助报税的，做为新手小白，还不清楚如何在澳洲报税的朋友们一定要来看一看哟！

出门在外尤其是长途旅行，手机里没有一款好用的地图软件都会觉得心里不踏实，尤其对于很多路痴小可爱们来说，迷路的可能性在80%以上。在国内，大家最常用的手机导航软件莫过于百度地图和高德地图，那么如果你准备去海外留学或是出国旅行，国外又有哪些比较实用的手机导航App推荐呢？这些导航软件定位准不准呢？有没有完全离线的地图软件可供无网络信号的时候使用呢？接下来就和小编一起来看看吧！

• 在国外，买卖二手物品是非常常见的一件事情，买家处理了闲置物品又赚了钱，卖家买到了自己喜欢的的东西还省下不少，岂不是两全其美之事？今天咋们就来看看在澳洲，想要买卖二手奢侈品有哪些平台呢？华人小伙伴最多的悉尼及墨尔本二手奢侈品买卖网站有哪些呢？奢侈品回收及寄卖又该如何处理？如果你正打算在澳洲买卖二手奢侈品的话，不妨先来看看这篇超全澳大利亚二手奢侈品网站推荐再下手也不迟哟，常见的香奈儿、LV、 圣罗兰、古驰、普拉达、迪奥及爱马仕等等都有哟！
  

澳大利亚不仅是一个旅游胜地，更是一个购物天堂，这里的奶粉和保健品是全球公认的质量好品质高，所以去澳洲旅游的小伙伴都不会忘记买买买，那么各位是否知道在澳洲境内购买的大部分商品都包含约10%的消费税呢，而这部分税在离境前是可以申请退回的，这对于很多喜欢血拼的“剁手党”来说，其实是省下了一笔不小开支。那么澳洲购物退税的条件是什么呢？哪些机场设有退税点呢？详细的退税流程又是怎么样的呢？会不会很麻烦呢？奉上2025最全澳洲购物退税指南，还有一些你必须要知道的退税小贴士也一并分享给你啦！