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2024英国Subway赛百味店内点餐及外卖攻略（面包种类+菜单+点餐英文）

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2024英国Subway赛百味店内点餐及外卖攻略（面包种类+菜单+点餐英文）

新鲜健康而营养美味的潜艇堡！

赛百味（Subway）是一间起源于美国的跨国快餐连锁店，主要贩售三明治和沙拉，是世界上扩张最快及最大单一品牌连锁店，SUBWAY快餐店已成为世界上最大的潜水艇三明治特许经营连锁店，在美国、加拿大和澳大利亚的分店数量已超过麦当劳 (McDonald’s)。每一家分店每天现场都烘烤自己的面包，加料后的面包无论是观感还是口味都非常出众，赛百味保证提供新鲜健康而营养美味的食品，在北美，“7种赛百味三明治的脂肪含量低于6克！”的广告随处可见，SUBWAY成为全球健康快速食品的代名词。在英国，Subway更是相当受欢迎！

图片来自于 SUBWAY，版权属于原作者

赛百味（SUBWAY）在全球的快餐市场上占据了重要地位。赛百味起源于美国，全球加盟店超过44000多家，遍布于八十余国，近几年皆被美国《企业家》杂志评选为第一名的连锁加盟系统。如果你在英国，你也会发现到处都有它的分店，想要去用餐的朋友可以了解以下信息：

一：英国Subway菜单分类

（一）主流三明治推荐

1，Italian B.M.T.®

这是SUBWAY®经典系列中备受青睐的一款。在新鲜出炉的面包里夹入意式烟熏腊肠、意大利辣香肠和特选火腿切片。意大利经典是SUBWAY®最大、最多肉、最美味的一款潜艇堡，是绝对不能错过的美味。

2，Spicy Italian

意大利香辣三明治。包含意大利辣香肠、萨拉米香肠和奶酪，搭配每日烘焙的面包，满足你的味蕾。

3，B.L.T.

4片枫木熏制的培根、清爽生菜和鲜美多汁的西红柿，三种食材的绝佳组合，口感丰盈。

4，Turkey Breast

火鸡胸肉，鲜嫩火鸡胸肉切片，清爽低负担，SUBWAY的独特风味！

5，Turkey Breast and Ham

火鸡火腿。 SUBWAY®潜艇堡系列中的经典口味综合版，让您品尝到美味的鲜嫩火鸡胸肉和特选火腿切片，一次品尝2种经典口味，每一口都是满满的美味。

6，Chicken Teriyaki

这是一款来自亚洲、疯迷全球的经典美食，在鲜嫩鸡柳条配上完美比例的鲜甜照烧酱，让人爱不释手咸甜滋味。

7，Chicken & Bacon Melt

鸡胸肉，2片熏制枫木五花熏肉，磨碎的马苏里拉奶酪和切达奶酪。

8，Ham

火腿。鲜嫩味美的火腿配上SUBWAY?赛百味餐厅特有的蜜汁芥末酱，搭配自选最爱的蔬菜，美味难以阻挡。鲜嫩多汁的特选火腿，美味难以抵挡，SUBWAY潜艇堡最经典的口味。

9，Steak & Cheese

滑顺口感的嫩煎蛋包裹住特选嫩牛，让你元气满满的迎接一天的开始。费城式牛排，配以切成小方块的白洋葱和青椒，上面放两片融化的美式奶酪。粉丝的最爱。

10，Subway Melt™

哈烧起司总汇。鲜嫩火鸡胸肉，特选火腿，香酥培根，加上起司香味，层层丰富口感的美妙滋味，只能意会不可言传。

11，Meatball Marinara

牛肉丸沉浸在我们独有义大利番茄酱（这是SUBWAY® 创始人妈妈的独家秘方）里，后夹入新鲜出炉的面包，香热诱人的口感，满足所有人的胃。

12，Tuna

金枪鱼。金枪鱼与奶油蛋黄酱的混合，创造出世上最妙不可言的滋味。 SUBWAY金枪鱼三明治可自选新鲜蔬菜、调味品以及每日烘焙的各式面包。 SUBWAY® 鲔鱼(Tuna) 潜艇堡是非吃不可的口味。

13，Veggie Delite

新鲜蔬菜。各种新鲜蔬菜和每日烘焙面包的组合，配上爽口开胃的调味品，沙拉般的清爽美味。生菜、西红柿、青椒、洋葱、橄榄和酸黄瓜，多样蔬菜膳食平衡。

（二）Salad

可按照自己的喜好，加入最爱的 SUBWAY^® 赛百味肉类和蔬菜，制作出美味沙拉。

（三）Wraps

百味卷。按照自己的喜好，可将任意一款SUBWAY^® 赛百味三明治更换为百味卷，柔香饼皮与自选肉类和蔬菜的组合，别有一番风味。

（四）Sides

SUBWAY^®三明治美味可口，搭配饮料和小食更加丰盛。

（五）Drinks饮品

（六）Kids' Pak™儿童餐

二：自选三明治套餐

除了以上的标配三明治，你还可以享受你喜欢的方式制作三明治。也就是自配各种各样的新鲜蔬菜以及面包，肉类，奶酪和调味酱。那么定制可以从以下四步来完成：

1，选择面包

每天烤制的新鲜面包，有6英寸和1英尺长的尺寸，主要有以下几种：

9 Grain Multi-Seed：全麦面包。

Chilli Paprika：辣味面包。

Hearty Italian：家乡面包。

Italian Herbs & Cheese (with Mozzarella/Cheddar blend)：奶酪面包。

9-Grain Wheat：白面包。

Italian：意大利面包。

Gluten Free Bread (only 6-inch)：6英寸无麸质面包。

点面包的时候可能也会被问道需不需要把面包烤热。

2，选择肉类

首先服务员会问你要不要Toppings，比如芝士片，奶酪碎等。一般英国赛百味奶酪有Processed Cheddar和Monterey Cheddar两种，随意选择。

因为肉类跟价格有很大的关系，所以你选择肉类的时候可稍加留意。主要有以下几种：

Egg 鸡蛋。

Bacon 培根。

Sausage 香肠。

Turkey breast 火鸡胸肉。

Chicken Tikka 烤鸡肉。

Steak 牛排。

Roast beef 烤牛肉。

Ham 火腿。

Salami 意大利烟熏香肠。

Tuna 吞拿鱼。

Seafood 蟹柳。

Pepperoni 意大利香肠辣味。

Italian B.M.T 意大利香肠原味。

3，选择蔬菜

种类繁多的新鲜蔬菜。当所有的6英寸潜艇都配有蔬菜的话，则构成了你每天推荐的水果和蔬菜摄入量的五分之一，所以看一看有什么喜欢的蔬菜可以添加：

新鲜蔬菜：

Cucumbers：黄瓜。

Sweetcorn：甜玉米。

Red Onions：红洋葱。

Tomatoes：番茄。

Spinach：菠菜。

Thick-cut Iceberg Lettuce：厚切卷心莴苣。

Mixed Peppers：混合辣椒。

Thin-shred Carrot：胡萝卜丝。

其他选项：

Black Olives：黑橄榄。

Jalapeños：胡椒。

Pickles；泡菜。

4，选择酱料

BBQ Sauce（烧烤酱）

Chipotle Southwest（西南酱）：蛋黄酱、芥末、莱姆汁和大蒜等调制成的，非常受欢迎！适合所有的三明治。

Regular Mayonnaise，蛋黄酱，简称为Mayo。

Honey Mustard（fat-free），蜂蜜芥末酱，无脂肪的，怕长胖的可以选择这款，不适合配牛肉。

Cranberry Sauce（蔓越莓酱）

Hot Chili Sauce（辣酱）

Marinara（意式番茄罗勒酱）

Sweet Onion（fat-free），甜洋葱酱，酸酸甜甜的，尤其适合搭配鸡肉；有点甜也有点辣。

Thousand island，千岛酱，特别配吞拿鱼。

Ranch（牧场沙拉酱）：一种白酱，里面有小葱洋葱等。

Sweet Chili Sauce（甜辣酱）

搭配完以后，就可以结账了，一般服务员还会问你要不要饮料和小吃等。如果你点了咖啡或茶，服务员会给你一个杯子，自己到饮料区自助，如果是瓶装饮料，自己到冰柜取，柜台一起结算。

三：对胃定制搭配推荐

1，奢华型 -- Chicken & Bacon Ranch

面包: Italian Herb & cheese

芝士: Swiss Cheese

肉类: CHICKEN & BACON (烤鸡两盒, 培根4条)

烤箱: YES

蔬菜: 生菜, 洋葱, 黄瓜, 番茄, 少许腌黄瓜

酱汁: 大量Sweet Onion Sauce, 少许Ranch Sause

推荐：奢华口味，鲜润多汁，软硬适中！

2，准奢侈型 -- Steak & Cheese

面包: Italian Herb & cheese

芝士: White Cheddar

肉类: chopped Beef Steak(碎牛排肉两盒)

烤箱: YES

蔬菜: 生菜, 洋葱, 黄瓜, 大量青椒, 黑橄榄

酱汁: 大量Mayo, 少许sweet onion.

推荐：这款吃起来较为干爽，并且牛肉低脂，不加番茄，加蛋黄酱，饱腹感强！

3，标准型 -- Oven Roasted Chicken Breast

面包: White

芝士: Swiss Cheese

肉类: Roasted Chicken Breast (烘培鸡胸两块)

烤箱: YES

蔬菜: 生菜, 洋葱, 黄瓜, 番茄, 腌黄瓜, 黑橄榄, 少许辣椒

酱汁: Honey Mustard, Sub Sause

推荐：小份量适合女生，烘培鸡肉吃起来较为汁润，不至于干柴。用H.M.酱和S.S.酱来迎合中国人想要的甜味。

4，性价比型 -- Italian B.M.T.

面包: Whole Wheat

芝士: Chedder

肉类: Ham, Pepperoni, Sausage (火腿四片, 意大利香肠六片, 白香肠六片)

烤箱: YES

蔬菜: 生菜, 洋葱, 青椒, 黑橄榄, Parmigiano cheese

酱汁: Mayo, sweet Onion Sauce

推荐：肉类多，有趣又有点麻烦，但是意大利风味浓烈，为避免越吃越咸，加入S.O.酱以便中和部分咸味. 和STEAK & CHEESE 一样, 也忌讳番茄, 以便保持干爽风味。

5，经济型 -- Cold Cut Combo

面包: Italian Herb & Cheese

芝士: Chedder

肉类: Cold cut (西式冷切香肠若干)

烤箱: YES

蔬菜: Everything

酱汁: Sweet Onion Sauce, Ranch Sauce

推荐：最重要的是便宜，这个SUB具有等价的热量和营养, 口感也不错，如果想省钱, 它是最好的选择。

四：Subway奖励优惠

你可以通过赚取Subway的积分来获取免费的三明治。你和最多你的8个朋友可以骑加入同一个Subsquad®会员，如果你们4小时内购买一次，即可共同获得50点Subcard®奖励积分。只需立即下载或更新Subcard®App。

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