澳大利亚是全世界最热爱户外运动的国家之一，澳洲就是一处开放式的大型公共户外运动场，能上天、能入地、能下海。想要温和休闲一点的运动，在悉尼或墨尔本乘船出海，去深海处海钓，抛下鱼饵，耐心等待大鱼上钩；去比布门山道徒步；大堡礁潜水冲浪，或躺在猫眼沙滩上晒一晒太阳，享受一刻柔软时光。澳大利亚当地有很多户外用品连锁店，通常一间店聚集了多个品牌，有The North Face、Columbia一类的大众品牌，也有不少来自欧美国家的小众品牌，澳洲本土名牌很多都没有专卖店，主要靠供货给这些代理商销售，例如国内有一定知名度的OZtrail、Sea To Summit等等。所以一家户外用品店搞活动，往往很多品牌都打折。今天小编就为大家推荐几个澳洲户外运动品牌及装备网站和商店，有需要的小火把收藏哦~！

在澳洲的小伙伴想寄快递，但可能不知道有哪些快递公司可以选择。今天就给大家介绍一下澳大利亚StarTrack快递公司及其特点，提供的快递服务类型等。StarTrack是澳洲比较大的快递公司，取件点在澳州境内分布比较广泛。快递的具体价格需要箱子的具体尺寸和重量来计算。和澳洲邮政一样，StarTrack寄快递可以在网上或者打电话预约行李提取服务。如果客户有需要，还可以在下班时间、节假日以及周末为客户提供服务。接下来就跟随小编一起来看看关于StarTrack的详细科普吧！

澳洲地理位置优越，气候宜人，空气质量很好，是骑自行车的适宜之地。很多澳大利亚人都把自行车作为休闲和运动锻炼的重要工具！现在新冠肺炎病毒全球肆行，自行车更成为了重要的交通工具。新到澳洲的华人留学生们可能对澳洲自行车相关知识不太了解，澳洲骑自行车有哪些交通规则呢？澳洲自行车可以载人吗？哪里可以买到便宜的自行车。那么今天小编就为大家推荐一些澳洲自行店和自行车网购网站，有需要的小伙伴可以收藏备用！另外除了购买新自行车外，你也可以购买二手自行车，比如澳洲也很多二手交易网络，比如最大的叫做Gumtree，还有澳洲同城网之类。澳洲还有民间自发的前院售卖（Yard Sale）、车库大甩卖（Garage Sale），有政府监管的周末淘货集市、社区物物交换日，还有慈善机构设立的二手店Opportunity shop等！当然你还可以租自行车用，也是一个比较方便省钱的方式~！

在澳洲工作或留学的小伙伴平时寄收快递，或者是毕业了回国要寄包裹回国都需要用到土澳的快递。如果你想寄送贵重物品，但是又对土澳的各个快递不够放心，澳洲有没有其他能提供可靠服务的快递公司可以选择呢？这里就要为大家推荐一下Couriers Please了，成立于1983年，是澳大利亚是一家专门从事大都市包裹运输的公司。使用CouriersPlease，可以将包裹邮寄到整个澳大利亚的城镇或海外，包括美国，中国，英国，新西兰，日本或欧洲。CouriersPlease在2018年在快递各项评选中，它是唯一在优质服务上取得五颗星的快递公司。不过他们的价格也并不算便宜，毕竟优质服务，除了到位的人工支持外，速度也很重要，运输成本自然也比较高。从墨尔本市中心到悉尼市中心只需一天。如果是寄文件和小包裹的话，还有一个只需9刀的特快服务，比澳洲邮政还要便宜。那么你对Couriers Please快递了解多少呢？今天小编就为大家带来一篇超全的Couriers Please快递科普和指南，内容涉及Couriers Please价格，速度，收费标准，快递查询，POPPoint如何收寄包裹等众多问题，希望对在澳洲的你看完后有所帮助！

避孕是指性交时避免女性受孕的措施和行为，人类自古以来便有节育的意识和传统，但直到现代才拥有健康有效且种类丰富的避孕措施。现代避孕方法多种多样，主要有在性交前采取的事前避孕措施和性交后采取的事后紧急避孕措施，常见的避孕方法有：安全套、口服避孕药、安全期避孕法、体外排精、宫内节育器、手术避孕法等！

患有口腔溃疡或牙龈肿痛意味着口腔内部的精细组织的某些部分（通常称为粘膜）遭到损害或侵蚀，这可能是由几个原因造成的，最常见的可能是不小心咬伤了自己的脸颊造成的意外伤害，还有导致口腔溃疡的其他原因包括某些药物刺激，化学品和传染病，如疱疹或鹅口疮，症状可能会有所不同，会出现口腔内有疮或口腔溃疡，疮口和牙龈周围肿胀，触痛，咀嚼或刷牙问题，还有压痛，还有咸味，辛辣或酸味食物引起的疼痛，有时还会丢失胃口，一般来说，口腔溃疡会在几天内消失，但是如果你难以忍受并且较为严重，那就需要一些药物来帮助加速愈合并缓解症状，推荐你使用以下凝胶等，他们见效快，并有多重功效！

澳大利亚葡萄酒算是葡萄酒新世界的代表之一，澳大利亚葡萄酒的生命不仅来自阳光、土壤和葡萄的精华，更来自悠久的品酒历史和精湛的酿酒技术，多元文化背景的酿酒经验，以及崇尚保留葡萄品种的最高原味和果香的酿酒技法，这些都使得澳洲葡萄酒充满个性与活力,别具特色。在澳大利亚种植的葡萄品种主要是国际上比较流行的葡萄品种：Cabernet Sauvignon, Pinot Noir, Merlot, Shiraz, Grenache, Mouvedre, Chardonnay, Riesling, Semillon, Sauvignon Blanc, Muscat。其中值得一提的是Shiraz为澳大利亚葡萄酒赢得了国际声誉，一提澳大利亚葡萄酒，很多人脑子里想到的第一个字就是Shiraz。那么究竟哪些葡萄酒是值得品尝一番的呢，推荐以下入门实惠款！