2025法国8种避孕方式+避孕套/避孕药选购指南（免费避孕计划+品牌推荐+获取渠道）
不管你生活在哪个国家，避孕是每个成年人不可避免的事情。避孕是性生活中重要的一环，它不仅关系到女性的生育健康，还与男性的责任感和性生活质量密切相关。如果你们还没有做好准备迎接下一代，那么一定要采取有效的避孕方式，特别是广大女性朋友，一定一定要注意保护自己。其实，在法国可以使用的避孕方式也有很多，大家可以根据自己的需求选择适合自己的避孕方式。
那么生活在法国要如何避孕呢？法国女性最常用的避孕方式有哪些？最佳避孕方式有哪些？在法国如何健康使用短效避孕药？法国避孕药什么牌子好？避孕套哪里买？在法国如何选择适合自己的避孕方式呢？今天小编就详细整理了这篇2025法国8种避孕方式+避孕套/避孕药选购指南，有需求的朋友们可以好好看看哟！
法国免费避孕最新政策
从2022年1月1日起，法国已为25岁以下女性提供免费避孕措施：
| 100%报销的避孕措施 | 不在全额报销范围内的避孕措施 |
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自2023年1月1日起，法国药店将免费为26岁以下的年轻人提供避孕套，免费向所有女性提供紧急避孕药，以减少性病的传播。所有女性，即使没有处方也将能在药店免费获得紧急避孕药。
法国卫生部资料显示，法国一些性病检验中心和一些学校的医疗中心内已经放置避孕套，提供给有需要的人免费领取。至于26岁及以上的公民，只要出示医生处方，购买避孕套后可以申请退款。此外，目前在药店，26岁以下年轻人每天可以免费领取一盒“Eden”品牌或“Sortez couverts”品牌的避孕套。
8种法国最常见的避孕方式介绍
其实，在法国可以使用的避孕措施跟在中国差不多，如服用避孕药，使用避孕环或避孕贴，皮下植入避孕棍，采用阴道隔膜避孕法等。你可以有很多选择，它们既有效又方便。下面我们就来看看不同的避孕方式都有些什么区别吧！
一、避孕药（Pilules Contraceptives）
避孕药一般分为紧急避孕药和短期避孕药。都是通过控制雌激素和孕激素的分泌来控制排卵从而达到避孕目的。
可能是受到一些广告的误导，有一部分国人对避孕药的认识就是“紧急避孕药”。于是“紧急避孕药”被很多对健康常识不了解的无知少女们当做“常规避孕药”经常服用。
但是，我们必须严格分清“紧急避孕药”和“短效避孕药”。前者是一种对身体有极大危害的药物，绝对不能频繁服用；而后者则是一种安全的、在欧美非常普遍的避孕方式。
| 优点 | 缺点 |
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紧急避孕药（La pilule du lendemain）
这种纯孕激素药丸用于紧急情况、无保护的性交后或避孕事故后。它能阻断排卵，并使子宫壁不适合于植入。紧急避孕药仅对最后一次性交有保护作用，且应在性交后72小时尽快服用，时间等待越长保护效果越差。紧急避孕药并不能阻止受精的过程，如果已经进行受精，这种避孕方式是无效的。
最大的问题在于，一次性吃这样大剂量的激素下去，会造成严重的后果：经期紊乱、分泌失调等等，副作用非常的大。
温馨提示：只有发生了没有任何保护措施的性行为之后（72小时以内），如果不想怀孕，才能采取这种特殊的措施。通常情况下建议女性朋友们一年服用不要超过一次。
【品牌推荐】
在法国比较主流的紧急避孕药有：
Norlevo：这是一种单一成分的左炔诺孕酮紧急避孕药，剂量更低，副作用更小，可以在无保护性行为后72小时内服用。Norlevo在欧洲和其他国家很快得到了广泛的应用和认可，成为了紧急避孕的首选药物。
Ellaone：可用作妇女无保护性交或避孕失败后5天内使用的紧急避孕药。本品是迄今全球范围内获得批准的第-个也是唯一专门设计并用于紧急避孕的药物。
买紧急避孕药不需要医生的处方，随便哪个Pharmacie走进去说要买Pilule de lendemain或者Pilule d’urgence药剂师就会卖给你。大家也可以到线上药店购买，比如：
Aprium Express：可在两小时内，即便是处方用药，也都会将所需药物送至您的手上。
Redcare Pharmacie：原名为Shop Pharmacie，它家药妆品牌也非常齐全，像是Euserin、CeraVe、Weleda等都有。买满48欧元即可免费送货。一般大家想要找的护肤药妆品都是可以在这里找到的，而且还可以找到很多的非处方药品，比如Doliphrane或者一些助睡眠的非处方药也都可以在这里囤到货。
短效避孕药（La pilule contraceptive）
短效避孕药的原理是药片中含有合理量的雌性激素，给你的身体营造出一种“正在怀孕”的错觉，从而避免卵子的排出，根本上阻碍受精的过程。不同于紧急避孕药是事后服用，这是一种“事前药”。法国比较常见的短效避孕药有如下几种：
第二代：Optilova、leeloo、Minidril、Daily Gé等
第三代：Diane-35、Carlin、Minesse、Désogestrel等
第四代：Yaz、Rimendia、Jasminelle 、Bélara等
【短效避孕药获取渠道】
首先由于短效避孕药是一众长期服用的药剂，需要医生的处方，所以你需要预约全科医生（généraliste）或者妇科医生（gynécologiste），直接和医生说明来意，医生就会对你进行一些检查和提问，比如家族病史，上一次来例假的时间，性生活状态之类的，如实回答就好。
简单的询问之后，医生会开一个验血单，一般都是查验血糖，血清，甘油三酯，胆固醇这几项指标，自己拿着医生开的验血单找一个Laboratoire化验就好。
当然并不是需要出血液结果之后医生才会给你开药，开验血单的同时医生就会根据询问情况给你开半年左右的药，之后验血单出来给医生也许医生会再做调整或者看看你有没有其他问题。拿着医生开的处方就可以去随便哪个Pharmacie开药啦。
注意：服用避孕药可能会使经期中止，这是正常现象，并不对身体造成伤害。停用避孕药之后，通常需要等1至2个月，经期才会恢复正常。
法国生活省钱秘籍：
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二、避孕套（Préservatif）
这是世界上最常用、最无害的避孕法，不但可以避孕，还可有效防止性传播疾病的感染。避孕套是靠阻断小蝌蚪进去，通过物理性屏障作用来达到避孕目的。一般事后应检查一下避孕套有无破裂，如有破裂，应采取紧急避孕措施，如果能正确使用，避孕成功率可达95%以上。
法国避孕套种类
按照适用人群来分，常规的有以下两种：
男性避孕套：目前全美乃至全世界人民使用率第一名，这是我们最常见的，也是最传统的安全套原型。
女性避孕套：女性避孕套是一种两头有圆环的塑料袋，所有的女性都可以使用，不会对女性体内激素产生影响，缺点则可能增加细菌性阴道炎及泌尿道感染风险。使用频率非常少。
| 男性避孕套 | 女性避孕套 | |
| 优点 |
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| 缺点 |
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法国避孕套品牌推荐
DUREX/杜蕾斯：避孕套首选一定是全球闻名的Durex/杜蕾斯，名称源自三个英文单词的组合：耐久（Durability）、可靠（Reliability）、优良（Excellence），没想到它的名字有如此深刻的含义！虽然套套市场眼花缭乱，但是好多人都对杜杜才是真爱，不同需求，不同薄厚，不同花样满足你所有需求。有Durex，管他是不是情人节都放心去爱！它家官网还时常有超值折扣哦！
Manix：法国最出名的避孕套品牌manix号称是避孕套里都带着法式时尚的品牌（据说是最顶级的避孕套）。他们家最出名的是SKYN 极肤系列，据说是全球唯一无乳胶感，完全仿生肤质模拟，让人感受到无套感受的避孕套。
Okamoto日本冈本：日本避孕套品牌，也是华人最爱的避孕套，比较适合亚洲人的尺寸。
法国避孕套获取渠道
男士和女士两种避孕套在各大药妆店都可直接购买，且不需医嘱。药店会免费为26岁以下的年轻人提供避孕套。推荐一个购买避孕套的网站给大家 — Condozone，网站集合了杜蕾斯、Amor、Callvin、Condozone、Ceylor、Manix、Mysize等等众多你听过的用过的没听过的没用过的牌子，是法国一个比较知名的专门售卖避孕套的网站。
三、避孕贴（Le Patch Contraceptif）
避孕贴片由2种荷尔蒙组合而成，与其他避孕原理一样，避孕贴通过控制雌孕激素来帮助避孕。
| 优点 | 缺点 |
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避孕贴使用方式
顾名思义便是使用时贴在皮肤上，使用频率为每周1片，贴在胃部、腰部或手臂等处的皮肤上，但绝不能贴于乳房。3周后，有一个星期的休息时间，在此期间会有月经。如长期避孕药一样，暂停期间也是受到避孕保护的。
法国常见避孕贴推荐
伊娃EVRA避孕贴片：避孕效果高达99%。伊娃避孕贴片是世界首创，也是自避孕丸在40年前推出后，避孕药物的一项重大突破。
四、皮下植入避孕法（L'implant Contraceptif）
与其他避孕原理一样，皮下埋植是将一个长约4cm直径2mm的孕激素小管植入到避孕者手臂内（如避孕者惯用右手，则植入到左臂，反之亦然），24小时后有效，有效期平均为3年，植入物会释放激素（依托孕烯），激素通过抑制排卵达到避孕效果。
世界卫生组织认为，皮下植入的避孕有效率非常高，达99.9%。避孕失败的主要原因是植入不当。
| 优点 | 缺点 |
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五、阴道隔膜
阴道隔膜是一个直径为5.5到9.5cm的橡胶环（状似圆帽）。它通过阴道被放置在子宫颈，阻碍精子的进入，但是须配合使用杀精剂（奶油状或泡沫状）。将杀精剂涂抹在阴道隔膜内侧，这样，那些可能成功绕过阴道隔膜的精子就会被杀精剂拦住，杀精剂就如同第二道固定的障碍。事前放入阴道隔膜，之后6小时内不要将之取出。第一次需要医生来安放，之后就可以自己进行安放了。
| 优点 | 缺点 |
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在使用阴道隔膜进行性交的初期，建议同步采用另一种避孕措施，直到确定阴道隔膜的有效性。另外，不要同时使用避孕套，因为两个物体之间的摩擦可能导致破裂，这样避孕套将彻底失去避孕效果。但是请注意，阴道隔膜在任何情况下都不能防止性传染病。因此，如果你不确定你的伴侣是否有性传染病，建议还是要使用避孕套。
六、阴道避孕环（Anneau Vaginal）
与我们习惯想的不一样，避孕环不被看作是一种局部避孕方法（如阴道隔膜），它是一种激素避孕法（如避孕药）。避孕环是一个直径5.4厘米的柔软小环，它的材料是合成的。避孕环三周内持续释放雌激素和黄体酮。月经来时只须将避孕环取出，一星期后再放置另外一个即可。若使用得当，保护率能达到99.7%
避孕环使用方式
与卫生棉条的使用方式一样，使用时将其置入阴道后，留在体内三周，并在第四周移除。每次换取的时间必须相同。
避孕环获取渠道
与所有荷尔蒙避孕药一样，阴道环需要医生的处方以及医疗和家族史检查。
七、宫内节育器（Dispositif Intra-utérin）
部分人由于担心忘记服药或者体质不适合的情况，则选用安装宫内节育器的方式进行避孕。节育器的植入时间根据不同型号可在体内放置3至5年。这也是其最大的优势：一旦放置，就不必再像其他避孕措施一般周期性取出或植入。如果避孕者愿意，也可以放置6个月至1年的较短期限。
节育器种类及使用方式
激素类宫内节育器 （Le stérilet hormonal）：这种小且灵活的塑料棒将一定的剂量将孕激素在几年内缓慢扩散到子宫内以保证避孕目的。
铜制宫内节育器（Le Stérilet de cuivre）：铜制宫内节育器是一个小的、软的塑料 "T"，上面覆盖着铜珠或铜线。宫内节育器所含的铜越多，有效性就越高。由于精子不喜铜，此节育器可以完美防止卵子附着在子宫上。
节育器获取渠道
因需在子宫内植入避孕器，该避孕措施必须在医院进行。在经过医生检查确认是否有阴道感染和避孕者身体对所植入材料是否有抵抗性后，在经期前去医院植入。
不过有80%的女性在安装荷尔蒙型节育器后，月经可能停止，当然这并不是一种病理性的生理期停止，只是使用期间子宫不会产生流血效果，当打算受孕拿掉时，月经随即也会恢复。
八、避孕针（L’injection contraceptive）
避孕针是一种长效避孕措施，是将雌激素和孕激素释放到使用者的血液中以防止怀孕，适合40岁以下的女性使用。同样分为单一的激素或者雌孕激素混合，避孕针需每三个月注射一剂保证避孕效果，注射期间不会经历月经期。需要由医生在开出处方后进行。
无论是否选择、选择哪一种方式避孕，都要全面的了解、为自己的身体负责，不要等到出了问题给自己造成更大的伤害。
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