2025美国骑自行车交通规则+12点注意事项
对于初到美国的华人，特别是留学生，第一个代步工具，可能不是汽车，而是自行车。但因为每个国家、地域的文化差异，在美国骑自行车的交通规则和国内存在着很大不同。并且在美国的各州，交通法规的指定并不是统一执行的，而是每个州与地区都有一些不同的、特有的更加适用于本地区的交通法规。为了充分保障个人的生命安全，避免安全事故的发生，留学生在骑自行车上路之前了解清楚美国各州骑自行车需要遵守的交通规则以及一些需要注意的事项十分的必要。以下是小编为大家收集整理的2025美国骑自行车交通规则和12点注意事项，有需要的小伙伴可以收藏哦！
美国骑自行车交通规则
1. 必须遵守交通标志和信号
骑自行车需遵守与驾驶汽车相同的交通标志与信号，不要闯 stop sign 和红灯，不要逆行，并遵守所有交通信号灯。路中转弯时 不要让自己处于视线盲区：与同伴一起出行时尽量不要在同一个车道上并排骑行（在某些州这样的行为是违法的）。
2. 切勿在人行道上骑车
最基本的行车规则之一，骑车时必须像开车一样，牵着自行车时要像行人一样，顺着车流的方向行进，不能逆向骑车。绝对不能在人行道上骑车，而且不能将自行车停放在阻碍行人行进的地方，或者禁止停放自行车的地方。骑车过马路时，也不能走白线划出的人行过街道。
3. 配戴头盔
骑自行车戴头盔始终是一个确保平安的良策，在加州、德拉瓦州及新墨西哥州等规定未满18岁的人骑自行车时必须戴头盔。头盔要大小合适（以放入一到二个手指为宜），三角形的绑带系于耳边，保证转头时头盔不会晃动。头盔能减少 88% 的头部创伤。有些城市还有关于佩戴头盔的附加法规，甚至超出了州法律对于佩戴头盔的要求。 比如宾州法律要求所有不满 12 岁的儿童骑行时都需佩戴头盔。
4. 配备齐全的自行车装备
自行车上要配有基本的安全设施，后视镜前后车灯、夜用反光灯。夜间骑行时尽量在车前使用车灯，车后有红色反光板，让司机和行人能够在远处注意到你的存在。如果没有尾灯或夜用反光灯，是很容易被警察罚款的。同时，夜晚出行必须要点尾灯，这也是法律所要求的。应定期检查刹车和轮胎，如遇到自己无法解决的问题，要及时送到专业店铺修理。
5. 右侧骑车左侧超车
驾驶汽车时，慢速行驶的车辆应保持在右侧，尤其是自行车，千万不要骑在快速车道上。尽管每天在道路上可能目击不同的超车方式，但左车道超车才是正确的。骑自行车请一直保持在右侧车道，而在人车共用的道路上，想要超越行人或慢速自行车时，请务必先按车铃（如果有的话），并说“左边超车”（on your left）来预示超车的意图。
6. 使用自行车专用道
有些州的法律规定自行车骑士必须使用自行车专用道，而且警察可能会对不使用自行车专用道的骑士开罚单。
7. 保持在道路右侧
如果没有自行车专用道，全美50州都允许自行车与汽车共享道路，这意味着骑士有权骑在道路上，而不是路肩。但是一定要确保在道路的右侧骑车，通常是在道路右侧白线约三英尺以内，但千万不要骑行在两个车道中间。
8. 使用手势预示变换车道
驾驶汽车时很容易表明变换车道的意图，只要按下灯号来便能明示要右转或左转。而骑自行车时，指示器就是骑士们的手臂，在右转或左转之前必须先用手势做信号，并且就像开车一样，变换车道之前，先转头确认后方有无来车。如果在人行道上骑行，还需在靠近行人时发出提醒。以下是骑车者在转弯、停车或减速时可用手势给出信号：
左转信号-左臂水平向外；
右转-左手臂90度向上弯曲或右臂水平向外；
停车或减速-手臂90度向下弯曲。
9. 骑车不使用手机
除了驾驶员手册上的规定，许多州还制定了专门法规，禁止自行车骑士在骑车时讲手机、发讯息或以其它方式使用手机。
10. 有些十字路口不能骑自行车只能推着走
有些十字路口不能骑自行车只能推着走，否则会有被罚款的危险 。 像洛杉矶街头会有专门的交通警察管理和服务于广大的骑车人，如果有不懂的地方还是应该向他们多请教，降低被罚款的可能性。洛杉矶警察简称为LAPD (Los Angeles Police Department)，专项负责自行车的警察在街头也是骑着自行车执勤的。
值得一提的是，美国每个州都有自行车法， 而且规定得不厌其详，比如：
1. 亚利桑那州
亚利桑那州交通法规定，在任何条件下，自行车都要“优先”让道给机动车。说白了，自行车不仅没有像行人一样有优先权，而且即使直行也没有优先权，也要”优先“让道给转弯的机动车。
2. 加州
虽然没有规定自行车要让机动车，但是自行车和机动车处于平等地位：同时到达的话，右手边的机动车/自行车，有优先权。（也就是说自行车不是行人，没有任何优先权，很多华人骑自行车会认为同时绿灯时机动车会礼让，其实并没有，谁先行一样按照路权来判断。）
此外，自行车的两侧前后还要各有反光灯。自行车的前灯要求能照亮道路在300英尺处可以看见；自行车的红色后反光灯必须在500英尺处在汽车灯的照耀下可以看见；车的脚镫子上要有白色的或者黄色的反光器，从前后200英尺的距离可以看见。
另外，自行车不可以在人行道（Sidewalk）和高速公路上行驶。
如果骑行者年龄未满18岁，在骑行的时候就必须要带上头盔，如果发现有不佩戴着就要处以罚款。
骑自行车时不能两只耳朵都塞上耳机。
有些十字路口不能骑自行车只能推着走，否则会有被罚款的危险。
值得一提的是，从 2024 年1月1日开始，加州法律规定：允许骑自行车的人在步行标志亮起时穿过十字路口。
3. 纽约
在纽约，自行车与机动车的法规一样：直行车有优先权。需要遵守所有的交通法规以及路面标志。虽然说遵守的法规一样，但是如果道路上设有自行车专用道的时候，自行车驾驶是不能开在公路上的。必须在自行车道上行驶，禁上自行车在高速公路，快车道，交通主干道，州际公路，立交桥上行驶，除非有允许标志，除指定骑车区禁止在公园内骑自行车。
必须配备车铃和其它可听见的信号。
必须配备性能良好的刹车设备。
自行车携带儿童时必须配备儿童座椅而且儿童必须戴合适的头盔。
5岁以上14岁以下的儿童骑自行车时必须佩戴合适的头盔。
4. 德州
与亚利桑那州相反，德州的机动车，要给正在靠近的自行车让路。
自行车后部需要安装反射器，500英尺距离可见的红光。
华人小伙伴们在美国骑自行车的时候一定要多加留意，不同州对于自行车驾驶都有自己的交通法律，很多华人觉得自行车骑起来比较随意，不如机动车限制多，其实不然。在美国，对于自行车他们可是和机动车“一视同仁。遇到以下情况美国警察也会给自行车开罚单：
Stop sign没停；
闯红灯；
超速（一般限速20－25英里左右每小时）；
未安装安全装置，如没有尾灯或夜用反光灯；
遇到行人要让行。
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美国骑自行车注意事项
1. 在美国，自行车有专用车道，需要遵行交通规则。比如，遵守红绿信号灯规则、车道标记、要避让行人、不可逆行行驶、转弯时打手势、禁止并行，不要违反交通规则，在机动车道骑行！即使是在不熟悉的、认为没人的路上，也不行。发现有逆行的车过来减速避让。切记：不逆行，不闯红灯！
2. 骑车经过停驶的汽车、机动车时要减速、离汽车远点！以防汽车里的人突然开门等事故，或刮蹭到了汽车要高额赔偿的。切记：与停在路边的车至少保持一米间隔，且不讲责任，但是痛的一定是骑行者自己。
3. 骑行过程要控制好速度，下坡稳住车速！下坡不要太快，转弯不要太快，视力不好不能太快。
4.停车避让：夜晚车行更是要注意，如果公路对面的车辆前光灯使我们短暂看不清路况，这种时候停车避让是最佳选择。
5.骑车需注意路上的行人和汽车，需要保持时刻警惕以防止突发状况，要稳当骑行。面对街头巷尾、十字路口、人多车多，要慢！十次事故九次快，单车骑行也是同样的道理。
6. 夜间必须开头灯尾灯并安装反射板等等。头灯尾灯以及反光镜的装置是不可缺的，以便引起汽车、机动车司机等发现自行车的存在，提高行车的安全性。前后灯，山区及长途骑行时有必要穿反光马甲在。
7. 不要尝试上高架：有人在呼啸而行高架上骑车，大卡车、汽车贴着耳朵风驰电掣而过，没事也会被吓个半死。
8. 骑行者在骑自行车时一定要注意与停靠在路边的汽车保持一定的距离，如果相距很近，非常有可能出现被汽车门撞到的情况，所以要保持一定的距离。有的骑行者喜欢在车辆之间穿行，但是这却是非常危险的行为。因为当车辆启动时，如果没有注意到自行车，那麽自行车就肯定会被撞到。所以，即使是车之间的距离很大，也不要在车辆之间穿行。
9. 有的骑行者喜欢在行车道上逆向骑车，这样做绝对是错误的。如果骑行者遇到了没有自行车道的地方，也应该在车道最右侧骑行。如果在行驶的时候，遇到骑车车速缓慢时，骑行者也不要行驶太快，应该与与其它机动车的速度保持一致。
10. 保持稳定的车速和路线骑行， 不要在停着等绿灯的车流从中穿行。 不规律的行驶路线会让周围的司机无法准确判断骑行者的确切位置，增加骑行者被挤出车道或被撞的几率。
11. 骑车时候不要听音乐，看手机。 耳机隔绝了周围的声音，耳机线则容易缠车把，造成不必要的意外。
12. 装备好你的车再上路。 配置自行车灯，夜间必须使用白色车前灯和红色车尾灯，必须配备车铃（不能用哨子），必须配备性能良好的刹车设备，必须配备带有反光片的轮胎或者其他反光装置。
常见问题解答
1. 在美国骑自行车需要带头盔吗？
骑车者必须带头盔，这也是法律所要求的。
2. 美国自行车可以载人吗？
美国不允许骑自行车载人。
3. 在美国骑自行车需要带什么证件吗？
在美国骑自行车没有执照或最低年龄要求。
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