加拿大常见避孕方式
一. 避孕套（Condom）
这是世界上最常用、最无害的避孕法，不但可以避孕，还可有效防止性传播疾病的感染。避孕套是靠阻断小蝌蚪进去，通过物理性屏障作用来达到避孕目的。一般事后应检查一下避孕套有无破裂，如有破裂，应采取紧急避孕措施，如果能正确使用，避孕成功率可达95%以上。
如何选择避孕套？
各种在加拿大的避孕套牌子都经过品质恻试，品质应该会是好的。不过，有时有些是较新奇或玩意式的。所以买的时候要看清楚包装上有否说明是用来避孕及防止性病（STIs），包括爱滋病。
避孕套有不同尺码的。一般标准装都适合大多数人。如发觉避孕套爆破或容易滑出，那麽就要选择较大或较小的尺码。有时这些问题只需使用多些润滑济便可解决。（可参考下面如何使用避孕套一栏的资料）
大多数的避孕套都是植物胶乳制品。有些人对植物胶乳敏感，可试用其他物料制造的避孕套。最普遍的其他物料是聚氨酯或合成橡胶。也有些避孕套是用动物的皮肤造的，不过它只可避孕不可防避性病。
二. 紧急避孕药（Morning-After Pill ）
如果未采取保护措施，或者常规避孕方法失败了，比如安全套破了，在这种时候，为防止中招可以服用紧急避孕药，英文名叫Morning-After Pill ，俗称Afterpill（事后丸），这类事后紧急避孕药都属于OTC非处方药，自己就可以买。
事后避孕药并不是堕胎药。左炔诺孕酮相当安全，如果已经怀孕，不会造成流产，也不会危害母体和胎儿，但是服用后可能有月经提前（或推迟）、量多（或量少）、下腹抽痛（类似经痛）、无力、头痛、困乏、呕吐等副作用，所以不应作为常规避孕药使用，仅建议在发生无保护性行为后偶尔使用。另外，避孕药不能阻止性传播疾病，正常情况下还是使用安全套更好。
三. 短效避孕药（Birth Control Pill）
由于误解偏见，一直最被嫌弃的避孕方法——短效避孕药，其实才是最有效的避孕方法，也是世界卫生组织对于未生育，还处于秀恩爱甜蜜蜜的新婚夫妇的最佳避孕建议。乍一听，可能很多人都是这种反应。其实“此避孕药非彼避孕药”，WHO推荐的并不是“事后”服用的紧急避孕药，而是每天一片、长期服用的短效避孕药。
短效避孕药的原理在于稳定地调节体内的雌激素，抑制排卵。也正因如此，最新型的短效避孕药也会有部分祛痘美肤、缓解痛经、预防盆腔炎、子宫内膜癌的效果。它最大的缺点可能就是，容易忘记！通过这种方法避孕的小仙女，一定不要忘记不要漏服。而且，只要停止服用短效避孕药，女性体内的激素水平很快就可以恢复如初，对小宝宝一点影响也没有。
如果是在校学生，可以去学校的walk in clinic跟医生说，让医生给你开长期的避孕药和处方，然后根据处方可以定期去药店购买。
注意：
并不是所有人都适合短效避孕药，超过35岁，长期吸烟或者患有心脏病、血栓类疾病的女性，都必须要找专业的医生咨询。
口服避孕药并不能针对性传播疾病产生保护作用，所以对于非固定性伴侣，还是建议结合“系好安全带带好避孕套”哟。
四. 避孕贴片（Birth Control Patch）
避孕贴通过不间断地释放孕激素和雌激素，使其透过皮肤、血管进入血液，抑制排卵；同时也使宫颈粘液加厚，导致精子更难进入子宫，从而达到避孕效果。这和短效避孕药的原理相似。在月经第一天将它粘贴在臀部、腹部、手臂外侧或肩膀外侧，此后每个星期的同一天更换一次，连贯使用三周，第四周不需要贴。第五周再开始新的周期，“喜当妈”什么的就完全不必担心啦。
避孕贴和短效避孕药一样，副作用小、方便快捷、套套不靠谱、短效考记性…都是妹子们常见的使用理由。当然，“我想啥时候怀孕就啥时候”，也是很多妹子选择它们的理由。可能产生的副作用：胸部肿胀、头痛、恶心、呕吐，不过放心，出现副作用的几率极低，而且通常出现在第一个周期，因为身体会有一个适应过程。
五. 宫内节育器（Intrauterine Device，IUD）
宫内节育器是一种抓在手心里都不会有什感觉的很小的T形柔软物，由医生或护士协助放置到子宫里，可以有效地防止怀孕。 通常以不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成，不带药的节育器称惰性宫内节育器，如宫内节育器加上孕激素或铜，可提高避孕效果，称之为带药或活性宫内节育器。激素释放的时间可以持续五年。很多人可能都会担心，使用宫内节育器会带来宫内感染的危险。 其实相反， 如果没有使用任何形式的节育措施，反而比使用宫内节育器要容易感染盆腔炎”。
总结：避孕套、紧急避孕药不需要医生开处方，自己就可以到药店超市购买，非常方便。而短效避孕药，避孕贴，宫内节育器都是需要得到医生的处方的。
除了以上几种常见的避孕方式，在加拿大还有：杀精剂（Spermicides）、避孕针（Birth Control Shot）、避孕棉（Birth Control Sponge ）、男性输精管结扎术等避孕方式，只是这些避孕方式比较麻烦，副作用也比较多，很多人都不会去选择，大家感兴趣的可以自行了解一下。
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Trojan特洛伊是北美打败杜蕾斯，称霸北美销量第一的避孕套品牌，相信老司机们都非常熟悉。据说用过Trojan的童鞋都路转粉了，不信你也试试？Trojan避孕套的标志是一个戴着头盔的罗马士兵，看起来很man的样子，嘿嘿，男生是不是觉得自己都是战士啊……
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Durex杜蕾斯绝对是大家的首选品牌，全球套套市场的老大，不仅价格适中而且选择超多，超薄、螺纹+凸点、水果味……可以满足大家不同需求。Durex的平均尺寸比Trojan小，厚度比Trojan薄。杜蕾斯在加拿大各类超市和网上基本都能买到，当然Amazon的选择是最多的。
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OKAMOTO冈本也非常受华人用户的喜爱，非常轻薄丝滑，可以有杜蕾斯无法达到的体验感受，而且，冈本的尺寸最适合中国人。日本冈本在美国的超市和药店不常见，要去中日韩的亚洲超市才行。或者同样可以到Amazon选购。
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Plan B
北美最常见的紧急避孕药品牌是Plan B，其有效成分是左炔诺孕酮片1.5mg (levonorgestrel) ，即国内大家都听说过的毓婷。左炔诺孕酮是-种激素，通过防止排卵或者推迟排卵，也有可能会影响宫颈粘膜或者精子与卵子的结合能力，阻止受精卵着床，从而达到避孕目的。在性行为后72小时内服用，避孕效果可达88%，越早服用越有效。Plan B在加拿大各大超市和药店都能买到，Amazon上面的价格稍微便宜一些。
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