2024容易准备又精致的野餐食物清单 - 大学生野餐，带小孩去踏青郊游！

精致野餐的标配

伴随着社交网络的风靡，成就了一种非常精致的野餐风格：ins风，它主要的特征在于“仪式感”，"美"是最重要的。并且越来越多人开始喜欢上这种风格的野餐，看着别人分享的照片格外令人心动，也就把这份“心动”化为了“行动”，野餐可不是仅仅为了休闲放松而已，还要野餐感的氛围。

因此围观野餐达人们的朋友圈和小红书后，就会发现每套野餐图的画风都惊人的一致——复古精致小清新。

2020，中国野餐元年，社交网络上风行的野餐攻略和拍照技巧，为中国人普及了以格子野餐垫、竹篮、气球、碎花裙、三明治、草莓、气泡水为主体元素的精致野餐美学。

如果你想要这种好看的精致野餐，同时又想要美味可口的食物，那你应该怎么做呢？

野餐要去哪里？

可以到草地、公园、乡村、森林、海边，任何环境优美的户外野餐都非常有时髦感。似乎就意味着诗和远方，美食与自由，区别于庸常生活。

野餐有何特点？

山水和美食，是野餐的魅力所在，是野餐不可辜负的。

另外，如今野餐也变得格外地高端，甚至可以拍出一组组非常带感的照片。

唯美野餐必备用具：

野餐篮

野餐的必备道具野餐篮，有了它你就可以在悠闲的周末或者节假日来一次神往的野餐。

野餐篮可以提升氛围，如果有了好看又合心意的野餐篮就有了准备野餐的动力和心情。它兼具功能性和观赏性。如果你喜欢清新文艺范儿，可以选用藤篮或草编篮，篮子口那边恰到好处地露出红酒和法棍的顶部，气氛烘托会很到位。另外它可以两边打开、能够固定餐具的专用提篮，帮助有序地收纳食物，也不用担心会打破餐具。

野餐垫

野餐垫主要体现了你希望野餐是一种什么样的风格，是田园风还是简约风。

如果你对带有复古气息的欧式田园风感兴趣，那么一般可以选择颜色亮丽的红白相间的格子毯。

另外一些简约的毯子也很受欢迎。防水耐脏、洗得旧旧的帆布野餐垫也很实用，一来不会被草扎得痒痒的，二来不用担心食物会在上面留下洗不掉的污渍。

野餐着装

野餐也要穿得美美的，尤其对于女生来说，一般可以氛围两派：小仙女派和迪卡侬派。小仙女派，以好看为主，多是身着仙气的碎花裙或者露肩短袖，整体感觉就是“淡黄的长裙，蓬松的头发”。迪卡侬派的以实用休闲为主，较为中性，白衬衫，慵懒风等等。

其他加分野餐道具：

除了两大道具——藤编的手提篮和复古的野餐垫之外，还有一些给野餐氛围提分不少的道具：包括骨瓷的餐盘、太阳底下闪闪发光的刀叉、提前充好氦气的气球、标签上只印有外文的饮料瓶、优美的鲜花、漂亮的抱枕、自带vintage气息的宝丽来相机、还没来得及学会弹的尤克里里、彩色花纹的精致餐巾纸、色彩艳丽的饮料杯、一个移动款的Marshall或随身听...会为野餐带来自然浪漫的氛围，如果再搭配悠扬乐曲，更会感觉心旷神怡。

精致野餐推荐美食：

接下来我们还是要回归野餐的主题，那就是重头戏之——美食。

准备食物的原则：

野餐不是野炊，是不开火的，野炊和烧烤都不能算。 野餐让你直接进入最后享受美食的状态。如果你还带那些看起来非常简单地“生火”餐点，比如自热火锅，自热米饭的话，就会显得特别地忙绿和紧张，让人没有了兴致。所以，野餐美食重点在于各种不需要加热，易于携带，能长时间保持口感的特色美食。最好是一些冷餐，热的食物一是容易串味影响其他食物的口感，二是也不是很有野餐的感觉。

1，能量主食

中国人的饮食习惯决定了，大多是天生的主食爱好者，没有主食不叫吃饭。在西式野餐中，三明治是永不退烧的野餐食物，它易于制作、内容丰富、适合携带和分食。类似的还有汉堡、墨西哥卷饼等。

法式三明治

法式三明治似乎让你在野餐时既能饱腹又显温馨，只需要准备半根法式面包，然后加一些你喜欢的配菜和酱料，比如西红柿、胡萝卜、玉米粒、熏肉火腿、黄瓜、番茄酱、荷包蛋。

芝加哥热狗

芝加哥热狗是最美味的热狗，它配料丰富，色彩鲜艳，口感新鲜，相信野餐食用也会很诱人。

热狗由面包加入牛肉香肠而成，配菜可以加芥末、碎洋葱、生菜、莳萝泡菜、番茄、腌渍辣椒，芹菜籽调味盐。

日式寿司

日式寿司看起来简约有型，使用寿司饭做原料，加上提鲜提味的山葵、姜葱沫等调味，有清新、甘美、也有辛辣、甜酸等新鲜口味。如：里卷寿司、肉松寿司、鱼子酱寿司、寿司手卷、樱花寿司、三文鱼寿司等。 寿司看起来很精致。

韩式紫菜包饭

韩国紫菜包饭是由日本寿司演变而来的一种包饭，但制作要简单得多，常见的紫菜包饭做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来，味道清甜，有着淡淡的麻油香味。

爱心便当

爱心便当一般是家里有什么就做什么，不过在技术上稍有要求，需要考虑如何搭配更好看。主要以棱石为主。

凉面凉皮

想要口味重一点，还可以选择凉面凉皮。酱料提前配好，装在另一个餐盒里，要吃的时候再凉拌，看起来也不是那么low。

2，蔬菜水果

五彩沙拉

沙拉可以根据自己的喜好随意选择蔬菜，在颜色上也是最为多姿多彩的，带上一些酱料就可以很快地享用。

各式各样的蔬菜沙拉，比如洗好的脆黄瓜、水萝卜、生菜叶、西红柿，紫甘蓝，黄甜椒，玉米粒。

berry水果

水果是野餐必备食物，香甜多汁，解渴又美味，而且不需要前期烹调。可以带一些颜色亮丽的水果，比如哈密瓜、西瓜、橙子、葡萄、草莓、蓝莓、樱桃等，不过据说带有berry后缀的水果更显得高端，草莓、蓝莓、车厘子，英文名以berry结尾的，是近年水果届的蓝血贵族，昂贵、上相，所以就成了野餐美学的中流砥柱。再配上一个美美水果盘，品种多一点就会显得精致漂亮。

3，烘焙甜点

甜品中，马卡龙和曲奇是社交网络野餐中出镜率最高的单品，不过很多做工精良的甜甜圈也很好看，并且价格便宜不少。对于国人来说，夏季吃上一份冰粉那就太心旷神怡了，而且阳光下拍照也充满中式风！

甜甜圈

芝士蛋糕

双皮奶

焦糖布丁

曲奇饼干

花生巧克力

4，清爽饮品

适合野餐的饮品有葡萄酒、果汁、奶茶、鸡尾酒、特饮和起泡酒等，其中，野餐中出现频率最高的饮料，是包装上只有英文字母的气泡水、奶茶。

最后提醒，在准备野餐食物的时候，一定要根据去的人数准备最适合的分量，不要带太多，拎的东西太沉也会影响人的心情。还有就是如果天气比较热，可以准备个车载冰箱，把水和水果都冰好，吃起来会更有幸福感