随着学业的增重，电子产品的增多，大家用眼也比较过度，很容易就出现视觉疲劳、眼睛干涩、眼睛酸痛、眼痒眼胀等不适情况。于是市场上就出现了很多缓解眼睛疲惫的产品，比如眼部按摩仪及蒸汽眼罩，其中蒸汽眼罩是最常用的，因其使用方便简单，价格实惠且效果立竿见影，所以受到很多人的喜爱。为了大家能挑选到最好用的蒸汽眼罩，这里小编就整理了一篇最全面的蒸汽眼罩选购攻略及全球好用的蒸汽眼罩推荐，不管你是在寻找美国蒸汽眼罩，还是德国蒸汽眼罩，在这篇文章中都能找到。此外，还会为大家附上使用方法、使用蒸汽眼罩的优缺点总结、蒸汽眼罩保质期等各种有用知识，更值得一提的是，文中还会附上购买网站，通过提示前去下单的话，还可以获得额外返现！需要的朋友，赶紧来GET吧，在休息时间敷上5-10分钟就能很好的缓解眼部不适，或者也可以在睡前敷，可以帮助快速入睡！
蒸汽眼罩原理
蒸汽眼罩是采用比较先进的自发热控温技术，通过让空气中的水分与眼罩中的铁粉发生化学反应，释放热量的原理，达到发热的功效，为了使温度能够持续更长和更恒温，通常蒸汽眼罩的发热袋都会采用很精密的透气膜，让空气能够缓慢的进入，释放的热量和释放热量的时间都可以通过控制透气膜的透氧率来进行控制，所以市面上会有很多的蒸汽眼罩释放的温度和时间都是不一样的，蒸汽眼罩的成分通常是这些：铁粉、炭粉、矿盐类、水和其他的一些植物提取物。
目前市面上还有很多的USB发热的蒸汽眼罩，这种其实就是电加热的原理，通电后需向眼罩表面喷晒一些水，在加热之后会形成水蒸气，具有良好的热敷补水的效果。
蒸汽眼罩通过释放热量和水蒸气，帮助舒缓眼部肌肤，缓解眼部疲劳，并补充水分，减少眼部水分流失，相当于给眼部做了个SPA，这是对眼部有很大好处的，其次使用蒸汽眼罩的同时可以让自己的双手解放出来，摆脱手机、电脑把所有的注意力都放在眼部，可以让自己很快的进入睡眠状态，达到比较好的睡眠效果，还是非常值得推荐使用的。
过度使用眼者每天睡前给眼睛来一次蒸汽热敷是非常有益的。蒸汽眼罩的发热时间一般为10分钟～20分钟，可以在眼罩变凉后再取下。
蒸汽眼罩作用
蒸汽眼罩对视疲劳、眼干涩和黑眼圈有一定的作用，但在这里要提醒大家的是，应对视疲劳，不能完全寄希望于蒸汽眼罩。因为视疲劳的根源还是在于自身的用眼习惯。热敷也好，蒸汽眼罩也罢，只是可以暂时帮助我们缓解视疲劳。要解决根本问题，还是要靠大家平时多注意保护眼睛。
蒸汽眼罩确实可以缓解眼部疲劳。其原理是：
空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，产生肉眼所无法看到的40℃左右的水蒸气。眼罩释放出来的水蒸气使得眼部组织温度升高并促进眼部血管和睑板腺管道开放，使得眼部的血液循环加快和泪液分泌增多，从而能有效缓解眼部疲劳。
能去黑眼圈和眼袋吗？
黑眼圈是由于长期熬夜、眼疲劳、情绪波动大、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞留，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着，年纪越大的人眼睛周围皮下脂肪变得越薄，所以黑眼圈就会更明显。
不同原因导致的黑眼圈表现不同，常见的例如：
1. 先天性眼皮肤色素沉着增加
先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。
2. 眼皮血管血流滞留
如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。
3. 色素沉淀
如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。
4. 营养不均衡
饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈，常伴口唇，睑结膜苍白。
5. 过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。
6. 眼皮老化松弛
见于老年人，衰老后皮肤老化松弛，表现为皮肤皱在一起造成外观肤色较周围加深。
7. 眼部阴影
眼袋或眼眶内下侧凹陷形成泪沟导致的阴影。
虽然蒸汽眼罩有一定的舒缓眼部的功效，但是毕竟它不是药物，无法去除眼部沉着的色素，所以蒸汽眼罩并不能去黑眼圈和眼袋。
全球好用的蒸汽眼罩推荐
市场上的蒸汽眼罩有很多，下面为大家推荐一些比较好用的。
1. 日本KAO花王蒸汽眼罩
这是一款荣获日本最优秀制品奖的蒸汽眼罩，在日本广受好评！适合使用这款眼罩的人群非常多，喜欢宅在家里上网的女孩、工作压力过大的OL、学业负担过重的学生、经常出差的“空中飞人”，如果不重视眼睛休息，久而久之细纹和黑眼圈都会跑出来。主要作用有：
1. 舒缓眼部，保护视力
40℃可持续10分钟以上，能温润舒缓眼部疲劳，有效保护视力。
2. 消除眼部浮肿及眼袋
适宜的温度能促进血液循环，并能预防眼部皱纹，改善眼部问题。
3. 镇静安神，改善关眠
释放是蒸汽能让人心情放松，滋生睡意。
4. 消除疲劳，舒缓压力
温润的蒸汽及怡人的香味能安抚情绪，让疲惫一天的身体得到放松。
5. 改善顽固性黑眼圈
长期使用，能改善鼻子敏感引起的顽固性黑眼圈。
产品特点
薄片型设计，从眼睛旁边产生眼睛几乎看不到的微细温热蒸气，柔软肌肤，缓解疲劳。
约40℃的舒适快缔温度，持续5-10分钟，舒适身心。一次性使用，方便卫生快捷。携带方便，随时随地可以使用。例如睡觉前，休闲时间，课间休息时，午休时，乘坐飞机，火车时，在办公室休息时间等等。
产品类型
无香型：给不喜欢香味、呼吸道敏感的朋友；
洋甘菊：舒缓效果最好，利于眼部的血液循环,有效改善黑眼圈；
玫瑰香：淡化黑眼圈的功效，玫瑰香长期使用更明显一点；
柚子味：缓解压力，轻微提神作用,味道非常清爽；
薰衣草：有镇静安神的作用,晚上睡前或者中午午睡的时候使用最赞；
绿桉树：对安抚情绪有轻微功效。
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2. 兴福堂 蒸汽眼罩
整体发热时间较短，二十分钟左右吧，罩在眼睛上舒适度不错，对比其他几款蒸汽眼罩，它的蒸汽量会更多一些。这里面还含有精油，是淡淡的薰衣草味道，不刺鼻，有助于睡眠。
也有其他味道可选。
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3. 云南白药热敷蒸汽眼罩
质感和舒适度非常好，敷一敷即可缓解眼部疲劳、淡化黑眼圈。产生的温度我觉得刚刚好，不会偏烫，只是这个挂耳的设计，略微有些紧实。
也是各种味道的都有，可以根据自己的喜好去选择。
4. 珍视明蒸汽热敷眼罩
这款蒸汽热敷眼罩使用体验感很好，挂耳大小适中，适合绝大多数人的脸型，发热时间在25分钟左右，产生的温度相对来说高一些，能很好的缓解眼部疲劳，坚持用（当然了，也要配合健康的作息）什么浮肿、黑眼圈都会好很多。
5. 名创优品（MINISO）薄片蒸汽眼罩
名创优品的蒸汽眼罩：设计的图案很漂亮，包装也很好，发热挺快的，温度也合适，晚上戴着睡觉感觉有助于睡眠。但是有朋友反馈说，最好买五香型，因为带有香味的款香味太浓，不喜香的可能会觉得很闷。
6. 闪亮蒸汽眼罩
面料比较柔软，戴起来巨舒服，包装可爱，温度和时间很对得起这个价格，性价比很高。
7. Optix 55 眼罩组合装
COMBO 包装舒缓：使用Optix 55的组合包获得压缩面膜和热/冷面膜，可以舒缓，减少红眼，干涩等！
热压或冷凝：制作热压或冷却面罩。将它放在微波炉中，进行加热，或放在冰箱中以缓解冷冻。它能有效保持约 30 分钟。
ERGO 珠子技术：柔韧的凝胶珍珠为你提供舒适的感觉，形成适合你的脸型。珠子还有助于保持温度，提供有效的热敷。
易于使用： 加热只需放入微波炉中加热 20 秒，然后冷却它只需将它放入冰箱中至少 1 小时或将其存放在冰箱中。
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8. Heyedrate 蒸汽眼罩
这款蒸汽眼罩可以帮助缓解眼睛刺激，硬皮睫毛，过敏，鼻窦，头痛，浮肿和发痒的眼睛，这种可重复使用的眼罩不仅可以为眼睛提供有效的温和冷疗，而且使用起来超级舒适和放松。
只需微波炉加热15-20秒即可。将温暖的敷布放在闭合的眼睛上15至20分钟。体验家庭水疗疗法。
可安全用于过敏和鼻窦问题的冰敷-放置在冰箱中至少2个小时，然后拿出，闭上眼睛冰敷15分钟。
舒缓，舒适的设计。
缓解眼部疲劳好办法
视疲劳的原因多是因为长期、近距离盯着电子屏幕造成的。最常见的就是睑板腺功能障碍所导致的泪液蒸发过多，引起眼睛的干涩感和疲劳感。除了使用蒸汽眼罩之外，还有一些日常方法可以缓解眼部疲劳，具体如下：
通过毛巾热敷来疏通睑板腺，而并非是单纯地滴眼药水。早晚洗脸后拿一块干净的毛巾，在40℃~50℃的水中浸湿，敷于眼睛上，时间15分钟～30分钟。热敷目的是疏通睑板腺，促进油性成分的分泌。此方法至少要坚持1个月。
不要长时间用眼，看一会儿要休息一会儿。可通过定时远眺，闭目养神和按摩眼部的方式来缓解眼睛疲劳。
有意识地多眨眼。每分钟尽量眨够20次，而且一定要眨眼到位，这样才能保证泪膜形成。
不要熬夜。熬夜也是导致干眼症的重要原因。
勤做眼保健操。眼保健操最好在热敷后进行，效果更佳。
不适宜使用蒸汽眼罩的人群
1. 有眼部疾病的人
有眼部疾病、病理性高度近视、高度近视伴随高眼压或近期做过近视手术的人群，都不建议佩戴温度过高且时间过长的蒸汽眼罩。
曾经就有新闻报道过，因为戴蒸汽眼罩导致患上结膜炎的例子。
2. 戴着隐形眼镜的人
佩戴隐形眼镜的话，需要将隐形眼镜摘取完毕后才能使用蒸汽眼罩，因为蒸汽眼罩在使用时温度大约在40℃左右，长时间高温环境下会加速隐形眼镜的水分蒸发，甚至变形，给眼球带来损伤。
3. 敏感人群
对精油可能过敏的人群建议选择无香款，敏感性皮肤建议选择温度不高且无香的款式。
使用时长可以等确定适应后慢慢延长，出现不适时请及时摘掉。
4. 糖尿病等慢性疾病患者
有糖尿病等慢性疾病患者也不建议使用。
糖尿病进展到神经病变，对触觉痛觉不敏感，有被烫伤的风险，伤口难愈合。
5. 儿童
太小的孩子不适合使用。孩子的皮肤比较嫩，可能对于低温的承受能力不强。
如果不清楚自身的情况，建议酌情考虑选择温度不高且发热时间短的蒸汽眼罩。
总的来说，抛开温度过高的问题，蒸汽眼罩从一定程度上有缓解干眼症状，放松眼部的作用。
但是它并不能解决大家在意的黑眼圈、眼干等问题。平时注意休息，适当远眺，不要熬夜，才是对自己眼部最好的温柔和呵护。
使用蒸汽眼罩的注意事项
热敷时间控制在25分钟以内，避免低温烫伤。
眼部热敷时除了需要注意卫生问题外，另一个要注意的是-避免热敷时间过长导致低温烫伤。
它是指身体长时间接触高于45℃的物体所引起的慢性烫伤，尤其在老人和儿童身上更容易出现。一般来说，热敷温度控制在40℃～50℃，时间控制在15分钟～25分钟。
如果出现低温烫伤，应首先用冷水冲洗至无痛感，再及时就医。
此外，购买蒸汽眼罩时，不少商家还会加送敷眼冰袋。眼部冰敷的作用与眼部热敷刚好相反，主要通过低温使局部血管收缩从而减轻局部充血，抑制感觉神经和减轻疼痛，所以可以缓解眼部的红、肿、热、痛。
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