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1,治疗糖尿病的方法?
糖尿病是一种慢性病,以目前的技术,还不能够完全治愈,因为胰岛一旦损伤,就是不可逆的,就好比摔坏的玻璃杯,即便可以重新粘合起来,但总归是有裂痕的,已经不能跟新的玻璃杯去比较了。
也许有人会说那我重新换个玻璃杯,换个胰岛不就行了吗?确实,目前是有胰岛干细胞移植手术的,但是!这项技术目前并不成熟,而且不同的糖尿病人体质情况也不一样,另外还涉及到经费、愈后等等诸多问题,难度可想而知。
所以,一旦确诊糖尿病,基本就意味着,它将终身与你相随,不过虽然胰岛损伤不可逆,但只要调养得当,完全可以延缓病情的发展,防治并发症的发生。而治疗糖尿病,最为有用的方法还是“五个”,即饮食、运动、药物、血糖监测及糖尿病教育。
在临床上,根据病情轻重将糖尿病分为轻、中、重三类。轻型糖友,仅见血糖轻度升高,无并发症或并发症较轻,属胰岛功能损伤较轻阶段。中型糖尿病患者血糖较高,出现一个及多个并发症,属于胰岛功能损害较重阶段。重型糖尿病,即血糖非常高,并且血糖波动较大甚至常在小于3.1mmol/L或大于20mmol/L之间波动,此阶段并发症较多且病情严重,病情难以控制,糖友往往可因并发症致残致亡。
绝大多数2型糖尿病患者都使用降糖药物治疗,不过,当药物治疗不能够很好的控制血糖时,就需要采用药物配合胰岛素进行治疗。当患者血糖明显改善之后,可以根据实际情况恢复药物治疗。
糖尿病的治疗除了药物治疗外,其基础治疗方案还包括饮食控制和运动疗法,如果通过饮食控制和运动治疗血糖可以比较好的控制达标就可以不需服用降糖药物,如果不能达标则应服药。对于饮食来说,保健品也属于食品,因为糖尿病的长期性,还可以结合食品保健来降低血糖!另外,如果是糖尿病初期或者只是血糖高,就格外需要日常饮食和保健协同发力了!
在介绍保健食品之前,我们可以先来了解一下治疗糖尿病的药品:
2,口服降糖药物哪些好?
目前国内外临床上已经广泛应用的口服降糖药有大概以下几种:
磺脲类,代表药物格列齐特、格列美脲、格列吡嗪等;
非磺脲类促泌剂,代表药物瑞格列奈、那格列奈、米格列奈等;
双胍类药物,代表药物二甲双胍及缓释剂;
葡萄糖苷酶抑制剂,代表药物阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等;
噻唑烷二酮,代表药物吡格列酮、罗格列酮等;
DPP-4抑制剂,代表药物西格列汀、阿格列汀、维格列汀、沙格列汀、利格列汀等;
SGLT-2抑制剂,代表药物达格列净、坎格列净、恩格列净、依格列净、鲁格列净、托格列净等。
这些口服药的疗效并不是越贵越好,而是都有相应的使用适应征。需要由专科医师根据患者的个体病情及并发症、肾功能、合并症等多种因素综合分析,制定每位患者的个体化治疗方案。
3,可以用保健品来降低血糖吗?
糖尿病的可怕之处在于血糖升高带来一系列的并发症。糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致,10%是肾病变所致。临床数据显示,糖尿病发病后10年左右,将有30%~40%的患者至少会发生一种并发症,且并发症一旦产生,药物治疗很难逆转,因此我们必须重视糖尿病的管理与治疗。其中,保健食品在糖尿病治疗中起到的辅助作用也为越来越多人所接受和重视。
目前市场上出现了很多糖尿病保健品,如糖尿病主食、糖果、饮料、冲剂以及各种胶囊、口服液等。其中一些好的保健品或食品在一定程度上有降低血糖、血压以及调节血脂的作用。但需要提醒患者注意的是,保健品再好也只是食品,不是药。保健品不能用来直接代替正规药物治疗,可以药品和保健品搭配治疗,或者保健品用于预防,协同治疗。
为什么要降低血糖,预防糖尿病呢?其实,糖尿病是一种慢性疾病,发病原因与遗传、饮食、生活等息息相关。糖尿病友们通常发现血糖异常之前,早已酝酿了一段时间都不自知,待身体功能出现问题,往往都无法再恢复到健康正常的状态。所以控制血糖,降低血糖是许多人都应该关注的事!
补充降糖类保健品,可帮助增加细胞对于血糖的利用率提升,辅助血糖调节,但仍需医疗与饮食、运动的相互配合,才能达到血糖稳定的最佳状态。当然,最重要的还是遵医嘱,按时服用药物,同时选择可信赖的降糖类保健品结合使用。
4,糖尿病保健品选购原则:
1、降糖中药是综合型基础调理产品,在无配伍禁忌的前提下,可与六类(生物类、植物胰 岛素、菌类、油类、稀缺元素、滋补类)保健品任意搭配。
2、降糖西药效果明确,未经医嘱不得擅自撤减药物。
3、在服降糖西药或改善糖尿病并发症的药物,选购保健品应该遵循「互补增效」的原则。
4、注射胰岛素是2型糖友保护胰腺功能的最佳选择。此类糖友就不要选择功效是增强胰岛素分泌的产品,应该考虑抑制并发症和增强胰岛素敏感性的成分,如蚕蛹、苦瓜、吡啶甲酸铬、西洋参、虫草。
5、保护胰岛β细胞,是T2DM后期保健重点。口服胰岛素和蚕素配合能促进胰岛β细胞重 新生长、增加胰岛β细胞数量。
5,加拿大降糖保健品分类
虽然保健品不像药品那样可以快速降糖,但因为正规品牌副作用比药品低,且可以用来预防和结合治疗,所以保健品对许多糖友的帮助很大。比如说高血脂与高血糖有着相似的发病机理,部分对血脂有改善的保健品就可以间接起到辅助治疗糖尿病的效果,比如有些保健食品可以提升人体的免疫力,也可以间接帮助糖友稳定血糖。
在买保健品时,一定要了解不同保健品的基本功效。分类包括以下几种:
1,含微量元素类
微量元素铬、锌、钙、钒等,对控制糖尿病情有很大作用,特别是铬,作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素,参与人体糖脂代谢,维持正常的血糖水平,铬可促进胰岛素分泌,增加糖的代谢速率,进而降低血糖含量;锌能增加胰岛素的活性;而钙则能降低血糖,并有降血脂作用,对于高血压也有一定疗效,对缺乏这些微量元素的病人比较合适。同时可适当补充维生素。这类保健食品对糖尿病有辅助治疗作用。
2,复合配方中药类
如葛根、车前草、肉桂、苦瓜……中药成分可能具有调节血糖和调节糖尿病并发症的作用,但降糖作用较缓慢,因此,只能把它作为一种在降糖西药治疗基础上的辅助选择,并应因人而异。
3,膳食纤维类
膳食纤维被誉为人体的第七大营养素。糖尿病患者往往会存在微量元素和维生素的缺乏或不平衡,适量补充富含维生素和微量元素的复合营养素制剂,有一定改善胰岛功能、调节能量代谢通路、辅助治疗的功效。其中维生素B是糖类代谢不可缺少的营养素,有助于降血糖,延缓高血压、高血脂、肾病等并发症的发生;二者搭配服用,对辅助降血糖有较好的效果。
另外,世界各国学者的研究表明,60%-70%的糖尿病患者体内维生素D水平下降。维生素D除了骨组织,其他组织细胞,如胰岛B细胞也能表达维生素D受体,维生素D可以调节胰岛 B细胞内外钙的储存,促使胰岛B细胞产生、分泌更多的胰岛素。维生素D能够抑制胰岛细胞凋亡过程。对于接受胰岛细胞移植治疗的患者,维生素D对胰岛细胞移植物的生存发挥着重要作用,因此维生素D也可用于糖尿病。
4,无糖食品类
比如无糖的酥糖、饮料等。无糖食品是用部分食物纤维和(或)阿巴斯甜、木糖醇等甜味剂代替蔗糖,食物纤维是一种活性多糖组分,有助于糖尿病患者降糖、降脂,对糖尿病有益。但是甜味剂本身不能调节血糖,不过可以改善高血糖患者的口味,尝尝甜的滋味,提高生活质量。需要注意的是,所谓“无糖类”保健品只是不含或少含蔗糖,其甜味剂如糖精等及所含的脂类等能提供少许能量,如果吃得过多也会影响血糖,糖尿病患者饮食治疗的原则是控制每天的总热量。
6,加拿大,北美地区降血糖的保健品推荐品牌
降血糖保健品一般按照成分来选,推荐的成分有微量元素铬,硫辛酸,镁,维生素D,欧米伽3,中药成分有车前草,肉桂!
1,Solgar天然铬元素
特色:Solgar品牌的铬元素含量高,品质好,长期食用,2个星期后能稳定血糖。
功效:维持血糖稳定;调节血糖代谢;降低胆固醇。
建议人群:高血糖、血糖偏高者;糖尿病人以及肥胖超重人群。
2,Puritans Pride Yeast Free Chromium Picolinate无酵母铬吡啶甲酸铬
特色:Puritans Pride品牌铬元素价格便宜,物美价廉,辅助降血糖,添加无酵母铬元素,不过敏,有疗效。
吡啶甲酸铬是保健品功能因子,能有效控制血糖和血脂的水平,广泛用于保健品并非是单纯的西药成分,实吡啶甲酸铬是一种矿物质,一种人体必需的微量元素,对糖尿病的治疗有重要的作用,适用于糖尿病人和糖耐量异常、糖尿病高危人群及健康人,是天然提取没有副作用的。
建议人群:糖尿病尤其Ⅱ型糖尿病人群;高血糖、血糖偏高者;铬缺乏人群;高糖、高脂膳食以及肥胖人群。
3,Natures Bounty Cinnamon Plus Chromium肉桂加铬胶囊
特色:同时搭配两种糖尿病保健成分,肉桂加铬,作为美国知名品牌,依然是最畅销的降糖类保健品之一。
建议人群:糖尿病患者;高血糖、血糖偏高者;糖尿病并发症;心脑疾病患者。
4,Swanson Alpha Lipoic Acid阿尔法硫酸锌胶囊
特色:Swanson知名品牌,价格便宜,适合长期食用,无副作用。
在治疗2型糖尿病周围神经病变患者的过程中,给予α-硫酸锌与甲钴胺治疗的临床效果满意,可改善患者的临床症状,恢复神经传导功能,值得临床推广应用。应用抗氧化剂α-硫辛酸通过降低细胞内活性氧水平可降低肾素及ACT的表达,从而可用于糖尿病并发的肾病和高血压的药物制备。所以结合α-硫酸锌吃会效果显著。
建议人群:高血糖、糖尿病人群;血糖偏高者。
5,Doctor's Best Stabilized R-Lipoic Acid α-硫酸锌胶囊
特色:品质高,销量好,广受欢迎,北美α-硫酸锌口碑第一。
建议人群:有糖尿病、高血糖、血糖偏高等人群。 高糖、高热量饮食等人群。 超重、肥胖、缺乏运动等易出现高血糖问题的人群。
7,帮助调节或降低血糖的食物(蔬菜,肉类)
如何才能吃对食物,帮助药物或替代药物降血糖呢?经研究运用,这些食物降糖效果理想:
直降血糖食物
玉米、薏米、绿豆、黄瓜、芹菜、海带、木瓜、黄鳝、鲤鱼、茯苓、黄精。
理想降糖食物
玉米、黑米、薏米、绿豆、燕麦、苦瓜、南瓜、黄瓜、芹菜、牛奶、花菜、海带、白菜、菠菜、山药、红薯、西葫芦、苹果、木瓜、菠萝、牛肉、兔肉、黄鳝、牡蛎、鲤鱼、鱿鱼、鳗鱼、豆腐、大蒜、西洋参、人参、莲子心、茯苓、黄芪、黄精、桔梗。
胰岛素样食物
苦瓜、南瓜、牛肉、牡蛎、大蒜、人参、西洋参、莲子心。
调整血糖食物
黑米、黑豆、荞麦、燕麦、菠菜、香菇、草莓、菠萝、鸽肉、鳗鱼、黄芪、桔梗。
防并发症食物
玉米、大豆、黄瓜、芹菜、花菜、番茄、芦笋、海带、白菜、木瓜、柚子、山楂、鸽肉、海参、鲤鱼、鱿鱼、三文鱼、鳕鱼、酸奶、麻油、黄精、枸杞子。
“食物是最好的药”,上述食物无论对1型糖尿病、2型糖尿病还是其并发症皆有效。该吃就吃,该喝就喝,既解决了饥饿,又降了血糖,何乐而不为呢?
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