2024英国最常见的治疗便秘/腹泻的非处方药推荐（购买网站+8%返利）
很多刚到英国的留学生和华人因为水土不服、生物钟紊乱，较弱的肠胃就会遭受便秘和腹泻的袭击，那么滋味相信体验过的人都知道有多难受。要是症状较轻且对生活影响不大的话还可以考虑通过日常饮食来慢慢调节，但如果便秘或者腹泻严重，那就必须通过服用一些药物来改善了。那么英国有哪些治疗及缓解便秘/腹泻的非处方药推荐呢？效果怎么样？一般在哪些网站能够买到？接下来就和小编一起去看看吧，不要忘记通过Extrabux的链接下单拿最高8%的返利哦！
英国治疗和缓解便秘的药物推荐
便秘（Constipation）主要是指结肠肌肉无法有规律地正常运作，以致粪便未能如常排出体外，最常见的如排便费力、硬结。轻微的便秘可以通过日常饮食来调节，比如多吃含纤维素高的蔬菜水果、多喝水（早晚一杯蜂蜜水）、多运动等，如果通过饮食调整也无法改善的就需要通过药物来调理。
Boots Constipation Relief 5mg Tablets Adult 20 Tablets
这款是Boots自家生产的缓解便秘的药，主要成分是比沙可啶，能有效缓解偶发性便秘。这个药的效果相当不错，用一个词形容就是温和而有效，一点也不觉得肚子疼，排便也不是拉肚子的状态。
购买网站及价格：£2.19（Boots）
Extrabux返利：注册Extrabux返利网后（Extrabux返利网是什么？），通过Extrabux链接到Boots官网下单成功后，还可额外获得最高2%的现金返利（支持多种提现方式）。 新用户注册还有$20的迎新奖励！邀请朋友注册的话，还可额外获得$5的现金奖励。国内外各大电商都与Extrabux有合作，爱网购的朋友别错过，可白白拿高达30%的返利哦~~
Senokot 7.5mg Tablets (18 years +)
Senokot 7.5mg Tablets Adult 20s非常温和，适合18岁以上的成年人，可缓解偶发性或非持久性便秘。 这种可靠而有效的泻药是用天然番泻叶制成的，经过特殊处理，每次剂量都能产生恒定量的活性成分，而且没有任何副作用。
购买网站及价格：£2.15（Chemist Direct UK）
Extrabux返利：下单成功后，还可额外获得最高5%的现金返利！
Senokot Max Strength Tablets (12 Years Plus)
Senokot Max Strength Tablets主要成分是草本植物Senna（番泻叶），番泻叶作为轻微型泻药，被广泛应用到药物领域已有一百多年历史，有效加速肠壁收缩和扩张，加快蠕动，达到可预期的排便效果。这款便秘药的药效是常规Senokot缓解片的两倍，适合12岁以上重度便秘的人群。
购买网站及价格：£9.49（Boots）
Extrabux返利：下单成功后，还可额外获得最高2%的现金返利！
Dulcolax Tablets (18 Years Plus)
Dulcolax片剂适合18岁以上的成年人，可通过轻轻刺激肠道并将身体习惯恢复其自然节奏来缓解便秘。 活性成分比沙可啶能直接刺激小肠和大肠粘膜内感觉神经末梢，使肠蠕动增加，产生缓泻作用。口服后6-12小时内排出软便，对急、慢性便秘均有效。
购买网站及价格：£2.29（Chemist Direct UK）
Extrabux返利：下单成功后，还可额外获得最高5%的现金返利！
Fybogel Hi-Fibre Orange - 10 Sachets
Fybogel Hi-Fibre Orange含有ispaghula天然纤维，可帮助缓解便秘。 每天喝上一杯就可以增加你饮食中的纤维含量，帮助你的消化系统更有效地工作，并能轻度缓解便秘，而不会造成疲劳，不适或不自然的紧迫感，有助于恢复和保持规律性。
购买网站及价格：£3.50（Boots）
Extrabux返利：下单成功后，还可额外获得最高2%的现金返利！
英国治疗和缓解腹泻的药物推荐
腹泻（Diarrhoea）就是我们俗称拉肚子，几乎寻常到人人都会遇到。目前英国市场上常见的治疗腹泻的药品有如下几种：
Imodium是英国市场最常见的止泻药，类似国内的盐酸洛哌丁胺胶囊，适应症为止泻药，用于控制急、慢性腹泻的症状，可减少排便量及次数，增加大便稠硬度。适用于成人以及18岁以上的儿童使用。
购买网站及价格：£6.79（Superdrug）
Extrabux返利：下单成功后，还可额外获得最高1%的现金返利！
Boots Diarrhoea Relief - 6 Capsules
Boots Diarrhoea Relief是Boots自家生产的止泻药，主要成份是loperamide hydrochloride（盐酸洛哌丁胺），原理跟易蒙停类似，可用于缓解与肠易激综合症（IBS）相关的短期腹泻，成人以及12岁以上的儿童均可使用。
购买网站及价格：£2.49（Boots）
Extrabux返利：下单成功后，还可额外获得最高2%的现金返利！
Dioralyte Relief Sachets in Blackcurrant Flavour 6 Sachets
Dioralyte Relief Sachets是英国医生最常推荐的治疗婴幼儿腹泻的冲剂（非药品），可有效缓解婴幼儿拉肚子引起的脱水、电解质混乱等症状，快速有效补充流失电解质，减轻腹泻。当然成人腹泻也可使用。
购买网站及价格：£3.69（Chemist Direct UK）
Extrabux返利：下单成功后，还可额外获得最高5%的现金返利！
除了药物治疗之外，对于长期肠胃不适而导致的易便秘或者易腹泻的人群来说，可以服用适当的益生菌。所谓益生菌就是能活着到达小肠，并且抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道运动，从而提高肠道机能，改善排便状况的有益菌。益生菌是对身体健康有益的友善细菌，它们可以增强和保持肠道的自然平衡,也是对全身健康和免疫系统十分重要的平衡。
Probio 7 Advanced Formula 30 Capsules
Probio 7 益生菌营养胶囊，营养成分表包括乳酸菌、双歧杆菌、唾液乳杆菌、保加利亚乳杆菌、柑橘果胶等，每粒胶囊包含一个超过40亿益生菌及天然膳食纤维的配方，可以有效缓解腹泻、便秘，降低肠道败菌等。
购买网站及价格：£17.25（Holland and Barrett）
Extrabux返利：下单成功后，还可额外获得最高8%的现金返利！
OptiBac Probiotics One Week Flat 7 Sachets
Optibac probiotic 益生菌是英国销量第一的益生菌品牌，OptiBac Probiotics One Week Flat这款益生菌具有独特的益生菌菌株和益生元，可帮助维持肠道中友好细菌的健康平衡，以维持消化系统健康，保持肠道的通畅。无论是便秘还是腹泻都能得到一定的改善。
购买网站及价格：£8.29（Chemist Direct UK）
Extrabux返利：下单成功后，还可额外获得最高5%的现金返利！
购物轻松拿返现，买入永远“最低位”！您永远有渠道比您朋友们买得便宜！
注册Extrabux后，在国内外7,000+个商家上购物，最高白拿30%的返利！（我的迎新奖励如何变成可用？）
国外海淘：各大品牌美国/英国等国外官网、美国/英国等国外各大百货官网、The Wall Street Journal, eBay, LUISAVIAROMA, 24S, Michael Kors, Coach Outlet, Dell Technologies, Total Wine & More, 美国丝芙兰官网, Lookfantastic, Macy's梅西百货, iHerb, SSENSE, 雅诗兰黛, 耐克等
国内：Nike香港, Adidas香港, LUISAVIAROMA中国, FARFETCH中国, 阿里巴巴, Apple 中国, 周生生, Hotels.com香港, 京东, 淘宝, iHerb中文官网, Shopee蝦皮, Bodyguard Apotheke等
