- 果酸—这是一个对护肤比较了解的小伙伴都不会陌生的成分。我们可以在一些大热的护肤品或者医美项目中看到它的身影。对于这个成分，大多都在宣传“焕肤”的作用。那么到底是什么果酸，为何具有“焕肤”的功效呢？在宣传这个成分的神奇之处时，它是否又有一些副作用和使用禁忌呢？以下内容就是小编为大家整理的关于果酸的小知识科普及12款含果酸的护肤品盘点，希望能帮助到大家挑选适合自己的果酸类的洁面乳、爽肤水、面膜、精华、面霜、和身体乳。如果你饱受皮肤粗糙、肤色晦暗、痘痘肌、毛孔粗大堵塞等问题困扰，那就要认真看下咯！
什么是果酸？
果酸也叫AHA或者α-Hydroxy acids，是从蔬果和酸奶中提取的各种有机酸。包含：乙醇酸也叫甘醇酸、乳酸、柠檬酸、酒石酸、杏仁酸以及苹果酸等。其中乙醇酸和乳酸应用的最广泛。
作用/功效
1. 美白祛斑：果酸能够有效渗入皮肤基底层，激活角质形成细胞，加速皮肤的新陈代谢，从而加速黑斑的代谢脱落，同时它还可以避免黑色素的沉淀。
2. 补水保湿：可以刺激皮肤细胞吸收更多的水分，刺激胶原蛋白、弹性纤维以及黏多糖的增生，让皮肤的含水量增加，维持皮肤的长效滋润。
3. 治疗痘痘：果酸有很强的渗透力，可以软化皮肤角质层、疏通坏死细胞堵塞的皮脂腺、控制油脂的分泌，从而达到改善皮肤长痘情况，兼顾了美容与治疗的作用。
4. 抗衰老：果酸分子小，在渗透到皮肤真皮层后，可以促使纤维细胞产生更多的胶原蛋白、弹性纤维以及黏多糖，使皮肤恢复弹性，达到延缓衰老的作用。
副作用
1. 灼伤型伤害。特别是使用在高浓度果酸时会出现比如红斑水肿、灼痛、鳞屑等灼伤情况。遇到这类情况需要马上停用，严重则需要去医院治疗。
2. 过敏反应。由于果酸包含的种类比较多，会有极少数人出现过敏反应。发现后也需要立即停用。
3. 角质层受损。由于果酸具有剥落的作用，皮肤的角质层会变薄，如果没有做好防晒，皮肤则很容易受到外来刺激的损伤，还会造成皮肤色沉等问题。
含果酸的护肤品推荐
A. 面膜类
1. The Ordinary高浓度果酸焕肤面膜
主要成分及功效：主打30%果酸+2%水杨酸的组合，在去角质、平滑肌肤以及改善肤质上有比较好的效果。还复配了芦荟汁、胡萝卜提取物、泛醇和透明质酸钠起到肌肤保湿和组织修复的作用。不过由于果酸浓度较高，又添加了2%浓度的水杨酸，具有一定刺激性，不推荐敏感皮尝试。
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2. REN芢果酸焕肤新生面膜
主要成分及功效：复合果酸（乳酸+乙醇酸+柠檬酸+酒石酸）+木瓜酶+OMEGA- 3+OMEGA- 7+沙棘果提取物+卵磷脂
这款面膜主打的复合果酸，减少了刺激性，增强了温和度。木瓜酶可以辅助果酸更好的代谢角质，减轻皮肤炎症。而OMEGA- 3和OMEGA- 7则是能够修护皮肤生长因子，淡化痘印。沙棘果跟卵磷脂有不错的保湿效果。
总的来说这是一款很温和的果酸面膜，除了适合油痘肌，一般的偏油肤质人群都可以拿来作为定期清洁产品使用。
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B. 洁面类
1. Alpha Hydrox果酸焕颜温和保湿洗面奶
主要成分及功效：柠檬酸+甜菜碱+椰油，其中柠檬酸的含量不是很多，没什么刺激性，比较温和。然后甜菜碱和椰油能够有效保湿。
这款果酸洁面有轻微调理角质的作用，特别适合油痘皮使用，一般的混油皮也可以在日常使用。
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2. 曼秀雷敦 肌研卵肌去角质洁面乳
主要成分及功效：乙醇酸加上少量水杨酸可以代谢角质，防止毛孔堵塞；甘油+乳酸钠起到保湿作用。这款洁面的刺激性比AH的要略微大一点。最好和温和洁面交替使用。
C. 爽肤水类：Skinceuticals修丽可果酸焕活清透爽肤水
主要成分及功效：这款水的成分很简单，除了水之外，就主要是乙醇酸+水杨酸+辛酰水杨酸的组合，能够有效去除皮肤表面的老化角质、多余油分，从而减少毛孔堵塞，净化毛孔。剩下的就只有变性酒精帮助抗菌，氢氧化钠调节pH值。
很简单粗暴的一款水，由于刺激性比较大，并不推荐直接上脸涂抹，最好使用化妆棉擦拭。
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D. 精华类
1. MARTIDERM夜间焕肤精华
主要成分及功效：主打的是10%复合果酸（甘醇酸+乳酸+苹果酸+酒石酸+柠檬酸），整体比较温和，在去角质、处理闭口粉刺上效果很不错，还有提亮肤色、美白的功效。同时搭配了透明质酸钠+可溶性胶原+DNA 钠等保湿成分，使用感是很不错的。
这款精华建议只在晚上用，白天的时候需要做好防晒。
2. ISDIN怡思丁秀提焕颜果酸焕肤夜安瓶精华液 ¥149/2ml*10支
主要成分及功效：13.3%AHA复合果酸（甘醇酸，酒石酸，苹果酸，柠檬酸）+72小时锁水因子+生物多糖胶
13.3%的复合果酸比同类型精华浓度要高一点，但温和度并没有降低。同时在72小时锁水因子和生物多糖胶的保湿修复作用配合下，使这款精华在温和去角质、去闭口粉刺上效果更突出，提亮肤色和美白淡斑上也有不错的表现。
同样建议晚上使用，白天注意防晒。
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3. 科颜氏Kiehl's 藜麦夜间焕肤精华液 ￥540/30ml
主要成分及功效：藜麦壳提取物+果酸+复配植酸+抗坏血酸葡糖苷+欧洲越桔提取物
产品PH为4.5（正常皮肤Ph4.5-5.5），科颜氏这款温和的焕肤精华有别于传统的刺激性较强的果酸精华，采用了能温和高效作用于皮肤的藜麦壳提取物，复配果酸、植酸和仙人掌提取物等天然焕肤成分，能温和高效的剥脱老废角质，疏通毛孔堵塞、舒缓粉刺及痘痘问题。每晚在使用爽肤水后、使用其他精华或面霜之前涂抹3-4滴于全脸，28天后（一个皮肤新陈代谢周期），还原一个健康的角质层。
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4. NeoStrata芯丝翠活性面部精华液 ¥558/30ml
主要成分及功效：10%乳糖酸+酯溶性VC+A酯+VE醋酸酯
乳糖酸是芯丝翠品牌的专利成分，虽然温和度很高，但是果酸该有一切功效它都具有，美白、保湿、改善肤质、去角质、去粉刺闭口和痘痘等。再加上了酯溶性VC、A酯和VE醋酸酯，能够强化美白和抗衰老、抗氧化的效果。
这款精华唯一的缺点应该是其胶水的质地，让人用起来很难受，但这种胶水质地其实可以有效发挥乳糖酸保湿和去角质的作用。
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E. 面霜类: Alpha Hydrox果酸唤新保湿面霜 ¥158
主要成分及功效：主打10%果酸（用的是乙醇酸），适合诉求是改善皮肤粗糙、角质堆积造成的粉刺闭口、美白和增强皮肤屏障与保湿能力抵御老化，同时也适合一些有痘痘困扰的人群去使用，改善肌肤痤疮问题。
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F. 身体乳类
1. Alpha Hydrox 12%果酸去鸡皮丝滑身体乳
主要成分及功效：12%浓度的果酸（乙醇酸）可以有效得软化角质，疏通毛囊，对毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤和背部等地方的痘痘都有很好的治疗效果。并且这款身体乳在保湿方面也挺不错的，因此质地比较黏稠，吸收比较慢。
2. Sesderma经典果酸身体乳
主要成分及功效：除了10%浓度的乙醇酸有代谢老废角质，加速皮肤的新陈代谢、平滑肌肤和改善粗糙的效果外，还添加了维他命C葡糖苷来强化美白的效果；麦角硫因加强抗氧化，这样的组合不仅能够使皮肤光滑细致，更是可以提升肤色的亮度。使用感上比AH的身体乳要好很多，滋润度高但不油腻，吸收很快。
以上就是对果酸的基础知识科普和11款含果酸护肤品的盘点合集。小伙伴们在购买时需要根据自身的情况进行挑选，最好不要一开始就尝试高浓度的产品，以免出现灼伤问题。喜欢这篇文的还可以看看小编整理的其他相关知识的文章哦~
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