买一张好床垫太重要了，尤其是老人，小孩以及腰酸背疼，辗转反侧之人，好的床垫具有解压性，可以吸收并分解人体的压力，软硬度适中，能准确塑造体型轮廓，带来无压力贴合感，同时给予身体有效的支撑，达到有效缓解骨骼肌肉疼痛，辅助治疗颈椎及腰椎问题，减少打鼾、多翻身等失眠状况，延长深层睡眠时间，改善睡眠质量的目的，身在英国该如何选择床垫呢，先来认识一下英国常见的床垫品牌吧！
一：英国床垫尺寸大小
英国的单人床双人床与国内的不太一样，比如国内常见于集体宿舍中的单人床，比如学生、员工和军队宿舍，这种床的尺寸一般是90 × 190 cm。如果买床垫也买相应尺寸的，但是英国的单人床却有两种尺寸Single和Small Single。
英国床垫一般是用英寸(inch，in)为单位的，折合成厘米（1英寸等于2.54cm）。
Small Single（小的单人床），尺寸为2'6" x 6'3"，75 x 190cm。
Single（标准单人床），尺寸为3' x 6'3"，90 x 190cm。
英国的双人床床垫尺寸也较小，国内的双人床分标准双人床和加大双人床。标准双人床床垫尺寸一般为150 × 190 cm，加大双人床床垫尺寸一般为180 × 200 cm。
Small Double（偏小双人床），尺寸为4' x 6'3"，即120 x 190cm。
Double（标准双人床），尺寸为4'6" x 6'3"，即135 x 190cm。
英国比双人床更大的尺寸他们叫做Queen Size（女王尺寸）或者 King Size（国王尺寸），实际尺寸也就跟国内的双人床差不多。
King Size ，尺寸为5'x6'6"，即150 x 200cm。
更大的叫做Super King，尺为是6' x 6'6"，即180 x 200cm，有的会做到200x 200cm。
二：选择床垫的几个重要特征
如何选择一张好床垫呢，衡量它们的标准是什么，以下根据床垫的四个重要特征，我们来判断是否好用：
1，支撑性：
表现在我们躺在床上时脊柱的状态，不能向上弯曲，也不能向下弯曲，是一个很自然的S型。不然会腰酸背疼。
2，贴合度：
表现在是否柔软，睡在床上会带来一种包裹感和融合感，不会让你辗转反侧。
3，透气性：
这是由床垫的材料决定的，透气性差的床垫会越睡越闷热，严重地还会引起皮肤病。
4，抗干扰性：
如果你翻身时整个床都随之震动，影响另一半睡眠，抗干扰性就差；如果你翻个身，除了你睡的地方别的地方都纹丝不动，抗干扰性就强。
三：英国常见的床垫类型
（一）弹簧床垫
弹簧床垫是如今市面上最受欢迎、制作工艺最为纯熟的床垫。弹簧床垫一般由弹簧，填充物，覆盖材料组成，一张弹簧床垫好不好，一般是由它的核心弹簧系统所决定的。
最常见的弹簧系统主要有两类：整网弹簧，独立筒弹簧。
1，整网弹簧
整网弹簧有连结式，一线钢，高弹力，几乎都以钢线连结固定。Bonnell Coils，Offset Coils，Continuous Wire Coil都属于这类弹簧。
整网弹簧的主要优点是回弹性好，支撑性好，蹦感较强，尤其是妙而扣结构（舒达的）和LFK结构（丝涟的），它俩是这类弹簧的巅峰之作。
整网弹簧的缺点主要表现在两方面：一方面是抗干扰性差，同床的某个人震动了，其他人也能感受到震动；另一方面是贴合度一般，时间长了钢丝之间会有摩擦声。
2，独立筒弹簧
独立筒弹簧并非以钢丝环扣连结，而是一颗颗各自「独立」的弹簧袋子组成，即使枕边人翻身侧动，亦不影响另一人的睡眠，同时能够平均承受身体各处每一落点的压力，使身体不因悬空而酸痛，即所谓符合人体工学之优点。被追捧的三区、五区、七区乃至九区承托床垫依赖的就是独立袋装弹簧技术。
独立筒弹簧是目前比较流行的弹簧结构，它的弹簧系统是单个独立支撑，能与人体曲线贴合恰当，有效支撑身体各部位，分散压力，而且抗干扰性强，翻身起床都不会影响到另一方，但是价位相对高一些。
独立筒弹簧的缺点是回弹力一般；对排骨架的间距要求较高，要小于5厘米，平板为佳；还有袋子链接的时候需要用少量的热熔胶热熔，有些用工业级别热熔胶的床垫对人体有害。
3，弹簧床垫优点
弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫。弹簧床垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。
4，弹簧床垫缺点
缺点在于弹簧对人体的反作用力比较明显，导致体感偏僵硬。为此厂家通过搭配不同的填充材料，来调节弹簧床垫的体感，在顶层加入乳胶、记忆棉等，让床垫更加柔软有弹性。
所以以上所说的弹簧系统只是弹簧床垫的核心部分，也就是支撑层，除了支撑层以外，弹簧床垫还需考虑填充层和表层。
5，填充层：弹簧床垫填充层所使用的材料有海绵、乳胶、记忆棉等，床垫的软硬程度是由支撑层和舒适层共同决定的。
6，表层：也就是布料层，许多商家会吹捧的特别厉害，比如大豆纤维，航空面料，负离子；美容除螨等功效，这个看个人需要吧，一般来说这是最后考虑的问题，首先要考虑的是弹簧和填充的好坏！
（二）乳胶床垫
上面说了弹簧床垫，许多品牌会把弹簧和乳胶搭配，也有纯乳胶床垫，那我们来看看乳胶材质如何！
如今最后欢迎的床垫材质就是乳胶了，因为它无论从柔软度、回弹性、透气性、防虫防螨能力等各方面来说，它都是综合性最好的！
乳胶床垫，分为天然乳胶和合成乳胶，天然乳胶是采取橡树汁液，由蒸发模塑成型，合成乳胶床垫则是从石油当中提取炼制而成。
天然乳胶
天然乳胶取材于橡胶树汁液，由蒸发模塑成型，因本身有无数的气孔，所以具有良好的透气性；同时乳胶弹性极佳，贴合度超好，且不易变形。当然天然乳胶是绿色的，环保的，安全的。
质地优良的乳胶床垫都由天然乳胶制成。其具有良好的回弹性，可以防螨抗菌，还可以满足不同体重人群的需要，良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。
天然乳胶床垫如此获赞，自然价格也比较贵了；再有乳胶接触紫外线时，会氧化，因此要注意床垫保养，不要长期暴露在阳光下。即便保护得当，用个三五年也可能氧化。需要偏硬床垫的老年人和青少年也不适合纯乳胶床垫。
合成乳胶
天然乳胶来源于橡胶树，合成乳胶来源于石油；合成乳胶的制作材料来自石油中的PU及PE成份，属于化工产品，性能和天然乳胶相似，但是环保性较差，质量不一，不建议购买。
（三）记忆棉床垫
记忆海绵是具有慢回弹力学性能的聚醚型聚氨酯泡沫海绵，属特种海绵，英文通用名字叫MEMORY FOAM，记忆海绵是其直译，国内也称慢回弹海绵、宇航棉、TEMPUR泰普尔材质、低反弹材料、粘弹海绵等等。
记忆海绵床垫的手感很柔软，当用手握住记忆海绵的时候会感觉手心在不断地虚空下去，就如同握了把沙子在手中慢慢流失。没有张力出来，捏的时间长也不会累，当躺在记忆海绵床垫上的时候，会感觉到逐渐的沉降过程，就像是陷入了泥潭里面一般。
记忆海绵床垫具有慢回弹的特性，而且感温性比较强，一般人体睡在记忆海绵床垫上，床垫对人体没有反作用力，就可以很好的消除人体的压力，可放松颈间部及腰部。
记忆海绵床垫通过成型，贴合你的体重变化的体形，与其他床垫材质相比，具有轻便、舒适等特点；同时，与伴侣共眠，也不会被他辗转反侧而感到不安。
记忆海绵是贴合度最高的材料之一，能够给予人体舒适妥帖的触感。记忆棉床垫具有慢回弹的特性，而且感温性比较强，一般人体睡在记忆棉床垫上，床垫对人体没有反作用力，就可以很好的消除人体的压力，彻底放松颈间部及腰部。
记忆海绵床垫材质是现代比较新型的材质打造，拥有非常强大的解压功能，能够利用自身性质，能够吸收并分解人体压力，从而减少床垫对人体的挤压。
记忆海绵床垫比较软，人躺下时可能不能形成对腰部托起的力量，导致腰肌长期处于紧张状态，长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症；记忆垫除了会感温同时也具有蓄热的特性，因此在夏天温度持续上扬的环境之中，如室内无装设冷气，最好暂时停止使用记忆棉床垫；其次旧式记忆床垫在温度下降时会变硬。
（四）Hybrids Mattress混合型床垫
混合型床垫就是将弹簧床垫与记忆棉床垫或乳胶床垫合二为一。床垫底部以弹簧床垫为支撑，然后再铺上记忆棉层或乳胶层。使得它的支撑力和柔软度较为舒适，它综合了优缺点，所以价格较高，但是耐用。
如今市面上越来越多床垫运用不止一种材料，例如 Simmons Beautyrest 系列就包含独立筒、乳胶、记忆棉等数种材料。
四：英国床垫品牌推荐
（一）Silentnight
英式老牌平安夜(Silentnight)有着70多年历史了，其产品在英国得到了广泛的认可。源自1946年的英国经典床垫品牌，在英国本地有超过75%消费者拥戴。
作为英国最大的床垫品牌，它经历了半个多世纪的沉淀和发酵，最终收获了97%以上的知名度和好口碑。而它的粉丝甚至囊括了前英国首相，素有铁娘子之称的撒切尔夫人以及最年轻的前英国首相戴维·卡梅伦。
作为英国第一的床垫品牌，Silentnight在产品方面一直坚持手工精制，对原材料的选择也非常严苛。
其中羊毛系列床垫在垫层中使用开司米羊绒，这是拿破仑东征时送给妻子约瑟芬的礼物，因为开司米羊绒产量极少，因为高性能的保暖性和舒适性一直是奢侈品牌的最爱。除此之外，还有让人倍感温暖的应该羊毛，不仅防静电，还非常耐火。
在凝胶系列产品中，舒适层加入了舒爽凝胶颗粒和记忆棉，支承层中采用平安夜独家的Mirapocket弹簧系统，可以贴合人体曲线，很好的缓释压力，让不同体型的消费者都能感受极致安睡体验。
Sileninigit床垫采用188个优秀弹弓，专利Miras Coil妙而扣弹簧系统，比传统弹簧提供多至49%的表面覆盖率，更佳支撑。
在工艺标准上，Silentnight也一直精益求精，采用英式古典簇绒技术与手工拉扣完美结合，只为你带来匠心打造的顶尖奢华。同时平安夜拥有最具权威的SATRA实验室，每一种产品都经过英国和欧盟的最高标准检测。你可以放心购买Silentnight的所有产品，因为全部都是英国制造哦！
图片来源于mattressnextday，版权属原作者。
（二）Slumberland
Slumberland以”皇冠寝具”之名成立于西元1919年，目前已经跻身成为欧洲最大的 床垫及床组制造商之一。
1940年首次获得英皇乔治六世授予认证，成为英国皇室御用床，之后1955年又得到伊莉莎白二世的授权勋章，1965年再度获得英女皇伊莉莎白皇太后颁发授权勋章的最高荣誉。Slumberland至今已拥有超越90年的优质床垫制造经验，荣获英国皇室完整认证的纯正英国血统床垫。
源自英伦的百年床垫品牌Slumberland，作为床垫品牌的佼佼者，长期与全球多家高端酒店集团展开合作，包括洲际酒店集团、万豪国际酒店集团、希尔顿酒店集团等，其中不少是地标建筑。
Slumberland床垫的弹簧数是全球最多，比一般床垫高出2-7倍以上；独特的M型边框平衡器，不但能使床边更坚固，同时能增加20%的睡眠面积。率先制造防螨床垫，所有的床垫表布均具备防火、防螨、抗菌、防霉4大功效。此外Slumberland的每一张床皆经由老师傅以手工贯穿拉束线扣缝制，展现顶级工艺的超高技法。
全球专利可折叠、一体成型下垫，弹簧数居全球之冠 ，上下垫同时使用可增加床垫寿命。喜欢皇家推荐品牌，就选用Slumberland吧！
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（三）Dunlopillo
Dunlopillo是乳胶床垫发明者，是一个拥有90年历史的英国床垫品牌 。Dunlopillo的创始人、世界上第一个充气橡胶轮胎的发明者约翰·伯德·邓禄普(John Boyd Dunlop)于1929年发现了乳胶这种材质；1932年，他成功制成了第一款乳胶床垫。乳胶床垫具有良好的通风性和低变应原性，吸引了许多消费者。
在过去90年的发展过程中，Dunlopillo不断改良乳胶床垫的生产技术并创新设计，目前公司已拥有5项专利技术：Airfoam（一种膨胀泡沫，可以保障床垫优良的通风效果）、Cocoon（一种兼具膨胀性和轻柔性的泡沫，使床垫较为轻便，适合人们出行时携带）、Memofoam（一种记忆泡沫）、Smartfoam（一种兼具轻便性和透气性的泡沫，保证床垫的通风性和卫生）、Toniflex（一种兼具通风性和回弹性的泡沫）。
Dunlopillo根据床垫不同的材质、功能和尺寸，每张床垫的价格为400欧元到700欧元不等。
邓禄普乳胶因为其持久的舒适性、耐用的支撑和豪华的享受而获得广大消费者的青睐。因为客户们喜欢乳胶的自然抗菌特点，是恢复精神焕发活力的最佳材料，所以买乳胶床垫选择Dunlopillo是不会错的！
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（四）TEMPUR
如果你想要购买记忆棉床垫，推荐TEMPUR；TEMPUR泰普尔是业界普遍公认的优质记忆绵品牌。TEMPUR 泰普尔是美国航天基金会认证的床垫和枕头品牌。
TEMPUR 材料是一种开放性的粘性细胞材料，是一种能减缓压力和对温度极为敏感的材料，能准确地塑造人体的体型轮廓。普通的聚氨酯材料因其内部不规则的细胞结构，人体压上去就会下陷。
TEMPUR 材料的床垫中有上百万个规则的细胞，会随着人体的体型轮廓轻盈地移动，在无反作用力的状态下，给予您的身体所需的支撑。当您的身体离开 TEMPUR 材料，它就会立即反弹到它原来的形态。
今天全球有超过 76 个国家的人们因为 TEMPUR 泰普尔的优良支撑和舒适性而对这个品牌青睐有加。
为了让床垫能很好的贴合每个体型，TEMPUR 泰普尔推出三种床垫系列带来三种不同的感觉： TEMPUR® 泰普尔感温床垫（更坚韧的感觉）， TEMPUR® 泰普尔云雾床垫（更柔软的感觉）和 TEMPUR® 泰普尔舒适床垫（较传统的感觉）。专为满足不同个体的睡眠偏好而设计。
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（五）Sealy
Sealy长期以来都是全球床垫销量冠军，它的设计和制造都相当有优势，它是全球少有的自行生产所有组件的床垫品牌,拥有多达37个工厂,弹簧、海绵、乳胶等都由这些自有工厂来提供的。Sealy秉承悠久历史，以创新专利床褥领先业界，精湛工艺及创新科研获得各方认可，除了知道奖项殊荣，更是世界5星级酒店的指定床褥品牌。
丝涟的弹簧回弹非常有劲道！Sealy Posturepedic系列在美国销量最大，也被称为“最受信赖的品牌”,中端产品最优,性价比最高,约$500-$2199。
图片来源于mattressnextday，版权属原作者。
（六）Relyon
Relyon是英国历史最悠久的床垫品牌，品牌成立于1858年。撷取「Rely On」依靠之意，延续160年来手工制作的优异传统，以真实的舒眠体验征服众多名流雅士，进驻了英国象征顶级奢华的Harrods百货。
全人手缝制，特殊的地方是没有床框，床侧勾缝（就是侧面一格一格的部分）全手工缝制，床体使用顶级羊毛束做成的扣子，搭配麻绳上下贯穿手绑固定独立筒与内材。床面可以看到扣子。
内材包括许多顶级材料，经手工筛选整理，例如顶级喀什米尔羊绒毛、安哥拉羊毛、小羔羊毛、天然蚕丝、长纤马毛等等，不同床款使用不同材料。天然动物毛保暖性与吸湿性佳，带给人体温暖舒适的感觉。
独立筒弹簧以棉布包覆，采用高密度蜂巢状排列方式，使床垫的支撑性与平衡感俱佳。最顶级系列HERITAGE皇帝款使用3400颗独立筒（双层独立筒），床侧五圈勾缝。
Relyon对于弹簧细节极为要求，内置的独立筒弹簧均细心以棉布包覆，再运用高密度的蜂巢排列方式，提供床垫高度支撑性与完美平衡感。且弹簧支数越多，承载力及服贴度越好，人体工学的细腻度越佳，让身体与床垫能够完美贴合，达到单点支撑功能，创造零干扰的睡眠品质，即便为体重悬殊的枕边人亦能安稳入睡。
图片来源于mattressnextday，版权属原作者。
五，英国床垫哪里买？
（一）Mattress Next Day
Mattress Next Day是英国领先的在线床垫零售商。这里可以买到英国一些最负盛名的品牌的一系列令人印象深刻的产品，例如Silentnight，Sealy，Relyon，Dormeo，Sleepezee和Rest Assured。
Mattress Next Day的床垫性价比不错，不管你预算如何，可能都会找到满意的一款，如果在线上购买他们的床和床垫花费超过150英镑，则可以免费获得第二天的送货服务，这意味着可以比想象中的更快享受新的床垫哦。
并且Mattress Next Day的所有床垫提供一年质保，可以免息分期付款呢。
购买网址：https://www.mattressnextday.co.uk
返利优惠：Mattress Next Day高达2%的现金返还。
（二）Bensons for Beds
Bensons for Beds是英国最大的床上用品零售商。在英国拥有270多家商店，你可以输入最近的城镇或邮政编码，找到离你最近的商店选购床垫。
它向访问Bensons商店的每位客户提供免费的sleepPRO™评估，使他们可以选择适合自己的舒适度。床垫在硬度方面的评级为1到5，其中1是最柔软的，而5是最坚硬的，sleepPRO独特的技术可根据客户的需求为他们提供最舒适的评级。你可以在他家找到许多品牌的床垫，还能享受优质服务哦！
购买网址：https://www.bensonsforbeds.co.uk/
返利优惠：Bensons for Beds高达5%的现金返还。
（三）Archers Sleepcentre
Archers Sleepcentre在苏格兰各地设有实体店铺，通过网上购买可配送至全英国。
Archers Sleepcentre的网站上可以找到许多难以找到的床垫，比如防水床垫，如果找不到你想要的东西，可通过0141 892 0308或通过在线聊天与他们联系。
Archers Sleepcentre提供长达4年的免息分期服务，和英国范围内的2人送货服务，包括到苏格兰群岛和其他偏远地区都可送货。Archers Sleepcentre的优惠活动很多哦，可以时常关注一下！
购买网址：https://www.archerssleepcentre.co.uk/
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