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2024出门游玩,如何做好宝宝防晒工作(准备好各种防晒用品)

2024出门游玩,如何做好宝宝防晒工作(准备好各种防晒用品)

全面防止晒伤
    夏秋时节,天气好的时候又想带宝宝外出游玩,但是最重要的防晒工作却马虎不得,尤其是宝宝的皮肤比较娇嫩,很容易受到紫外线和强光的伤害,爸爸妈妈想要放心游玩,就必须做好防晒工作,一般可以大概通过两种方式进行防晒,一个是物理方法,主要是遮挡阳光,另一个是涂防晒霜,主要是防止晒伤,这另个方法可以混搭使用,效果更好!

封面图来自于bedbathandbeyond.com,版权属于原作者

宝宝防晒工作,爸爸妈妈们可以从以下两方面来解决:

一方面是物理遮挡;另一方面是涂防晒霜。

但是6个月以下的宝宝是不建议涂抹防晒霜的,最好使用物理遮挡的方法,比如戴防晒帽、穿长袖衫、使用推车遮阳蓬等等!

6个月以上的宝宝可以开始涂抹防晒霜了,但是爸妈们要知道,防晒霜并不能提供100%的防护,建议爸妈门将防晒霜和物理遮挡两种方式结合使用,特别是宝宝长时间在户外活动的时候,这样效果才会更好哦!

首先,可以采取以下措施进行物理防晒:

1、防晒帽

宝宝脖子和耳朵后面的部位是最容易被忽略的防晒部位,而普通衣服也遮挡不到这两个地方,所以给宝宝戴上防晒帽就能保护好这两个部位。

有些妈妈喜欢给宝宝戴棒球帽,虽然它能够保护脸部,但却无法保护耳朵和脖子,建议妈妈给宝宝选择帽檐比较宽大的防晒帽,最好是松紧带或者尼龙搭扣的帽子,这样宝宝也不容易自己扯下来。推荐以下款式:

Sunday Afternoons Kids Play Hat

Sunday Afternoon超级受欢迎,帽檐很大,能保护脖子;高达UPF 50的防晒系数;而且很薄,不怕热;有带子不会被风吹掉,带子可以扯开,比较安全。

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i play. Brim Sun Protection Hat

这款防晒帽也很有名,防护等级达到UPF50+,宽帽檐设计也能有效避免宝宝的脖子、耳朵和脸部被晒到。

采用100% 聚酯纤维面料,轻便易携,支持水洗。颜色绚丽多彩,有多种款式和花纹可供选择,两面都能戴。

这一款帽子也是有带子的,可以把带子系在脖子上,这样帽子就不会被风轻易刮跑了。帽子的松紧大小,方便调节,大小宝宝都可以戴。

 

图片来自于bedbathandbeyond.com,版权属于原作者

2,防晒衣

要给宝宝选购专门的防晒衣,注意看材质标明的防晒指数,比较常见的是UPF(UV Protection Factor)指数,指的是对直接照射到皮肤上的紫外线的阻挡防护系数,一般UPF30+的衣服就已经有很好的防晒效果了。

另外,其实大部分长袖衬衫、长裤和长裙也可以有效防止紫外线。通常来说,针脚越密的衣服防晒效果越好,颜色越深的衣服也比颜色较浅的衣服防晒效果更好。

如果宝宝需要长时间在户外活动的话,建议爸妈给宝宝穿上专门的防晒衣或长袖长裤,既能起到防晒作用,还能起到防止蚊虫叮咬的作用,一举两得。

宝宝防晒衣推荐:

RuffleButts Long Sleeve UPF 50+ One Piece Rash Guard Swimsuit

比较小的宝宝到户外游泳池或海边玩水,可以买这种长袖的有防晒效果的泳衣。这款有很多款花色可以选择,女宝宝穿很可爱,裆部设计也很方便给宝宝换尿布。

 

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图片来自于bedbathandbeyond.com,版权属于原作者

i play. Breathable Sun Protection Shirt

这款长袖防晒衣宽大领口设计方便给宝宝穿脱,防晒效果好。而且穿起来特别透气,不容易闷热。

这款防晒衣是速干面料,可以直接机洗,颜色也有很多种, i play家的宝宝防晒衣还有短袖的、连体的等很多其他款式,有兴趣的爸妈们可以都看看。

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图片来自于amazon.com,版权属于原作者

3,太阳镜

有的爸妈觉得太眼镜对于宝宝来说并不是必需品,但实际上,太阳镜的确能够很好的保护宝宝的眼睛免受阳光的伤害,特别是在海滩等紫外线特别强烈的地方。和涂抹防晒霜一样,宝宝满6个月就可以戴太阳镜了。

美国儿科学会(AAP)认为:6个月以下的小宝宝可能不太方便戴眼镜,更加合适的防晒方法是戴宽檐太阳帽或者让宝宝待在有遮阳蓬的婴儿车里;6个月以上的宝宝就可以戴太阳镜了,并且应该选择防护UVA和UVB能力达到97%以上的太阳镜。

儿童太阳镜一般有头戴式和框架式两种,如果宝宝不喜欢戴框架眼镜的话,爸妈可以买头戴式的,宝宝戴起来会更舒服。

建议爸妈最好在出门之前就给宝宝戴好太阳镜,可以让宝宝更好的适应户外的阳光,避免眼睛突然受到刺激。

Baby Banz Ultimate Polarized Sunglasses

BabyBanz是澳洲专业生产墨镜和遮阳帽的知名品牌,这款是头戴式设计的,风格偏运动,有蓝色和粉色可以选择。它很贴心地在宝宝鼻梁处采用了硅胶设计,能够让宝宝戴起来更加舒适。

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图片来自于buybuybaby.com,版权属于原作者

Julbo Looping I Baby Sunglasses

Julbo家的宝宝太阳镜也很推荐,这款属于一体成型设计,没有任何洞洞,不会卡住宝宝的耳朵或者头发。镜架用的是可调节橡胶带,宝宝怎么动都不容易掉。

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图片来自于buybuybaby.com,版权属于原作者

4,防晒伞

在婴儿推车加一个宽大的遮阳伞,很多推车都有配套的遮阳伞可以买。如果是带宝宝开车旅行的话,可以买专门的防晒挡板放在车里。

如果是带着宝宝在海边等户外长时间玩耍,最好能够给宝宝带一个便携小帐篷或遮阳伞,宝宝可以舒服的休息、玩耍和吃小零食,又不会被太阳晒到。

以上是物理防晒,接下来说一说给宝宝涂防晒霜:

建议爸妈们首选物理防晒,然后是物理化学混合防晒,最后是化学防晒。因为小宝宝的皮肤都会比较娇嫩一些,物理防晒或物理化学混合防晒的产品相对来说对皮肤的刺激性会小一些。

宝宝防晒霜要买婴幼儿专用的防晒霜或防晒喷雾,大部分的婴幼儿防晒霜都是给6个月以上宝宝设计的。给宝宝买防晒霜的时候,注意选择防晒指数(SPF)超过30的、包装上带有“broad-spectrum(广谱)”字样的防晒霜。

宝宝防晒霜SPF指数并不是越高越好,太阳光中的紫外线有两种类型,UVA和UVB。

UVA辐射会使皮肤老化,如皱纹和下垂;UVB辐射会导致晒伤,有致癌的风险。SPF是“Sun Protection Factor”的缩写,主要反应的是防晒产品抵御太阳光UVB辐射的防护能力、以及保护皮肤不被晒红的时长。

通常来说,SPF指数为15可以防护高达93%的UVB射线,SPF 30可以防护97%的UVB射线,SPF50能够阻挡98%的UVB射线,更高的SPF指数也不过提升百分之零点几的比率。所以其实对于大部分人来说,不管是宝宝还是大人,日常生活中使用SPF 15或 30的防晒产品就足够了,并不需要一味地追求高SPF指数。

除了SPF系数之外,还要关注其对UVA的防护能力,因为UVA射线能够深入真皮层,造成更严重的皮肤问题。防晒霜上的PA值反应的就是产品对于UVA的防护能力。

PA值(ProtectionUVA)是1996年日本化妆品工业联合会公布的”UVA防止效果测定法标准,PA值往往从“+”到“++++”不等,+号越多,对UVA防护的能力就越强。

欧美防晒霜通常不会标明PA值,而是直接标注“广谱防晒Broad Spectrum”,表示能同时抵御UVB和UVA

日系防晒霜通常都会标注SPF和PA值,而欧美系防晒霜通常是直接标注Broad Spectrum,意味着它是可以同时阻挡UVA和UVB射线。所以很多欧美系防晒产品并没有标注PA值,并不是说这些产品没有防护UVA的能力,爸妈看到标注有Broad Spectrum的防晒霜也可以放心购买。

关于宝宝防晒霜的使用,注意下面这几点:

将防晒霜均匀地涂抹在宝宝无法被衣帽遮盖的皮肤上,不要漏掉手、脚、脖子和耳朵这些部位。

如果可以的话,在出门前15分钟给宝宝涂防晒霜,这样效果最好。

长时间在户外活动的时候,应该每隔几小时后给宝宝及时补涂防晒霜,即使是标注有防水(waterproof)的防晒霜也是如此,因为放水的防晒霜产品保持的时间也是有限的。

防晒霜一旦被开封,最好在防晒霜有效期之内或在推荐的时间内用完,否则里面的活性成分在一段时间后可能无法很好的发挥作用。

如果宝宝有湿疹或者皮肤特别敏感, 最好先在一小块皮肤上测试防晒霜。如果宝宝未产生过敏反应,也最好还是先给宝宝涂上润肤霜,过30分钟之后再涂防晒霜。

Adorable Baby By Loving Naturals All Natural Sunscreen Spf 30 +

这个牌子的防晒霜比较小众,是美国EWG儿童防晒霜常年推荐的产品,安全性完全可以放心。

这款防晒霜的活性成分为24.7%的氧化锌,专门为宝宝的肌肤研制的,使用的都是天然有机成分,不含任何合成或化学成分,宝宝用在脸上或身体上都是可以的。使用感非常温和,还有40分钟的防水效果。

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Blue Lizard Australian Sunscreen – Sensitive Sunscreen SPF 30+

澳大利亚的蓝蜥蜴防晒霜也可以算是一款“网红产品”了,蓝色瓶子的蓝蜥蜴防晒霜是专门为皮肤敏感的宝宝设计的,活性成分同样也是为10%氧化锌和5%的二氧化钛,不含有任何刺激皮肤的化学防晒成分,不含对羟基苯甲酸酯类,也不含香料,有智能瓶盖的设计。

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CeraVe Baby Sunscreen SPF 45

这也是一款纯物理的防晒霜,含7.4%二氧化钛和11.4%氧化锌,而且美国湿疹协会认证的产品。同样具有80分钟的防水时效,在起到防晒作用的同时还能够帮助修复皮肤,不添加香料,对皮肤敏感的宝宝也超级友好。

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爸妈除了涂防晒之外,还需要给宝宝做好各种物理遮挡措施,比如戴太阳帽和墨镜、穿长袖长裤、装遮阳蓬哦!

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2020-05-23 01:10284