一：戒尿布前的准备工作
1、什么时候开始如厕训练？
多大的孩子可以考虑戒尿布了呢？其实在中国，有好多孩子很早就开始把尿了。但是这里我们戒尿布的目的，是不仅要让孩子不穿尿布，还要让孩子有需要的时候可以自己去上厕所。
基于这个目的，合理的年龄是一岁半以后。如果太小，宝宝的身体没有准备好，大脑和相关肌肉都没有发育成熟。如果太大，可能宝宝已经习惯尿在尿布里了。
戒尿布一般分为白天和夜晚；白天戒尿布，大多数宝宝在18个月到2岁之间开始；先戒白天再戒夜晚，白天戒成功了，夜晚也会水到渠成。
2、哪些表现说明宝宝准备好了？
能够一次过尿比较多的量。
至少两小时以上能保持尿片不湿，这表明宝宝的膀胱和肌肉可以控制容纳尿液了。
有耐性，坐下2-5分钟不起来。
对他人上厕所表现出兴趣，并有意模仿。
能够在口头上、动作上或表情上表达出他要大小便了。
能够明白厕所或者马桶的用处。
排便前有一些信号，比如站着不动，突然用力，用手摸生殖器或拍肚子等等。
满足这些条件，基本可以开始进行如厕训练了。
而每个宝宝身体发育速度不同，有的宝宝开始早，有的晚，少部分宝宝三四岁才开始，也是正常的。所以爸妈不必看到别家娃2岁开始就着急自己家宝宝，还是要等宝宝准备好再开始。过早开始反而会增加挫败和压力，效果不好还可能造成心理阴影。
3，宝妈应该做好心理准备
戒尿布的个体差异大，有的宝宝1-2周成功，有的需要1-3月。不顺利占多数，还可能出现反弹及尿床等问题。所以妈妈们要做好心理准备，要有耐心。
开始前制定一个简单灵活的计划，比如戒尿布的时间、宝宝尿尿的规律和表现，多久去一次厕所，预计效果、可能出现的问题、应对措施，这些可以帮助爸妈们更好地应对，以防措手不及，心里烦躁。
4，让宝宝明白什么是尿尿，什么是上厕所。
在训练小便的时候，有一个捷径，就是先让孩子理解小便的感觉，比如：出来的时候是什么感觉，看到是什么样子，听到是什么声音？这样当宝宝对这个过程有一些理解的时候，会比较容易接受后边的训练。先让孩子建立一个这样的概念，让他知道“哦，这个是尿尿”。
其次可以宝宝先看一些有关主题的动画片、绘本，或者向身边哥哥姐姐学习。
P is for Potty! (Sesame Street)
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这书中有30多个和potty training机关设计，宝宝可以一边享受绘本的乐趣，一边了解什么是上厕所。
Potty (Leslie Patricelli board books)
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这个从孩子的视角讲尿尿、拉便便是怎么回事，让孩子自己主动接受这件事。
5、当宝宝知道尿尿不舒服或者有异样的时候，就说明他有如厕的需要了。
怎么判断孩子是否有这种如此的需要？一些常见的信号，比如说宝宝在尿的过程中在那里发呆，或者是尿完之后看上去有点生气，或者看着比较难受、显得不太自在，或者有一些动作比如说用手敲打尿布，再有比如说他看着好像是有话说，但是说不出来。这些信号都表明，孩子知道了尿尿这个事情。
二、如厕训练怎样进行？
（一）定时法
1，当宝宝尿布可以保持干爽一段时间了，比如说一两个小时，这个时候应该快要尿尿了，家长就可以把宝宝顺势引到便盆或者是厕所里，在小马桶上坐一会儿。
鼓励宝宝大小便，如果宝宝成功了，即马上称赞，给予一定口头或者物质奖励（例如记号和贴纸等）。
坐的时间在两三分钟以内最好，以免坐的时间太长，孩子产生厌烦的情绪。如果宝宝坐下两三分钟没动静，那就让他起来，然后下次继续。
以下推荐款小马桶很适合宝宝：
Fisher-Price Learn-to-Flush Potty
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费雪这款小马桶很受欢迎，可以让宝宝学会上完厕所后冲水，按下冲水按钮还会有音乐和灯光效果，非常的有趣。马桶座垫可以拆卸，拆下来之后可以当做儿童马桶圈放到成人马桶上使用。
Summer Infant 3 Stage Potty Trainer
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Summer Infant训练马桶特别适合potty training，外观接近成人马桶，有冲马桶的水声设计，方便宝宝自然过渡；便盆可取出，方便清洁，如果是男宝宝，还有防溅板设计。
连续两三天后绝大多数宝宝会对大小便的感觉有更深刻的印象，而定时的习惯也能提醒他要上厕所，另外家长也可以根据观察宝宝上厕所的频率再调整设定的时间间隔。
2，之后可以直接让宝宝穿上小内裤而不是尿片，很多家长觉得这样更容易训练成功，因为尿片有吸湿锁水的成分，宝宝对尿片的不适感不如尿裤那么明显，这样他们下次就会更加想要避免意外。
穿哪种训练内裤（Potty Training Underwear/ Pants）？
训练内裤，穿脱和普通内裤差不多，主要2种：一次性训练裤和可以重复清洗使用的布训练裤。
一次性训练裤和纸尿裤大体相同，但更加轻薄、透气、舒适，方便宝宝活动，很多都是设计成弹性腰围，没有腰贴，宝宝完全可以自己穿脱，适合potty training期间使用。
布训练裤更像普通宝宝内裤，同时具有一定的吸水性，一般有吸水层、防水层和外层（由内向外），它更接近于普通的宝宝内裤，让宝宝有一种“长大了”、不再是穿尿不湿的小宝宝的感觉。
穿一次性、布质训练裤还是普通内裤？效果上来说，普通内裤＞布质＞一次性。因此，建议给宝宝穿布质训练裤或者普通内裤。
刚摘尿布的一段时间，宝宝会感觉到屁股上明显的差异，所以一开始的时候小便的次数会增加，据说有的宝宝可能一天会尿20次，这对于家长来说要不厌其烦的收拾清洁。
这时穿普通内裤清洗次数太多；布质拉拉裤potty training有吸水和防水层，清洗方便。一次性训练裤方便，适合晚上睡觉或者外出的时候穿。
一次性训练裤：Pull-Ups Learning Designs Training Pants
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当宝宝尿湿的时候，裤上的米奇会褪色，方便爸妈观察，也可以用来激励宝宝在有需要的时候自己上厕所，不要让米奇褪色；它是侧面粘贴的，方便爸妈给调整松紧。
布训练裤：Gerber Baby Girls’4-Pack Training Pant
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100％棉质，柔软舒适；弹性腰带，穿脱方便；中间添加吸水里衬，防止尿在地上；耐洗耐穿，可机洗。
(二）渐进法
1. 准备好potty chair（小厕所），放在宝宝容易去到的地方，例如放在最近的洗手间里，甚至放在宝宝的房间里。
2. 当宝宝接受了小厕所的概念，尝试让宝宝脱下裤子和尿片坐在上面，让他尝试大小便，并且渐渐增加让宝宝坐小厕所的次数。
3. 如果宝宝成功在小厕所里大小便，要称赞他，并且让他看看小厕所里到底有什么，让他见证大小便被冲走的过程，加深他对上厕所概念的印象。
4. 当宝宝开始养成习惯，渐渐地让宝宝在家不穿尿片，并且时不时提醒他是不是要上厕所。刚开始比较容易有意外，但爸爸妈妈千万不要失望，尽量将这些失败的经历小事化，反而是等他成功的时候再表达出兴奋和称赞他，而且还可以用盖章、贴纸等物质奖励，从正面积极的方向加强他对上厕所的认知，不要让他产生抗拒心理。
5. 当宝宝真正习惯使用小厕所的时候，可以在白天将尿片换成training pants（拉拉裤），让宝宝练习脱裤子和穿裤子。很多小男生这个时候在男性家长的示范下也能很快学会站着尿尿，而这个时候的小男生和小女生也可以尝试直接使用放上了training seats（儿童坐厕板）的成人马桶。
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