智能手表与运动手表有何区别？哪款更适合我？

时尚与实用兼备

如今，时尚运动人士都拥有一款智能手表与运动腕表，这样户外运动更加有效且实用方便，其实无论你是否保有运动习惯，或仅仅刚开始想要动一动，可穿戴智能健身设备总能帮助你更专业地达成目标，有些腕表配备了全天候健康追踪功能，这样可随时了解自己的健康状况，通过腕表可以获取心率、身体电量、压力等数据，亦可夜间佩戴追踪睡眠、通过血氧数据来了解睡眠质量等等，实在是很有用，但是手表有两种，运动腕表或者智能手表，让我们来看看他们有何区别吧，然后什么人更适合什么表，这样选购起来就变得容易了。

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什么是运动腕表？

运动腕表也叫运动手表，可以跟手机之间建立起蓝牙连接，将佩戴人员的运动数据传输到手机端。不仅能体现你的运动数据，还能分析运动成效以及设定运动时间，甚至在你的运动中充当指导作用等。

什么是智能手表？

智能手表安装有嵌入式系统、其功能相似于一台个人数码助理。大多数智能手表可以运行流动软件应用程序，一些可以运行移动操作系统，少数有完整的移动电话功能。其他的功能大多与便携式多媒体播放有关，比如播放调频广播与音频或视频文件，以及通过蓝牙耳机收听。

运动腕表的优缺点？

运动腕表的优点：

1、续航能力强

大部分优质的运动腕表都有超强的巡航能力，还有最高巡航120个小时的，你不会因为跑步，登山等户外运动和游乐的时间过长而中断数据连接！

2、多运动模式

一般的室内室外模式都有，不如户外远足，滑雪，登山等，室内跑步机，健身房，游泳等，专用模式确保精确追踪所有运动。

3、超级防水

因为运动腕表专注于运动，所以在出汗和游泳的时候也是可以佩戴的，那高品质运动腕表其实已经超过50米的防水深度。在室内游泳课记录你的泳姿，划水次数等等，在室外游泳还有GPS定位。

4、监测心率

当使用运动腕表来跟踪运动时，你的心率在整个跟踪期间自动受到监测，确保你一直处于安全的运动场景之中，并提高运动效率！

5、运动教学内容丰富

运动腕表可以更专业地修订跑步计划，间歇跑，乳酸阀值跑，180跑法，步频节奏，热身区间，燃脂区间，摄氧量等等，在运动时这些参数能最大程度帮助到你。有些还支持互动训练课程，实时语音提醒、纠正不标准健身动作，就像专业教练在身旁监督、指导。

运动腕表的缺点：

1，功能单一

一般的运动腕表只专注于运动数据，很少有社交功能，就算能够接受短信或者电话的通知，但是也无法立即回复或接听。

2，服务缺乏

一般的运动腕表几乎都没有支付功能以及语音交互功能，所以如果你在外面太久，还是需要再带一个手机，比较麻烦！

智能手表的优缺点？

智能手表的优点

1，功能丰富

智能手表可能包括各式各样的功能，例如相机、加速度计、温度计、高度计、气压计、指南针、计时器、计算器、手机、触摸屏、全球定位系统、显示地图、显示图形、外置扬声器、调度器、手表、SD卡，以及作为大容量存储设备等等，而且可以充电。它可与无线耳机、抬头显示器、胰岛素泵、麦克风、调制解调器或其它设备进行通信。

你可以从多个角度开启它的智能功能，可以在日常生活中的使用效率更高！

2、健康监测,

检测功能是智能手表最大的功能性应用，这是智能手表区别智能手机的一个最大的初衷。监测心率，血压等常规健康指标，还能监测睡眠质量以及情绪波动和疲劳程度等等。

3、语音交互

如今智能两个字在我们的生活中太重要了，智能手表也能实现语音控制，比如它可以远程控制你家里的智能音响和电器设备。

4、便捷支付

许多智能手表可实现城市公共交通费用支付，甚至你去超市买东西都可用它，实在是太方便啦！

智能手表的缺点：

1，续航时间短：

运动过程中如果全程打开GPS及心率监测，大部分智能手机甚至无法坚持一场全马。

2，防水性较差

普通的生活级防水，无法让用户安心戴着手表游泳。

3，运动功能不全面

运动功能比较单一、参考数据不够全面等都会影响用户的运动成绩参考及提升。

什么人适合运动腕表？

爱好运动者尤其适合运动腕表，可以分析你的运动数据，不管是室内健身还是户外运动，带一块运动腕表方便许多，至少不用呆着偌大一个手机来查看时间了！

运动手表是跑步者一个常用的辅助工具，专业的运动手表还可以显示跑步的速度、距离、消耗卡路里、等数据。配合无线心率带还可以显示心率等信息，帮助跑步者在运动中掌握自己的速度和体力分配，达到最佳的练习目的。

什么人适合智能手表？

如果你想要的你的手表也具有一定的手机功能，那么你就选择智能手表！你可以从智能手表上寻找到更加丰富多彩的应用程序，一些趣味功能，能够满足智能生活需：健身、健康跟踪、智能通知、音乐，支付等等应有尽有。比如智能手表与兼容的智能手机配对后，可以直接在腕表上接收邮件、短信和消息提醒。如果配对的是 Android 智能手机，可以使用腕表拒接来电或回复预置短信。