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睡一好觉,十年少!怎样挑选床垫?青少年,中年人,老人睡什么床垫好?

睡一好觉,十年少!怎样挑选床垫?青少年,中年人,老人睡什么床垫好?

你睡的席梦思是真正的席梦思吗?
    累了,乏了,在外面受气了,失恋了,带娃累了,冒痘痘有黑眼圈了,懒了,想躺着打王者?
    无论用多贵护肤品,吃多天然的保健品,或者来自朋友的聆听与安慰,都不如自己美美睡上一觉!如果你失眠,睡不饱,睡不好,不如先看看自己的床垫选对没?

封面图来自于pixabay,版权属于bumiputra

在我们记忆里,席梦思就是好床垫的代名词。“席梦思风潮”从八十年代在内地刮起,由于这阵风刮的实在太大,加上席梦思为之骄傲的独立袋装弹簧技术也没申请专利,导致后面中国各种长长厚厚的床垫都叫“席梦思”!

所以睡过“席梦思”的可能不少,但睡过真正席梦思的可能不多。

席梦思是英文Simmons音译过来的,Simmons是席梦思品牌创始人的姓氏,所以席梦思不是一种床垫类型,而是一个已有140多年历史的床具品牌。席梦思是弹簧床垫的鼻祖,经典的甜梦系列就是这个类型的床垫,除此席梦思还有BackCare, Beautyrest等。

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说到席梦思,肯定就要谈谈一直以来都大行其道的弹簧床垫。

  • 弹簧床垫

弹簧床垫是现代使用最广的床垫类型,舒适耐用,有良好的透气性和支撑性,能均匀承托身体的每个部分,保持脊椎骨自然平直,让肌肉得到充分的放松,从而减少睡觉时翻身次数。适合各种人群

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不过弹簧床垫也有好有坏,大方向上分三种:连结式,一线钢,独立袋弹簧

1. 传统的连结式:是用螺旋状铁线或钢线将一个个线径较粗的弹簧串联,成为“受力共同体”。我们老一辈大部分用的就是这种。

优点:硬度较高,支撑性强,耐久性高,使用年限可以达10年以上。

缺点:弹性较差,,若长期睡在某固定位置,易造成凹陷,并难以回弹。

推荐适合人群青少年,中老年。青少年处于生长发育阶段,骨骼可塑性强,过软的床容易造成脊柱的畸形,如侧弯、驼背,而过硬的床不容易睡好觉,间接影响发育,所以建议选择稍偏硬的床,上面铺十公分厚的褥子。而中老年容易患骨质疏松,选择偏硬点的床垫对人各个部位的骨骼有较好的支撑,但有脊椎变型的老人不要选太硬的床垫。

2. 一线钢床垫上每一处弹簧都以一条精钢线从床头缠绕到床尾,从而支撑一组相互连接的弹簧组,再将这些个弹簧组平行连结起来

优点支撑力、平均受力程度以及压力分散上是所有弹簧结构中最强韧的一种。

缺点:没有明显大缺点。但由于不是独立筒弹簧系统,床垫会牵一发而动全身,所以起床和翻身时动静较大,可能会影响旁边的人。也由于没有专门从人体工学设计,所以对睡眠要求很高的人来说舒适度可能会差点。

推荐适合人群所有人群

3. 独立袋弹簧:又称拉丝提丝弹簧,将每一个独立体弹簧施压之后,装入无纺布袋子中,然后加以连结排列,最后用胶粘合在一起形成一张床网。由于每个弹簧体都是独立运作,所以一个人起身或翻身是不会干扰到另外个人的。同时,严格按照人体工学原理设计的三段式分区独立弹簧,能贴合人体曲线,让脊骨保持自然平直,使肌肉得到彻底的放松,第二天起床不会腰酸背痛。独立袋弹簧床垫也是目前高档床垫中最流行的,席梦思当然是其中最具知名度的。

优点:设计符合人体工学,舒适度更高;两人睡觉可以互不干扰,提高睡眠质量;由于弹簧是独立密封于纤维袋中,不容易发出噪音,同时能有效防虫,防发霉。

缺点: 长久使用后个别弹簧会逐渐失去弹性,所以有“越睡越软”的感觉;袋子链接的时候需要用少量热熔胶热熔。有黑心工厂的热熔胶用工业级别热熔胶,对人体有害。

推荐适合人群成人,上班族。对于上班族来说,伏案长坐,加班熬夜,工作都已经很累成dog了,凭啥睡个觉还要受到“挤压”!

  • 棕榈床垫

棕榈床垫也称全棕床垫,是用纯植物纤维(主要是山棕丝,椰丝)手工编织,黏合而成的床垫。比弹簧类的床垫薄,弹性小。

这种床垫不含甲醛,天然环保对人体无害。特点是较硬,不易生虫发霉,价格也比较低,不过耐用性较差,容易凹陷变形。

棕榈床垫分为两种:山棕床垫(软棕)和椰棕床垫(硬棕)

软棕床垫是用棕榈树的鞘纤纤维制作的,韧性和弹性较好,不怕折,有一定蓬松度,而且0甲醛,天然环保。由于经过高温处理,不含糖分,所以能防蛀防菌。

硬棕窗是用椰子果皮纤维制作的,经过机器热压后密度较软棕床垫要大近一倍,不具蓬松度,韧性极强,睡感偏硬,利于脊椎健康。

由于棕榈床垫弹性较差,易塌陷,所以最好不要常坐于床边。

优点:本身0甲醛0糖分,防蛀防菌软棕韧性弹性较好,不怕折,软硬适中;硬棕利于脊椎健康

缺点:耐用性和支撑性较差,易凹陷变形。

推荐适合人群青少年,中老年人

  • 海绵床垫

海绵床垫轻便,柔软舒适,价格便宜,很适合学生,租房客。如果有朋友经常来家里玩的话也建议备个海绵床垫。现在的海绵床垫一般为慢回弹海绵床垫,也就是逛家具商场常看到的“记忆海绵”。这种新型特殊材料相较传统海绵回弹性更好。


当慢回弹海绵床垫被施以重压时,它不会立马产生强有力的反弹力,而是先将压力吸收然后平均分散,缓慢释放回弹力直到恢复原有的形状。

同时记忆海绵床垫还能吸收热量,所以会让人感觉冰冰的。这种能够根据人体的不同部位的温度提供适合的软硬程度,可以让身体的每一个部位都能够很好的休息。

优点:能缓解床垫对人体的挤压,记忆海绵透气性佳,能提高睡眠质量;轻便易挪动;价格便宜

缺点支撑力较差;材料中含有的化学物质,容易让人过敏;由于记忆海绵床垫能够吸收人体热量,使其聚集在海绵内部,若在夏天温暖持续较高,睡的时候容易长痱子,但若温度过低则可能让穿床垫变硬从而导致变形。

推荐适合人群成人,上班族

  • 乳胶床垫

天然乳胶床垫有接近满分的回弹性,接触人体面积更广,能支撑不同人群的各种睡姿,给人一种漂浮在水面上的“零力感”,总之就是怎么睡就怎么舒服!同时,它还有良好的透气性,冬暖夏凉,无噪音,能吸收震动。天然乳胶床垫能消除人体疲劳,提高睡眠质量,是目前主流的顶级床具。

▲威斯汀酒店的天梦之床

天然胶乳取自于橡胶树汁液,是一种黏稠的乳白色液体,很像牛奶,具有高弹性,抗震性和耐蠕变性。由于稀有性高,制作一张成人天然乳胶床垫,至少需要100棵树7天的乳胶产量,所以价格昂贵。

正是取材于天然材料,所以环保无害,有一定的杀菌能力,自身释放的香气还能驱虫。真正的乳胶是无法成型的,所谓的天然乳胶中的乳胶橡胶纯度只有20%-40%,大部分是蛋白质和糖类。乳胶必须加入碱类才可以延长保存时间。


优点:弹性极佳;水洗不变形,经久耐用;透气性佳;防螨防霉,抗菌驱虫;自然环保无公害

缺点:乳胶本身会因氧化变黄,接触紫外线时,氧化过程更快;乳胶橡胶有致过敏性,大约有8%的人会对乳胶过敏。

推荐适合人群成人,上班族


选高端的独立袋弹簧床垫,比如席梦思,和天然乳胶床垫都建议海淘,便宜不止一点半点。可以在:

gotomattress.com

US-Mattress.com

JC Penney

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2018-12-19 18:421703